Psic. Cynthia C Rojas R

10/08/2025

09/08/2025

09/08/2025

Decía el legendario psiquiatra y terapeuta Milton Erickson: «Nunca es tarde para tener una infancia feliz», que es lo mismo que decir «nunca es tarde para cambiar nuestra manera de relacionarnos con el pasado». Aunque no es fácil, se logra aceptando lo que sucedió en aquellos años primordiales y resignificándolo en positivo, es decir, dándole un sentido útil y favorecedor, de manera que abra puertas y ventanas a la buena vida, en lugar de causarnos ataduras y repeticiones de viejas heridas, destinos o esquemas. Si sufriste palizas de tus padres, evita construir una identidad de víctima o de agresor, a tu vez, y resístete a repetirlo con tus hijos. Aprende a resignificarlo: no olvides que pudiste, que aprendiste, que supiste defenderte, que lidiaste con el dolor, que llegaste hasta donde estás. Tal vez incluso puedas encontrar en cada golpe sufrido el gran dolor del corazón de tus padres, perdidos ellos mismos en su desamor y sus heridas.

JOAN GARRIGA
Del libro Decir sí a la vida: Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento.

09/08/2025

Buenos días! ✨😊✨