InHouseMedic

10/06/2025

OPORTUNIDAD LABORAL
Intégrate a nuestro equipo en Tepeji del Río
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10/05/2025

¡Feliz dia de las madres!
No dejes que tu noble labor se convierta en burnout materno ten presente algunas estrategias para ponerte en el centro:
- cuida tu salud emocional, espiritual y mental.
- cuida tu salud fisica
- busca tener una red de apoyo a la mano
- equilibra tus roles

Ser madre nos pone la vida del revés y nos hace experimentar sensaciones como nunca antes las habíamos vivido. Culpa y amor son las dos palabras que inspiran...

23/03/2025

¿Usted ya promueve y protege la salud de los colaboradores dentro de su centro de trabajo?

El 58% de la pablación invierte una tercera parte de su vida en un trabajo contribuyendo al desarrollo de sí mismo, de su familia y de la Sociedad.

09/03/2025

¡Ya no busques más! Somos el aliado estratégico en salud para tu organización, sabemos que la salud en tu centro de trabajo es importante, te ayudamos a transformar tu inversión en salud en resultados para tu organización a través de nuestros servicios especializados en salud laboral. ¡Contactanos!

20/12/2024

¡Pasar largas horas frente a una computadora puede afectar la salud de tus manos!

➡️Dedicar unos minutos a realizar ejercicios de estiramiento es una manera sencilla y efectiva de prevenir molestias como el síndrome del túnel del carpo.

✅ Prioriza tu bienestar en el trabajo y protégete de futuros inconvenientes. Síguenos para más tips que transformarán tu salud.

12/12/2024

¿Cómo estás sentado ahora mismo? 🤔
¿Estás encorvado? ¡es momento de corregirlo!

Mantener la espalda recta al trabajar en el escritorio no solo te libra del dolor de espalda, sino que mejora tu productividad y concentración 🙌.

Recuerda: Una postura encorvada aumenta la presión en los discos intervertebrales y los músculos de la espalda, lo que puede llevar a dolores crónicos o agudos en la zona lumbar y cervical.

Tip: Invierte en una silla cómoda con soporte lumbar y de cuello.

💬 Cuéntanos, ¿Cómo cuidas tu postura en el trabajo?

04/12/2024

La salud emocional es el motor de un ambiente laboral saludable.

💡 Cumplir con la NOM-035 no solo es un requisito, ¡es una oportunidad para crear espacios de trabajo donde tus colaboradores puedan prosperar! 🙌

En In House Medic te ayudamos mejorar el ambiente laboral para reducir el estrés y el burnout, y lograr que tu equipo se sienta más motivado y comprometido.

26/11/2024

¡Bienvenidos!

En IHM somos un grupo de expertos en salud ocupacional dedicados a promover el bienestar físico, mental y social en el ámbito laboral.

🔹 ¿Qué hacemos?
✔️ Prevención de riesgos laborales
✔️ Fomentamos ambientes de trabajo saludables
✔️ Apoyamos el equilibrio entre la salud y el rendimiento laboral

Este es tu espacio de salud empresarial donde estaremos compartiendo consejos para manejar el estrés, mejorar el ambiente laboral, cómo ser más productivo y más.

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