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                                            Manejo del Dolor Lumbar | Mínima invasión 
El dolor lumbar es súper común, a todos nos a pasado 🚶🏻♀️y la mayoría de las veces  mejora con ejercicios, buena postura, descanso y hasta un masaje. 
⚠️Pero ya debes revisarlo si:
  - Dura más de 4 semanas🗓️ entre que se va y vuelve 
  - Se baja hacia la pierna y viene con hormigueo o debilidad🧑🦽
  - Es tan fuerte que nada lo calma.
👉 Cuando el dolor de espalda ya comienza a cambiar tu rutina normal, es momento de checarlo. 
📍Dra Alma García Nájera | Neurocirugía 
☎️ Ciudad de México | 5540831513 
                                                 
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  