La Salud Interior

La Salud Interior Escuela de salud y Venta de alimentos orgánicos e integrales. Nuestra meta es: Contribuir a elevar

Nuestra meta es: Contribuir a elevar la calidad de vida, creando una cultura alimentaria saludable.

16/09/2025

"Taller de salud y cocina"

💚 Aprende a cocinar recetas fáciles, ricas y súper saludables, de la mano con la demostración de los mejores productos para tu cocina.

Escríbenos para recibir mayor información:
📲 WhatsApp: 55 6176 7012

🗓️Fecha: Viernes 3 de octubre
🕛 Horario: 4:00 pm
📍 ¡RESERVA TU LUGAR! 55 6176 7012

16/09/2025

¡Aprende a nutrir tu cuerpo con opciones prácticas, ligeras y deliciosas!
En el curso: "Desayunos, Cenas y Refrigerios Saludables"

¿Quieres mejorar la alimentación de tu familia con opciones accesibles y saludables?🍲🍐🥦🥒
¿Estás cansada/o de desayunar o cenar siempre lo mismo? 🥱
¿Trabajas y necesitas refrigerios nutritivos y fáciles de llevar? 🥜🍚
¿Eres deportista, 🏊🏼‍♂️🚴🏻 bailarín, 👯‍♀️💃🏻 gimnasta 🤸🏻⛹🏻🧗🏼‍♂️ o artista que requiere energía limpia?
¿Colaboras en espacios donde se venden alimentos y deseas ofrecer alternativas sanas? 🥙

¡Este curso es para ti!

Beneficios:
• Cambiar desayunos pesados ➝ a opciones ligeras y nutritivas
• Variedad en tu alimentación 🥗🥑
• Recetas fáciles y rápidas 🍚🥜
• Mejor digestión y energía 🤸🏻
• Preparaciones para llevar 🥒🍚

📋 Taller práctico
2 clases dinámicas
📕 Más de 12 recetas + extras
Ambiente agradable y participativo

🕛 Horarios y fechas:
jueves 25 de septiembre y 2 de octubre ó
sábado 27 de septiembre y 4 de octubre
10:00 a 14:00 horas

¡Empieza hoy a transformar tu alimentación con recetas fáciles y deliciosas!

Inscribirme al curso:
https://lasaludinterior.com/desayunos/
💲 Promoción por pronto pago antes del 15 de septiembre

Escríbenos para recibir mayor información:
📲 WhatsApp: 55 6176 7012

"Taller de salud y cocina"💚 Aprende a cocinar recetas fáciles, ricas y súper saludables, de la mano con la demostración ...
12/09/2025

"Taller de salud y cocina"

💚 Aprende a cocinar recetas fáciles, ricas y súper saludables, de la mano con la demostración de los mejores productos para tu cocina.
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🗓️Fecha: Viernes 3 de octubre
🕛 Horario: 4:00 pm
📍 ¡RESERVA TU LUGAR! 55 6176 7012

"Taller de salud y cocina"

💚 Aprende a cocinar recetas fáciles, ricas y súper saludables, de la mano con la demostración de los mejores productos para tu cocina.

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🗓️Fecha: Viernes 3 de octubre
🕛 Horario: 4:00 pm
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12/09/2025

En La Salud Interior queremos generar una cultura de prevención en el cuidado de la salud.

Sabemos que si haces pequeños cambios en tus hábitos y en tu alimentación puedes impactar significativamente tu calidad de vida.

https://lasaludinterior.com/

¡Aprende a nutrir tu cuerpo con opciones prácticas, ligeras y deliciosas!En el curso: "Desayunos, Cenas y Refrigerios Sa...
11/09/2025

¡Aprende a nutrir tu cuerpo con opciones prácticas, ligeras y deliciosas!
En el curso: "Desayunos, Cenas y Refrigerios Saludables"

¿Quieres mejorar la alimentación de tu familia con opciones accesibles y saludables?🍲🍐🥦🥒
¿Estás cansada/o de desayunar o cenar siempre lo mismo? 🥱
¿Trabajas y necesitas refrigerios nutritivos y fáciles de llevar? 🥜🍚
¿Eres deportista, 🏊🏼‍♂️🚴🏻 bailarín, 👯‍♀️💃🏻 gimnasta 🤸🏻⛹🏻🧗🏼‍♂️ o artista que requiere energía limpia?
¿Colaboras en espacios donde se venden alimentos y deseas ofrecer alternativas sanas? 🥙

¡Este curso es para ti!

Beneficios:
• Cambiar desayunos pesados ➝ a opciones ligeras y nutritivas
• Variedad en tu alimentación 🥗🥑
• Recetas fáciles y rápidas 🍚🥜
• Mejor digestión y energía 🤸🏻
• Preparaciones para llevar 🥒🍚

📋 Taller práctico
2 clases dinámicas
📕 Más de 12 recetas + extras
Ambiente agradable y participativo

🕛 Horarios y fechas:
jueves 25 de septiembre y 2 de octubre ó
sábado 27 de septiembre y 4 de octubre
10:00 a 14:00 horas

¡Empieza hoy a transformar tu alimentación con recetas fáciles y deliciosas!

