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Ávalon Salud

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Ávalon Salud

Vinculación Médica

29/10/2025

La salud mental comienza con entender lo que sentimos y cómo actuamos.
Nos transformamos para que encuentres un lugar cálido, humano y profesional, pensado para ti.Pronto podrás vivirlo… ¡te esperamos!

10/10/2025

En ÁVALON, creemos que cuidar tu salud mental es el primer paso para una vida plena. 💚

10/09/2025

✨ Hoy hacemos una pausa para hablar de algo que muchas veces se silencia: el suicidio.
No son ganas de morir, es el dolor buscando una salida. 💛
Recordemos que hablar puede salvar, escuchar puede sostener y acompañar puede dar esperanza. 🌿

24/07/2025

Escucharte también es sanar. Si te identificaste con alguna de estas señales, no estás sola, estás solo.
📲 Agenda tu primera sesión con nosotros. Estamos aquí para ti.

20/07/2025

La ansiedad no es debilidad.
Es una respuesta natural que, en ocasiones, se vuelve abrumadora.

Por eso, necesita un abordaje integral:
✔️ Psiquiatría para estabilizar
✔️ Psicoterapia para comprender y sanar
✔️ Nutrición clínica para apoyar al cuerpo desde adentro

Tu bienestar no solo es posible, es prioridad.
Atrévete a dar el primer paso.

18/07/2025

No estás solo.
La ansiedad se puede tratar con acompañamiento profesional.
Hablarlo es el primer paso.

17/07/2025

La ansiedad no siempre grita, a veces susurra en forma de insomnio, tensión y pensamientos repetitivos.
Hablarlo es el primer paso.

11/07/2025

La alimentación también es una herramienta terapéutica. Alimentos como salmón, plátano, huevo y espinaca, etiquetados como "antidepresivos naturales".

11/06/2025

¿Qué es realmente la salud mental?
Muchas veces pensamos que mientras no haya depresión o ansiedad, todo está bien. Pero la salud mental va mucho más allá…

👉 Desliza este carrusel y descubre:

✅ Qué implica tener una mente sana
✅ Por qué el bienestar emocional no es opcional
✅ Cómo empezar a cuidar tu salud mental hoy

💚 En Avalon Salud Integral te acompañamos a encontrar equilibrio, claridad y sentido.
📩 Agenda tu primera sesión con nosotros.

07/05/2025

🔍 ¡Conoce tu cuerpo con InBody!
Hazte un análisis corporal completo: grasa, músculo, agua corporal y mucho más.
🛎️Contáctanos y empieza a conocerte desde adentro.
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⚡ ¡Fácil, rápido y preciso!

09/04/2025

A veces, decir "no" es la forma más amorosa de cuidar de ti mismo. No tengas miedo de establecer tus propios límites: es un acto de respeto hacia tu bienestar emocional.

Recuerda, tú eres la prioridad. 💛

02/04/2025

💆‍♂️💆‍♀️Aquí algunos hábitos esenciales para mantener el equilibrio:
✅ Establecer límites con los pacientes
✅ Practicar mindfulness o meditación
✅ Hacer ejercicio regularmente
✅ Dormir lo suficiente
¿Qué otros tips añadirías? 💭 Déjalo en los comentarios. 👇💙

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