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Virluz

Virluz (Vivir con Luz)
Un lugar dedicado para todos los que buscan sentirse funcionales y felices 💓

30/01/2026

✅TERAPIA PARA LATINOS

👉¿Buscas mejorar tu bienestar emocional y personal? La terapia psicológica es la respuesta que estás buscando. Descubre los beneficios que puede ofrecerte❤️‍🩹

¡No esperes más para dar el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria! 😌La terapia psicológica es una herramienta poderosa que puede brindarte el apoyo profesional que necesitas.

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30/01/2026

✨ El espejo no tiene la última palabra ✨
💭 Tu valor no se mide por un reflejo, sino por la fuerza, la belleza y el poder que llevas dentro. 🌿 En Virluz, te ayudamos a construir una autoestima basada en amor propio y aceptación.
💡 Eres mucho más de lo que ves. Cree en ti. 💖

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🌟 Tómate el tiempo que necesites, tu bienestar es prioridad.

26/01/2026

💬💞 Hablar no es pelear, es cuidar la relación 💞💬

Cuando te digo algo que me molesta, el objetivo no es pelear,
no es discutir,
no es evitarnos.

✨ El objetivo es entendernos, escucharnos de verdad 👂💗
y poder llegar a un acuerdo.
Amarnos sin barreras, respetarnos y recordar que somos personas individuales,
con derecho a sentir y expresar lo que llevamos dentro.

🧠💔 Cuando me animo a decirte algo que no me gustó,
no es para lastimarte,
es para crecer como pareja.

👉 Acuérdate de esto:
Tu pareja no está en contra de ti.
Tú y tu pareja están juntos contra el problema, para resolverlo 🤝❤️

👩‍⚕️ Yo soy Lourdes Cabello, psicóloga de VIRLUZ.
Si esta información te hizo sentido, no la ignores.
A veces solo necesitamos aprender a comunicarnos de una manera más sana.

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En VIRLUZ estamos para acompañarte 💚

24/01/2026

Amo trabajar como psicóloga porque todos los días alguien me confía su historia.
Porque me permite sentarme frente a otra persona y acompañarla justo en esos momentos donde todo duele, confunde o pesa demasiado.

Amo ver cómo poco a poco el miedo se transforma en claridad, la culpa en compasión y el “ya no puedo” en un “estoy intentando”.
Porque soy testigo de procesos reales, de caídas, de pausas y de avances que no siempre se ven, pero se sienten.

Amo este trabajo porque no se trata de tener respuestas perfectas, sino de sostener, escuchar sin juicio y caminar al lado de alguien mientras vuelve a encontrarse.
Porque sanar no es lineal, y aun así, siempre vale la pena.

Ser psicóloga no es solo mi trabajo, es una forma profunda de creer en las personas, en su capacidad de reconstruirse y en que siempre hay un camino posible 🌱

23/01/2026

💭 Sentir ansiedad no significa que estés solo/a ni que no haya solución.
🌿 En Virluz, te ayudamos a comprenderla, gestionarla y recuperar tu tranquilidad.
💡 Recuerda: Buscar ayuda profesional es un acto de valentía, no de debilidad. 💖

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20/01/2026

2016 is back

Estaba en 4º semestre de Psicología.
Me apasionaba cada día más mi licenciatura, sin saber que no solo estaba estudiando la mente humana… también estaba empezando a conocer la mía.

Era una niña aún, con mucho por madurar.
Me faltaba aprender a poner límites, a reconocer mis emociones, a no confundir amor con apego.
Me faltaban corazones rotos, fondos tocados, duelos silenciosos y crisis que no vienen en los libros.

No sabía nada de ansiedad somatizada, de heridas de la infancia activándose en relaciones, de patrones que se repiten hasta que se hacen conscientes.
Pero también pasaban cosas bonitas:
cosas que empezaban, sueños que se construían, pequeñas metas que se concretaban sin darme cuenta.

Aprendía teorías, pero la vida me estaba dando práctica.
Y en medio del proceso, también aprendía de mí.

A mi Lu del 2016 la amo, agradezco y
La entiendo y soy empática con ella 🫰🏻✨

#2026 psicologa emociones avance consultorio

20/01/2026

Trabajándo 💖

18/01/2026

✨ La depresión no es el final, hay esperanza ✨
💭 Sentirte así no significa que estés solo/a ni que no haya salida.

🌿 En Virluz, estamos aquí para escucharte, apoyarte y ayudarte a encontrar luz en medio de la oscuridad.
💡 Tu bienestar es importante y pedir ayuda es el primer paso. No tienes que enfrentar esto solo/a. 💖

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🌟 Siempre hay esperanza, y en Virluz te acompañamos en el camino.

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