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Psic. Aline Sánchez

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Aline Sánchez

¡Hola! Soy la Psicóloga Aline Sánchez con enfoque en Cognitivo Conductual. El primer paso es ir a terapia.

Con técnicas y psicoeducación podremos trabajar cualquier situación que este afectando tu vida a nivel psicoemocional.

13/01/2026

13 de Enero - Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🫂

Hay días en los que levantarse cuesta.
Días en los que sonreír duele.
Y días en los que el silencio pesa más que las palabras.

Hoy, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, abrimos este espacio para visibilizar, escuchar y acompañar.
La depresión existe, pero también existe la ayuda, el acompañamiento y la esperanza.

Si sientes que algo no está bien, está bien pedir apoyo.
Aquí estamos para acompañarte en tu proceso.

01/01/2026

¡Feliz Año Nuevo! ✨

25/12/2025

Feliz Navidad 🎄

02/11/2025

El entorno es importante 👥

10/10/2025

10 de Octubre - Día Mundial de la Salud Mental

📌 Este es un recordatorio anual de la que la SALUD MENTAL es igual de importante que la salud física.

La salud mental es importante todos los días de cada mes, pero usar este día para generar más conciencia puede ayudar a llegar a las personas que aún se sienten solas en sus luchas.

🗣️ Iniciemos diálogos sobre la salud mental.

10/09/2025

10 de Septiembre - Día Mundial para la Prevención del Suicidio. 🌻

Cada vida es valiosa; la prevención del suicidio requiere empatía, apoyo y acción. Un oído atento y una intervención temprana pueden ser salvavidas y traer esperanza.

02/09/2025

Septiembre amarillo 💛

“Cambiar la narrativa", tiene como objetivo derribar barreras, como el estigma, crear conciencia y crear una cultura de comprensión y apoyo para prevenir el suicidio. Todos, individuos, comunidades, organizaciones y gobiernos tienen un papel importante que desempeñar para cambiar la narrativa sobre el suicidio.

Si estás en crisis o conoces a alguien que lo esté, no dudes en buscar ayuda.

20/05/2025

20 de Mayo - Día del Psicólogo en México 🧠

Celebramos a quienes dedicamos nuestra vida a comprender la mente, acompañar procesos humanos y construir espacios de transformación personal.

A todas esas personas que confían en la terapia, a quienes han tenido el valor de mirar hacia adentro y sobre todo, a todos las y los psicólogos que, con ética y compromiso acompañan con el corazón:

¡GRACIAS por hacer de la psicología un acto de humanidad! 🩵

10/05/2025

Feliz día 💐

30/04/2025

¡Feliz día de las infancias! 🥳

- Creditos a quien corresponda.
̃o

04/04/2025

Hay cosas que no merecen tu atención 🧠

03/04/2025

Abraza tu proceso 🫂

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