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💲 Promoción por pronto pago antes del 15 de septiembre
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11/09/2025

Te compartimos un extracto de la plática que dio Gabriela Jiménez Porta en La Salud Interior https://lasaludinterior.com/ #, durante nuestro primer conversatorio.

En La Salud Interior estamos comprometidos en mejorar la calidad de vida de las personas, elevando su nivel de conciencia, y encaminando la construcción de su salud con base en la alimentación saludable y buenos hábitos.

¡Aún estás a tiempo de integrarte a nuestro curso de Ayurveda! Sabías que tu digestión afecta tus emociones 🫤🫣🥴😳😡, tu en...
10/09/2025

¡Aún estás a tiempo de integrarte a nuestro curso de Ayurveda!
Sabías que tu digestión afecta tus emociones 🫤🫣🥴😳😡, tu energía 🏃🏻‍♂️🤸🏻y tu mente? 🧠

El Ayurveda te enseña cómo equilibrar tu biotipo y vivir en armonía con tu naturaleza. 🍁🌲

🌱¡No pierdas la oportunidad de integrarte al grupo
Mañana a las 6:00 pm, en línea.

Podrás comprender tu cuerpo 🙆🏻‍♀️🙆🏻, tus emociones 😵😵‍💫 y tu energía 🧘🏻‍♀️y aprenderás a mejorar tu salud física, emocional y mental con rutinas y alimentación 🥙🍜🥦👩🏻‍🤝‍👨🏼🍊🍋🫚🥑 personalizada para tu cuerpo y mente, según tu Dosha.

¿Qué lograrás?
• Descubrir tu biotipo ayurvédico (dosha) y cómo mantenerlo en equilibrio. ⚖️
• Aprender sobre tu Dosha, los principios del fuego digestivo (Agni) 🔥 🔥 y cómo evitar toxinas (Ama), los sabores y los ciclos naturales.
• Comprender cómo el ciclo digestivo afecta tu energía, emociones y bienestar.
• Prevenir desequilibrios crónicos con hábitos simples, a través de entender de la constitución personal. 👩🏻‍🤝‍👨🏼
• Incorporar una filosofía de vida que promueve la paz, la conciencia y el autoconocimiento. 🧘🏻‍♀️

Beneficios del taller:
• Comprensión profunda de tu cuerpo y mente. 👩🏻‍🤝‍👨🏼🧠
• Mejorar la salud física, emocional y mental con rutinas y alimentación personalizada para tu cuerpo y mente, según tu dosha.
• Herramientas naturales y fáciles de aplicar. 🍃🌿🪻
• Mayor claridad mental y paz interior. 🪷

💚 Incluye prácticas semanales: masaje, limpieza, hábitos y alimentación consciente.
📣 Curso en vivo en línea
🧠 Inscríbete hoy y comienza a sanar desde la raíz

Escríbenos para recibir mayor información:
📲 WhatsApp: 55 6176 7012
🗓️Fecha: 4 de septiembre al 9 de octubre
🕛 Horario: 18:00 a 20:00 hrs.
📍 ¡INSCRÍBETE!

Te esperamos en La Salud Interior
https://lasaludinterior.com/ayurveda/

10/09/2025

Ayuda a tu sistema nervioso, 🧠fortaleciendo tu nervio vago.

¿Sientes que el estrés te rebasa, que tu mente va más rápido que tu cuerpo, y que tus emociones a veces te desbordan? 😞

Si esto te ocurre, es importante fortalecer tu Sistema Nervioso y transformar tu relación con el estrés y la ansiedad. 🤯

Te invitamos a hacer una pausa reparadora: Un regreso a ti. 🧘🏻‍♀️❤️

A aprender a reconectar con tu cuerpo, calmar tu sistema nervioso y transformar tu día a día con herramientas prácticas y amorosas. 🧘🏻‍♀️❤️🥜🌿

Nuestro curso intensivo: “Estrés y ansiedad”, más que una clase, es una experiencia de transformación profunda desde la medicina natural, 🥜🌿la cocina consciente 🍚🥙 y el bienestar emocional. 🧘🏻‍♀️❤️🧠

📍 ¡INSCRÍBETE! y haz cambios importantes en tu bienestar físico y emocional. 🤯🍁🌲

🗓️Fechas:
📣 SÁBADO 18 DE OCTUBRE Curso en vivo en línea
📣 SÁBADO 8 DE NOVIEMBRE Presencial
🕛 Horario: 10:00 a 18:00 hrs

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Inscríbete hoy y obtén un descuento por pronto pago
https://lasaludinterior.com/estresyansiedad/

🔔 ¡Cupo limitado!

Te esperamos en La Salud Interior
https://lasaludinterior.com/estresyansiedad/

Dirección

Calle Laura #83 Col. Nativitas Del. Benito Juarez
Ciudad De México
03500

Horario de Apertura

Lunes 10am - 6pm
Martes 10am - 6pm
Miércoles 10am - 6pm
Jueves 10am - 6pm
Viernes 10am - 6pm
Sábado 10am - 6pm
Domingo 10am - 2pm

Teléfono

+525555792525

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