Centro de Crecimiento Psicoterapéutico

27/03/2026

😜Cuando te dejan una sola tarea Pero eres distraido

24/03/2026

En 1974, la artista Marina Abramović se quedó completamente inmóvil frente a su público. Les dijo que no importaba lo que le hicieran… no se iba a mover.

A su lado colocó una mesa con 72 objetos: desde flores y plumas hasta cuch¡llos y una pistol4 cargada. Podían usarlos como quisieran.

Al inicio, la gente fue tímida. Pero poco a poco todo cambió. Le cortaron la ropa, le cl4varon espinas, la lastimaron… incluso uno de ellos llegó a apuntarle con el arm*.

Más tarde, ella diría que entendió algo aterrador: si dejas la decisión en manos del público, pueden llegar a m4tart*.

Cuando se cumplieron las seis horas, se levantó y caminó hacia ellos.

Muchos se alejaron. Otros no pudieron sostenerle la mirada.

Esta obra mostró lo fácil que es deshumanizar a alguien que no se defiende… y lo cerca que muchos pueden estar de cruzar ese límite.

24/03/2026

20/03/2026

Antes, aburrirse era parte normal del día...

Hubo generaciones que crecieron sin pantallas,
sin notificaciones… y sin entretenimiento inmediato. El aburrimiento no era algo que se evitara, sino algo que simplemente ocurría.

No había distracciones constantes, ni algo nuevo que ver cada minuto. Y aunque hoy puede parecer negativo,
muchas veces ese tiempo daba espacio para imaginar, crear o simplemente pensar.

🟢 Fuente:
INAH – Vida cotidiana en México siglo XX
Estudios sobre ocio y comportamiento (UNAM)

20/03/2026

Con el corazón roto 💔

Hay despedidas que no hacen ruido… pero pesan.

Después de años de compartir tatami, sudor, sueños, derrotas y victorias, uno aprende que ser maestro no es solo enseñar técnicas… es formar, acompañar y, sin darte cuenta, encariñarte.

Y aunque sabemos que estamos aquí para dar un servicio, la realidad es otra: invertimos tiempo, energía, paciencia… y corazón.

Por eso duele cuando un alumno se va.
Duele cuando ya no llega, cuando su lugar queda vacío, cuando ya no se escucha su voz ni se corrige su postura.
Duele más cuando la decisión no es de él, sino de quienes lo rodean.

Como maestros entendemos… pero también sentimos.

Porque no solo se va un alumno, se va una historia, un proceso, una parte del camino que construimos juntos.

Y aun así, aquí seguimos… con la puerta abierta, con el mismo compromiso, con la misma pasión.
Deseando que donde esté, todo lo aprendido le sirva para la vida.

Porque al final, ser maestro también es aprender a soltar…
aunque sea con el corazón roto. 😔

04/03/2026

¿Te gustaría mejorar el rendimiento escolar de tu peque? Citas 👉 bit.ly/WhatsAppCitasInfo

🔷 El ambiente escolar es fundamental para los peques, motivo por el cual es muy importante que vayan a la escuela sintiéndose bien respecto a sus logros.

🔶 Si has notado o los maestros te han reportado que tu peque tiene dificultades en la escritura, en la lectura, en matemáticas, para sostener su atención y en la conducta, una valoración Psicopedagógica te ayudará a identificar qué está pasando con el desarrollo y proceso de aprendizaje de tu hij@

🟣 La evaluación psicopedagógica tiene
varios beneficios, entre ellos:
Identificar necesidades educativas, proporcionar estrategias a la familia, conocer el nivel de desarrollo, mejorar el rendimiento académico.

📞 Acércate a nosotros y con mucho gusto podemos apoyarte .

04/03/2026

Criar a un niño sin pantalla hoy no es una moda rara: es un acto silencioso de resistencia.
Porque la infancia ya no se aprende mirando rostros, se aprende mirando pantallas.
El pulgar desliza antes de que la palabra se articule.
El estímulo llega antes que el vínculo.
La distracción, antes que la espera.
No se trata solo de tecnología.
Se trata de pertenencia.
De miedo a que tu hijo sea el único que no entiende las referencias,
el único que no habla el “idioma digital” del grupo,
el único que no encaja en la conversación del recreo.
Y entonces muchos padres no entregan un dispositivo por comodidad,
lo entregan por angustia.
Por la ansiedad de no excluir.
Por el terror inconsciente a que su hijo quede fuera del sistema social.
Pero la pregunta profunda no es:
“¿Puede mi hijo usar pantallas?”
La pregunta real es:
“¿Qué tipo de desarrollo emocional estoy priorizando?”
Porque cada estímulo externo que calma,
es una habilidad interna que no se construye.
Cada pantalla que regula,
es una emoción que no se aprende a sostener.
Decir “no” hoy no es prohibir.
Es proteger procesos invisibles:
la tolerancia a la frustración,
la imaginación autónoma,
la capacidad de aburrirse sin colapsar,
la regulación emocional sin anestesia digital.
Y por eso la crianza digital no puede ser solo una decisión individual.
Necesita red.
Necesita tribu.
Necesita adultos que se sostengan entre sí
cuando la presión social empuja más fuerte que la convicción.
Porque el verdadero desafío no es criar sin pantallas.
El verdadero desafío es criar con criterio
en un mundo que confunde conexión con conexión a internet.
Y ahí no empieza la culpa.
Ahí empieza la conciencia.

Qué opinan?

Créditos en imagen

28/02/2026

🌱 Taller para adolescentes (14 a 17 años) 🌱
Aprender a entender lo que sienten hoy, les dará herramientas para el resto de la vida.

