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¿Sabías que el ejercicio regular puede mejorar tu salud mental? Descubre cómo en el contenido de esta semana. 💪🧠
23/02/2024

¿Sabías que el ejercicio regular puede mejorar tu salud mental?
Descubre cómo en el contenido de esta semana. 💪🧠

31/10/2023

𝐇𝐎𝐘 8:00 pm 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘶𝘪𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘴:
𝐃𝐔𝐄𝐋𝐎 𝐏𝐎𝐑 𝐃𝐄𝐒𝐀𝐏𝐀𝐑𝐈𝐂𝐈Ó𝐍

🟡 Da 𝑪𝑳𝑰𝑪 en el botón de 𝐀𝐒𝐈𝐒𝐓𝐈𝐑𝐄́ del evento y Facebook te avisará cuando iniciemos. 🟡
https://fb.me/e/1A3qMHB6c

𝑬𝑺 𝑷𝑨𝑹𝑨 𝑻𝑰 𝑺𝑰:

🔸Tienes pensamientos que te confunden y te sientes culpable de pensarlos
🔸Por momentos sientes culpa por tener pensamiento de detener la búsqueda y seguir con tu vida
🔸Sientes enojo porque te han dejado una responsabilidad que no tenías ni idea de que llegarías a vivir
🔸 Has notado que tienes problemas para dormir, qué te falta energía, qué tienes ansiedad o tienes náuseas o dolor de cabeza

❗ NO OLVIDES compartir esta información con quien pueda ayudarle🧡🤗



Día Mundial de Lucha contra el Cáncer de Mama 🎗🌸Hoy nos unimos en solidaridad y conciencia en la lucha contra el cáncer ...
19/10/2023

Día Mundial de Lucha contra el Cáncer de Mama 🎗🌸

Hoy nos unimos en solidaridad y conciencia en la lucha contra el cáncer de mama. El 19 de octubre es un día para recordar la importancia de la detección temprana, el apoyo a las personas afectadas y la búsqueda de la cura.

💖 El cáncer de mama afecta a millones de mujeres en todo el mundo, así como a algunos hombres. Es crucial que todas las personas conozcan los signos y síntomas, se realicen autoexámenes regulares y reciban chequeos médicos periódicos.

🌸 La prevención es clave. Una vida saludable, la alimentación adecuada y el ejercicio pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

💪 Hoy también es un día para celebrar la fortaleza y valentía de todas las personas que han enfrentado esta enfermedad. Compartamos historias de superación y apoyemos a quienes están luchando.

🌷 Juntos, podemos crear conciencia, recaudar fondos para la investigación y brindar apoyo a las personas afectadas por el cáncer de mama.

🎗 Únete a la lucha, comparte información y demuestra tu apoyo con un lazo rosa. Juntos podemos marcar la diferencia en la vida de quienes enfrentan esta batalla.



¡Juntos somos más fuertes! 💕

"Tener una autoestima saludable es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. 💪''En este post, te comparto algu...
13/10/2023

"Tener una autoestima saludable es esencial para nuestro bienestar emocional y mental. 💪''

En este post, te comparto algunos consejos para mejorar tu autoestima y construir una relación más positiva contigo mismo.

Descubre cómo mejorar tu confianza, cultivar la autocompasión y desarrollar una imagen personal más positiva.

💖 ¡Empieza a amarte y a creer en ti mismo! ✨

🌟 ¡Oferta Especial! 30% de Descuento en tus Primeras 3 Sesiones 🌟¡Hola a todos! Soy Andrea Guerrero, psicóloga clínica, ...
11/10/2023

🌟 ¡Oferta Especial! 30% de Descuento en tus Primeras 3 Sesiones 🌟

¡Hola a todos! Soy Andrea Guerrero, psicóloga clínica, y estoy emocionada por ayudarte en tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal. Para celebrar nuestra nueva colaboración, te ofrezco un descuento exclusivo del 30% en tus tres primeras sesiones conmigo.

✅ ¿Por qué trabajar conmigo?

-Experiencia y empatía.
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Contáctame hoy mismo para dar el primer paso hacia una vida más feliz y saludable. ¡Estoy aquí para apoyarte en tu viaje!

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No dudes en contactarme si tienes preguntas o si estás listo para comenzar esta importante jornada hacia una versión mejor de ti mismo. ¡Espero conocerte pronto!

🪷"Toma un momento hoy para cuidar tu mente y tu bienestar emocional."🪷En el Día de la Salud Mental, recordemos la import...
10/10/2023

🪷"Toma un momento hoy para cuidar tu mente y tu bienestar emocional."🪷

En el Día de la Salud Mental, recordemos la importancia de hablar abiertamente sobre nuestras emociones, buscar apoyo cuando lo necesitemos y practicar el autocuidado.

