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Soy Andrea, Psicoterapeuta Gestalt: te apoyare en tu proceso de transformación personal, "El equilibrio no significa evitar conflictos, implica la fuerza para tolerar emociones dolorosas y poder manejarlas"

24/03/2026

Nos han enseñado que a los hombres hay que aceptarlos tal como son, sin embargo, cuanto has tenido que sacrificar para agradar a tu pareja, e incluso así, la traición, el daño y la violencia llegaron a la relación.

Basta!!! No naciste para ser maltratada, no tienes que rescatar a tu pareja.

Si te cuesta contáctame!

18/03/2026

¿Por qué me maltrata? 😔 Porque el narcisista no busca una compañera, busca una herida que le resulte familiar. No quiere construir contigo, quiere repetir su historia… pero esta vez con alguien a quien sí pueda culpar, controlar y castigar. No es amor, es un ciclo que intenta cerrarse a costa tuya.

No es tu trabajo reparar, tu trabajo es darte cuenta que te hace quedarte en ese lugar.

Contáctame.

11/03/2026

Tu también eres una valiosa persona, a veces modificamos nuestra forma de ser para encajar, y eso cansa, sé tú en todo momento, la gente correcta te amará.

Te cuesta trabajo?

Contáctame, platiquemos.

09/03/2026

En el momento que la persona que violenta no esté, continuará su violencia hacia tu persona, ten cuidado!!!

No estás sol@, contáctame!!

23/02/2026

Esta imagen nos recuerda que si en la infancia no tuvimos amor y protección, al crecer podemos elegir amar, proteger y crear nuestro espacio seguro, no recuerdes ese mal pasado, eres una gran presente 💝 y un fenomenal futuro 🪷 NO LO OLVIDES 💫

Y si no sabes cómo, contáctame!

04/02/2026

Sé que dejar lo conocido da miedo, sin embargo obsérvalo como un nuevo comienzo, una aventura, una oportunidad de estar mejor contigo y tu entorno.

Sigue avanzando, continúa con este proceso llamado vida 🙌🏻

Contáctame si te cuesta trabajo tomar una decisión.

03/02/2026

Los vínculos se crean día a día, no es magia, es construcción social, y también nosotros ayudamos a construir lugares seguros o a destruirlos, por ello la importancia de que al momento de estar en pareja y darnos cuenta que nos maltrata, detener este vínculo porque probablemente nos cueste la salud mental y también aplica a familia y amigos.

Si te cuesta tener relaciones sanas contáctame, también mereces ser feliz 💕

27/01/2026

Nos han hecho creer que el amor todo lo puede, que cualquier obstáculo podrá derribarse, que con eso será suficiente para que el otro cambie…… lo que no dijeron es que esto es posible solo si el amor es recíproco, si te es INFIEL, GOLPEADOR, VIOLENTO, ABUSIVO jamás habrá una pareja equilibrada, porque para empezar el otro no esta en las condiciones para avanzar ni siquiera consigo mismo, libérate, busca alguien autosufiente a nivel emocional. 🟢

Contáctame, cierra este ciclo 🔄

26/01/2026

🚫Cuidado en quien confías, la traición es un detonante para generar desconfianza en tu persona, ¿Te imaginas estar a lado de alguien que no sabes si estará en los momentos difíciles o peor aún, que tu cabeza no descanse jamás de saber si estará diciendo la verdad o un mentira? 🤯

El problema de esta situación es que si la permites una y otra vez, se vuelve costumbre, lo que va desarmando tu autoestima y te deja vulnerable a un daño psicológico más profundo. 😢

Contáctame, nadie merece vivir en esta angustia.

13/01/2026

Vivir con ansiedad se ha normalizado, el pensar todo el tiempo en situaciones imaginarias y catastróficas genera un colapso mental y de acción, lo que genera insomnio, desgaste mental y social.

Contáctame, aprende a manejar este estado mental!

09/01/2026

Recuerda que las enfermedades que persisten en el cuerpo es una llamada de auxilio, aunque las omitas en algún momento te golpearán más fuerte que tu cuerpo colapsará, habla lo que te preocupa, dilo en voz alta, ajusta lo que se pueda o suelta aquello que ya no tiene solución.

Contáctame, hablemos de esto antes de que tu cuerpo exija un descanso obligatorio.

06/01/2026

Culparte por una situación que pudo haber sido diferente es castigarte y en vez de poder continuar con la asimilación y sanar, te quedas en un bucle de sufrimiento.

El problema es que si vas sumado estos episodios, empezarás con ataques de ansiedad, pánico, ansiedad e insomnio, dejando incluso en una situación de indefensión.

Contáctame, platiquemos.

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