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Psic. Aline Sánchez

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Aline Sánchez

¡Hola! Soy la Psicóloga Aline Sánchez con enfoque en Cognitivo Conductual. El primer paso es ir a terapia.

Con técnicas y psicoeducación podremos trabajar cualquier situación que este afectando tu vida a nivel psicoemocional.

02/11/2025

El entorno es importante 👥

10/10/2025

10 de Octubre - Día Mundial de la Salud Mental

📌 Este es un recordatorio anual de la que la SALUD MENTAL es igual de importante que la salud física.

La salud mental es importante todos los días de cada mes, pero usar este día para generar más conciencia puede ayudar a llegar a las personas que aún se sienten solas en sus luchas.

🗣️ Iniciemos diálogos sobre la salud mental.

10/09/2025

10 de Septiembre - Día Mundial para la Prevención del Suicidio. 🌻

Cada vida es valiosa; la prevención del suicidio requiere empatía, apoyo y acción. Un oído atento y una intervención temprana pueden ser salvavidas y traer esperanza.

02/09/2025

Septiembre amarillo 💛

“Cambiar la narrativa", tiene como objetivo derribar barreras, como el estigma, crear conciencia y crear una cultura de comprensión y apoyo para prevenir el suicidio. Todos, individuos, comunidades, organizaciones y gobiernos tienen un papel importante que desempeñar para cambiar la narrativa sobre el suicidio.

Si estás en crisis o conoces a alguien que lo esté, no dudes en buscar ayuda.

20/05/2025

20 de Mayo - Día del Psicólogo en México 🧠

Celebramos a quienes dedicamos nuestra vida a comprender la mente, acompañar procesos humanos y construir espacios de transformación personal.

A todas esas personas que confían en la terapia, a quienes han tenido el valor de mirar hacia adentro y sobre todo, a todos las y los psicólogos que, con ética y compromiso acompañan con el corazón:

¡GRACIAS por hacer de la psicología un acto de humanidad! 🩵

10/05/2025

Feliz día 💐

30/04/2025

¡Feliz día de las infancias! 🥳

- Creditos a quien corresponda.
̃o

04/04/2025

Hay cosas que no merecen tu atención 🧠

03/04/2025

Abraza tu proceso 🫂

02/04/2025

¡Hoy es el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo! 🌈♾️

ℹ️ Recordemos que es un diagnóstico, no un destino. Informémonos, aprendamos, escuchemos y respetemos.

El Autismo no es unaenfermedad, las personas que viven con él tienen una manera diferente de interpretar las palabras, los colores, las formas y los sonidos del mundo que nos rodea, con tratamiento terapéutico personalizado y especializado, se logra incrementar la calidad de vida.

Es un día para reflexionar sobre la belleza de la diversidad y para construir en conjunto un mundo lleno de empatía, inclusión y respeto. 🌈

En este camino todos florecemos de forma diferente, y eso está bien. ♾️

21/03/2025

21 de Marzo 🗓️
Día Mundial del Síndrome de Down 💙💛

El síndrome de Down siempre ha formado parte de la condición humana , existe en todas las regiones del mundo y habitualmente tiene efectos variables en los estilos de aprendizaje, las características físicas o la salud.

Las personas con síndrome de Down merecen entornos que los impulsen a vivir con dignidad, autonomía y felicidad. Pero esto solo es posible si también apoyamos a quienes los cuidan: madres, padres, hermanos, profesionales y redes comunitarias que hacen la diferencia cada día.
Mejorar nuestros sistemas de apoyo significa reconocer, valorar y fortalecer a quienes sostienen la inclusión. 🫂

12/03/2025

11 de Marzo 🗓️
Día de la Concientización de la Ansiedad 🧠

Es un recordatorio importante de que la ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. 🌎

La ansiedad es un sentimiento de miedo o inquietud persistente que puede interferir con la vida diaria.
Si no se trata puede tener consecuencias graves, tanto físicamente como socialmente.

Con ayuda de un profesional de la salud mental, es posible aprender a manejar los síntomas y mejorar la calidad de vida. 🛋️
Recuerda: no estas sol@, y hay ayuda disponible. 🫂

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