✨Juntos, podemos construir una comunidad más fuerte y comprensiva.✨

  "

🌸💪💙 Este mes, unimos fuerzas para crear conciencia sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y apoyar a todas las g...
08/09/2023

🌸💪💙 Este mes, unimos fuerzas para crear conciencia sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y apoyar a todas las guerreras que luchan contra él. 💙💪🌸

El SOP es más que una afección médica; es un viaje lleno de desafíos, pero también de resiliencia y empoderamiento. Durante todo septiembre, compartiremos historias inspiradoras, consejos de autocuidado y datos importantes sobre el SOP para ayudar a informar y apoyar a quienes lo experimentan.

💡 ¿Sabías que el SOP afecta a millones de mujeres en todo el mundo? Juntas, podemos hacer una diferencia al elevar la conciencia y la comprensión.

Únete a la conversación, comparte tus experiencias y muestra tu apoyo a todas las valientes mujeres que enfrentan el SOP. Juntos, podemos romper barreras, superar obstáculos y crear un mundo más consciente y compasivo para quienes viven con esta condición.



Juntos somos más fuertes. 💪💙🌸imben

🌺Rompiendo el silencio: SOP, Ansiedad y Depresión 🌺En honor a la Semana de Concienciación sobre el Síndrome de Ovario Po...
05/09/2023

🌺Rompiendo el silencio: SOP, Ansiedad y Depresión 🌺

En honor a la Semana de Concienciación sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico, quiero abrir un espacio para discutir un tema importante que a menudo se pasa por alto: la ansiedad y la depresión en pacientes con SOP. 💬💪

El SOP es mucho más que síntomas físicos. Para muchas personas que lo padecemos, la lucha contra la ansiedad y la depresión es una batalla silenciosa pero muy real. 💔 Pero recuerda, no estás solo/a en esto.

¡Juntos podemos enfrentar estos desafíos y trabajar hacia una mejor calidad de vida! ✨

¡Únete a la conversación y ayuda a difundir la concienciación sobre la salud mental en pacientes con SOP! 💛

🌸¡Cuidando tu bienestar integral! Únete a nuestro próximo live 🌸¿Sabías que la conexión entre el Síndrome de Ovario Poli...
31/08/2023

🌸¡Cuidando tu bienestar integral! Únete a nuestro próximo live 🌸

¿Sabías que la conexión entre el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), la nutrición y la salud emocional es más profunda de lo que podrías imaginar? 🌱✨

Estamos entusiasmadas de presentar un live muy especial en el que exploraremos cómo la forma en que nos alimentamos y cómo manejamos nuestras emociones pueden impactar directamente en la experiencia del SOP. Junto a una nutrióloga especializada y una experta en bienestar emocional, desentrañaremos los lazos entre estos aspectos y compartiremos consejos prácticos para vivir una vida equilibrada y vibrante.

🗓️ Fecha: 7 de septiembre
⏰ Hora: 8:00pm
📍 Plataforma: Instagram Live
👩‍⚕️ Expertas Invitadas:

- * Marisa Flores Nutrióloga Experta en SOP*
- *Psic. Andrea Guerrero Experta en Bienestar Emocional*

🎉 Temas Destacados:
Cómo la nutrición puede influir en las hormonas y síntomas del SOP.
Estrategias para manejar el estrés y las emociones en medio de los desafíos del SOP.
Alimentos y hábitos que pueden fomentar el bienestar físico y emocional.
Sesión interactiva de preguntas y respuestas.
En este live, buscamos brindarte herramientas tangibles para abordar el SOP de manera integral.

¡Invita a tus amigas y seres queridos para que juntos aprendamos a nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente de la mejor manera posible!

¡Prepárate para una charla enriquecedora que te ayudará a dar pasos significativos hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado! 💖🌈

🌸💕 ¡Recuerda! "Cuidar de ti mism@ es un acto de amor propio" 💕🌸En esta comunidad , me enorgullece ser tu apoyo en tu via...
28/08/2023

🌸💕 ¡Recuerda! "Cuidar de ti mism@ es un acto de amor propio" 💕🌸

En esta comunidad , me enorgullece ser tu apoyo en tu viaje hacia el bienestar emocional y mental. Considera esta cuenta una fuente de tips y recomendaciones para el día a día, recuerda que cada pequeño paso cuenta.

🌟 Prioriza tu salud mental.
🌟 Practica el autocuidado con cariño.
🌟 Aprende a establecer límites saludables.
🌟 Encuentra el equilibrio en tu rutina diaria.

Estoy aquí para recordarte que mereces ser amad@ y cuidad@, ¡y eso comienza contig@ mism@ 💖💆‍♀

Dirección

Mérida 175 1, Roma Norte, Del. Cuauhtémoc.
San Miguel Chapultepec
06700

Horario de Apertura

Martes 11am - 9pm
Miércoles 11am - 8pm
Jueves 11am - 8pm
Viernes 11am - 8pm
Sábado 9am - 1pm

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