OV YOGA

OV YOGA OV Centro de consciencia corporal.

OV Yoga es un espacio cálido y acogedor donde podrás libertarte y dejarte ir en tu práctica de yoga explorando sobre ti mismo, tu mente, cuerpo y alma.

El Vinyasa es un estilo de yoga que une respiración y movimiento en un flujo continuo.Cada postura se conecta con la sig...
27/08/2025

El Vinyasa es un estilo de yoga que une respiración y movimiento en un flujo continuo.
Cada postura se conecta con la siguiente, creando una práctica dinámica que fortalece, flexibiliza y centra la mente.

Oscar Velázquez te guiará en una secuencia diseñada para todo tipo de cuerpos y niveles, ayudándote a soltar tensiones y activar tu energía vital.

Un espacio para moverte con libertad, enraizarte y sentir el poder del presente.

¿Te unes este domingo?

✨ En OV Yoga abrimos un nuevo espacio para la danza ✨Te invitamos a nuestra primera clase de Ballet para adultos con Osc...
26/08/2025

✨ En OV Yoga abrimos un nuevo espacio para la danza ✨

Te invitamos a nuestra primera clase de Ballet para adultos con Oscar Velázquez, bailarín profesional con formación en danza clásica. Una oportunidad para acercarte a esta disciplina sin importar tu edad o nivel de experiencia.

Una clase de ballet consta de tres partes:
• Barra: ejercicios para calentar y fortalecer el cuerpo.
• Centro: los mismos movimientos sin apoyo, trabajando equilibrio y control.
• Allegro: el momento más dinámico, con saltos y secuencias llenas de energía.
Finalmente, cerramos con estiramientos y relajación para cuidar el cuerpo después de la práctica.

El ballet es una herramienta poderosa para mejorar postura, coordinación, fuerza y flexibilidad, además de conectar con la elegancia y presencia del movimiento.

Comienza a descubrir todo lo que el ballet puede aportar a tu vida!

Este sábado nos reunimos en el tapete para seguir explorando el poder del yoga.Oscar Velázquez te guiará en dos práctica...
26/08/2025

Este sábado nos reunimos en el tapete para seguir explorando el poder del yoga.
Oscar Velázquez te guiará en dos prácticas complementarias:
• Yoga Restaurativo, ideal para liberar tensión y reconectar con tu cuerpo desde la suavidad.
• Hatha Vinyasa, una práctica dinámica para fortalecer, fluir y equilibrar energía.

Son clases diseñadas para todos los niveles y todos los cuerpos. No necesitas experiencia previa, solo la intención de habitar tu cuerpo con conciencia.

¿Te animas a regalarte este espacio?

Este sábado 23 de agosto regálate un espacio de conexión y bienestar en OV Yoga con Oscar Velázquez.Clases del día: • Re...
20/08/2025

Este sábado 23 de agosto regálate un espacio de conexión y bienestar en OV Yoga con Oscar Velázquez.

Clases del día:
• Restaurativo
10:00 a 11:15 hrs
Relaja tu cuerpo y libera tensiones profundas.
• Hatha Vinyasa
11:30 a 13:00 hrs
Fortalece, fluye y encuentra equilibrio a través de la respiración y el movimiento.

Acceso con tu paquete de clases o clase suelta $300.
Reserva al 55 7443 34 74.

**En línea o presencial.

Este sábado 16 de agosto ven a OV Yoga y dedica tu mañana a tu bienestar con dos clases guiadas por Oscar Velázquez:Rest...
12/08/2025

Este sábado 16 de agosto ven a OV Yoga y dedica tu mañana a tu bienestar con dos clases guiadas por Oscar Velázquez:

Restaurativo
10:00 a 11:15 hrs
Libera tensiones, relaja tu cuerpo y calma tu mente.

Hatha Vinyasa
11:30 a 13:00 hrs
Fluye con movimientos conscientes que fortalecen y equilibran.

Puedes entrar con tu paquete de clases o pagar clase suelta $300.
Reserva tu lugar al 55 7443 34 74.

Este sábado 9 de agosto te esperamos en OV Yoga para reconectar contigo a través de dos prácticas transformadoras con Os...
04/08/2025

Este sábado 9 de agosto te esperamos en OV Yoga para reconectar contigo a través de dos prácticas transformadoras con Oscar Velázquez:

Restaurativo
10:00 a 11:15 hrs
Una clase suave y profunda para liberar tensión en espalda baja y caderas.

Hatha Vinyasa
11:30 a 13:00 hrs
Fluye con presencia, equilibrio y fuerza.

