
31/07/2025
🌍 💉 ✈️ ¡Viaja sin preocupaciones!
Tips para prevenir la diarrea del viajero 🍽️ 💧
¿Listo para explorar el mundo? 🌎 No dejes que un
malestar arruine tu aventura. Sigue estos consejos:
💧 Bebe agua segura: Usa agua embotellada (iy revisa
que esté sellada! 🚰 o hierve el agua antes de consumirla.
🧊 Evita el hielo: Aunque refrescante, podría estar
hecho con agua no potable 🚱
🍱 Come alimentos bien cocidos: Di no a carnes crudas o poco cocidas y elige comidas calientes 🍖 🐟
🍉 Cuidado con frutas y verduras: Lávalas con agua
segura o pélalas 🍎 🥦
🤚🏼 Higiene de manos: Usa gel antibacterial
si no tienes acceso a agua y jabón. 🧼 🤚🏼
🌟 Tip extra: toma probióticos como Saccharomyces
boulardii para fortalecer tu intestino 💪🏼 🦠
¡Disfruta cada experiencia sin interrupciones!