La adolescencia como etapa clave:
emociones que se viven con intensidad y muchas veces no saben expresarlas o manejarlas. Trabajar las emociones a tiempo fortalece la autoestima, mejora la toma de decisiones y previene dificultades emocionales en el futuro.

✨ ¿Qué trabajaremos en el taller?
✔ Autoestima
✔ Identificación y manejo de emociones
✔ Toma de decisiones
✔ Habilidades emocionales para su día a día

🧠 Beneficios del taller:
• Mayor seguridad y autoconocimiento
• Mejor manejo del enojo, tristeza y frustración
• Comunicación emocional más sana
• Herramientas para enfrentar retos escolares y personales

👥 Cupo limitado: solo 10 adolescentes
📦 Incluye material

📅 Fechas: Lunes 2, 9 y 16 de marzo
⏰ Horarios disponibles: 11:00 am y 5:00 pm

💰 Inversión:
• $500 por sesión
• Paquete de 3 sesiones: $1,100

Invertir hoy en sus emociones es regalarles bienestar para su futuro 💛
📩 Informes por mensaje directo

26/02/2026

Ser papá de una niña no es cualquier misión… es una responsabilidad hermosa que puede marcar su corazón para siempre 💕✨

Aquí van 7 formas poderosas de dejar huella en su vida:

1️⃣ Sé firme, pero amoroso.
Tu autoridad no necesita dureza. La verdadera fortaleza se demuestra con respeto, paciencia y coherencia 🤍 Ella necesita límites… pero también ternura.

2️⃣ Respeta a su madre y a las mujeres.
Tu hija aprende sobre el amor viendo cómo amas 💗 Aprende sobre el respeto viendo cómo respetas. Tu ejemplo hablará más fuerte que mil palabras.

3️⃣ Regálale tiempo a solas.
Invítala a pequeñas “citas”: un helado 🍦, una caminata 🚶‍♂️, una tarde en el parque 🌳. No es solo diversión… es enseñarle cómo merece ser tratada: con atención, cuidado y escucha genuina.

4️⃣ Refuerza su autoestima.
Dile que es valiosa, capaz, inteligente y hermosa ✨ No solo por fuera, sino por quién es. Tus palabras pueden convertirse en su voz interior.

5️⃣ Mantén la comunicación abierta.
Que sepa que puede acudir a ti sin miedo. Que la escucharás antes de juzgar. Que su voz importa 🗣️💞

6️⃣ Sé su lugar seguro.
No necesitas ser perfecto, pero sí constante. Cuando el mundo la confunda, que sepa que papá es refugio 🤗

7️⃣ Guíala con valores.
Más que imponer creencias, enséñale con tu ejemplo lo que significa vivir con integridad, fe y propósito 🌟

Criar una niña no es tarea sencilla… pero un papá presente, amoroso y consciente puede convertirse en uno de los pilares más importantes de su vida.
Y al final, más que formar a una mujer “para que encuentre un buen hombre”… estarás formando a una mujer que sabe cuánto vale

19/02/2026

Tema Tanatológico

📲🕊️ Meta busca que tu perfil siga activo… incluso después de tu muerte

Según la Oficina de Patentes de Estados Unidos, a finales de diciembre de 2025, Meta, registró una patente para desarrollar una inteligencia artificial capaz de seguir publicando en redes sociales tras el fallecimiento del titular de la cuenta.

La propuesta plantea que la IA pueda generar publicaciones, responder mensajes y actualizar el perfil imitando el estilo, ritmo y tono que la persona usaba en vida.

El objetivo sería hacer más llevadero el proceso de duelo, manteniendo una “presencia digital” activa del ser querido.

La iniciativa ya abre un intenso debate:
¿Consuelo tecnológico o una frontera delicada entre memoria y simulación? 🤖💭

18/02/2026

👵👴 ¿Te gustaría ver a tus adultos mayores más activos, felices y con mejor memoria?

En nuestro Taller de Estimulación Cognitiva y Memoria, vivirán actividades diseñadas para:
✅ Activar la memoria
✅ Mantener la mente ágil
✅ Conectar con sus sentidos
✅ Crear nuevas amistades
✅ Sentirse acompañados y valorados
💖 Un espacio seguro, amoroso y divertido.
🎁 Clase muestra GRATIS
📍 Av. Camarones (a 3 cuadras del metro) Azcapotzalco

📲 Inscripciones aquí 👉 bit.ly/WhatsAppCitasInfo
⚠️ Cupo limitado

05/11/2025

💫 ¿Estás atravesando una pérdida o un duelo emocional?
No tienes que vivir este proceso en soledad. 🌿
La terapia tanatológica es un espacio seguro donde podrás expresar tu dolor, encontrar sentido y comenzar a sanar.
Te acompaño con escucha amorosa, respeto y contención, en cada paso de tu proceso.
🤍 El duelo no se supera, se transforma.
Acompañarte con ayuda profesional es un acto profundo de amor propio.
✨ Modalidades disponibles:
✔️ Online o presencial
✔️ Acompañamiento individual y personalizado
💛 Beneficios:
• Mejora tu salud mental y emocional
• Aprende a procesar tu pérdida de manera sana
• Disfruta de flexibilidad y comodidad desde donde estés
• Vive un espacio de cuidado y contención
Tú eres la persona más importante 💛
Esta puede ser la señal que necesitabas para comenzar a sanar.
📲 Escríbeme para agendar una cita o recibir más información: 👉 bit.ly/WhatsAppCitasInfo