Puedes entrar con tu paquete de clases o pagar clase suelta $300.
Reserva tu lugar al 55 7443 34 74. Nos encantará verte en el tapete.

Te invitamos a darte un espacio para ti este sábado 26 de julio en OV Yoga.Oscar Velázquez impartirá dos clases diseñada...
22/07/2025

Te invitamos a darte un espacio para ti este sábado 26 de julio en OV Yoga.

Oscar Velázquez impartirá dos clases diseñadas para restaurar, fortalecer y fluir con consciencia:

Restaurativo
10:00 a 11:15 hrs
Una práctica suave que te ayuda a liberar tensión física y emocional.

Hatha Vinyasa
11:30 a 13:00 hrs
Movimiento consciente para activar tu energía desde la presencia.

Entra con tu paquete de clases o paga clase suelta: $300
Más información y reservas al 55 7443 34 74.
Nos vemos en el estudio.

Este sábado 19 de julio acompáñanos en una mañana dedicada al cuerpo, la respiración y el descanso profundo.Oscar Velázq...
16/07/2025

Este sábado 19 de julio acompáñanos en una mañana dedicada al cuerpo, la respiración y el descanso profundo.

Oscar Velázquez guiará dos clases diseñadas para liberar tensiones acumuladas, fortalecer desde la suavidad y reconectar con tu energía vital:

Restaurativo para espalda baja y caderas
Vinyasa con enfoque consciente

Ideal para quienes buscan recuperar movilidad, soltar el estrés y sentirse más presentes.

Reserva tu lugar con tiempo.
Nos vemos en el tapete.

Te invitamos a vivir una ceremonia profunda y amorosa donde el cacao será el puente hacia el corazón, y el yoga, la medi...
15/07/2025

Te invitamos a vivir una ceremonia profunda y amorosa donde el cacao será el puente hacia el corazón, y el yoga, la medicina que lo abraza.

En este espacio, Pablo Muñoz y Oscar Velázquez te guiarán en una experiencia que combina movimiento consciente, intención, respiración y conexión espiritual.
Una oportunidad para soltar lo que pesa, abrirte a lo que nutre y compartir desde el alma.

Reserva tu lugar con tiempo.
Nos encantará compartir contigo este momento tan especial.

Te invitamos a un taller creado especialmente para cuidar de tu salud y tu longevidad desde la práctica consciente.Una m...
11/07/2025

Te invitamos a un taller creado especialmente para cuidar de tu salud y tu longevidad desde la práctica consciente.

Una mañana dedicada al Yoga Restaurativo con silla y a la exploración de la conciencia corporal a través de la fuerza y el equilibrio.
Oscar Velázquez y Gustavo Sanciprián te acompañan en este espacio para reconectar con tu cuerpo, cultivar bienestar y fortalecer desde el interior.

Ideal para todas las edades.
Cupo limitado.
Contáctanos para más información y para apartar tu lugar.

Este domingo te esperamos con una práctica profunda y consciente.Empezamos con yoga restaurativo con cuerdas y silla, un...
09/07/2025

Este domingo te esperamos con una práctica profunda y consciente.
Empezamos con yoga restaurativo con cuerdas y silla, una técnica que permite soltar tensión de manera segura y muy precisa. Continuamos con una práctica fluida de Vinyasa para despertar la energía vital.
Ambas clases impartidas por Oscar Velázquez.

La clase de cuerdas tiene cupo limitado, reserva tu lugar con tiempo.

Este sábado en OV Yoga, conecta con tu cuerpo desde el descanso profundo hasta el movimiento consciente.Oscar Velázquez ...
09/07/2025

Este sábado en OV Yoga, conecta con tu cuerpo desde el descanso profundo hasta el movimiento consciente.
Oscar Velázquez te guía en una clase de yoga restaurativo y Ernest Goebel en una poderosa secuencia de Vinyasa Krama que te llevará a conectar con tu respiración y energía interna.
Una hermosa forma de cuidar de ti durante el fin de semana.

Nos vemos en el tapete.

Dirección

79 Calle Ámsterdam
Mexico City
06100

Horario de Apertura

Lunes 8:30am - 2pm
6pm - 9pm
Martes 8:30am - 2pm
6pm - 9pm
Miércoles 8:30am - 2pm
6pm - 9pm
Jueves 8:30am - 2pm
6pm - 9pm
Viernes 8:30am - 2pm
Sábado 10am - 2pm
Domingo 10am - 11:30am

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OV Yoga es un espacio cálido y acogedor donde podrás libertarte y dejarte ir en tu práctica de yoga explorando sobre ti mismo, tu mente, cuerpo y alma.