Psic. Abril Cárdenas

Psic. Abril Cárdenas 💪🏼Alcancemos tu óptimo rendimiento|🧠Psicología del deporte y clínica|👟Entrenando desde 2014|🇲🇽

04 de marzo, Día Mundial contra la Gordofobia | Hoy, personas gordas, activistas antigordofobia de la neutralidad corpor...
05/03/2026

04 de marzo, Día Mundial contra la Gordofobia | Hoy, personas gordas, activistas antigordofobia de la neutralidad corporal y aliades de diferentes países, estamos unidxs para reivindicar el Día Mundial contra la Gordofobia, resignificando el “Día Mundial contra la Obesidad” y que ha patogilizado nuestros cuerpos, apariencias y tallas.

La gordofobia es un sistema de opresión que pone a las personas gordas en una situación de desventaja, injusticia y exclusión; impacta severamente la salud física y mental; se produce de forma sistemática y estructural.

La obesidad es una palabra que utiliza la medicina para patologizar nuestra existencia cuando es sólo una corporalidad distinta y la evidencia científica señala que se puede mejorar la salud en todas las tallas.

03/03/2026

PSICO-ANALIZANDO 🧠💡| Acompáñame en este análisis psicológico y en esta ocasión hablaré sobre los Juegos Olímpicos de Invierno Milano-Cortina 2026.

Reconozcamos el papel fundamental de la mujer y la niña en el avance científico mundial y promover su plena igualdad en ...
11/02/2026

Reconozcamos el papel fundamental de la mujer y la niña en el avance científico mundial y promover su plena igualdad en el acceso y la participación en los ámbitos de la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM).

08/02/2026

PSICO-ANALIZANDO 🧠💡| Acompáñame en este análisis psicológico y en esta ocasión hablaré sobre el Super Bowl LX.

05/02/2026

Benito sabe cosas 🙃🙃.

DUMPCITO PRIMER MES DEL AÑO 🩷No hay queja alguna, estuvo lleno de cosas nuevas, trabajo, amistades, comida y risas, si a...
01/02/2026

DUMPCITO PRIMER MES DEL AÑO 🩷
No hay queja alguna, estuvo lleno de cosas nuevas, trabajo, amistades, comida y risas, si así será todo el 2026, estoy lista 🙃🙃.
1. Nuevo deporte, es todo un reto pero me encanta.
2. Conociendo las garañonas.
3. Cumpleaños de la güera consentida.
4. Conociendo rinconcitos nuevos de la ciudad.
5. Comiendo y comiendo.
6. Mi camino favorito de lunes a viernes.

14/01/2026

Respira profundamente y pausa cuando estés listx.

13/01/2026

RECORDATORIO ‼️
No tienes ningún control sobre cómo te perciben lxs demás, entonces decide ser la persona que quieras ser, que te haga sentir bien y con tranquilidad.

Felices Reyes Magos 👑 👑 👑
06/01/2026

Felices Reyes Magos 👑 👑 👑

31/12/2025

2025, un año experimentando constantemente polos opuestos y en el que vivencié de todo, enseñándome y demostrándome que el trabajo interno sí rinde frutos.

Fue el año en el que me tocó aplicar todo el conocimiento y las herramientas para evolucionar, crecer, sanar y darle sentido a esta versión mía que tanto he construido.

Entendí que así como puedo estar estresada, ansiosa, frustrada y con el alma rota, también puedo agradecer, reír, aprender, sostener y dejar que me sostengan y a amar.

Este es el primer año nuevo que no espero empezar de nuevo, sino en continuar porque por fin me siento y estoy en el camino correcto, siendo paciente con mi proceso.

Así que, abriéndole los brazos, tanto a la ambivalencia de la vida y a la incomodidad, como a la paz y tranquilidad, le doy la bienvenida al 2026.

MOMENTOS QUE MARCARON EL DEPORTE EN 2025 | Te dejo algunos acontecimientos que marcaron el deporte este año, cuéntame de...
31/12/2025

MOMENTOS QUE MARCARON EL DEPORTE EN 2025 | Te dejo algunos acontecimientos que marcaron el deporte este año, cuéntame de cuál te enteraste, cuál no sabías o alguno que sepas tú y no esté aquí.

DUMPCITO 2025 💙 | Vaya año, experimenté de todo, pero lo atesoro mucho y aquí un pequeño resumen:1. Se me cumplió asisti...
30/12/2025

DUMPCITO 2025 💙 | Vaya año, experimenté de todo, pero lo atesoro mucho y aquí un pequeño resumen:

1. Se me cumplió asistir a uno de mis podcasts favoritos y tener más de cerquita a estas mujeres que tanto admiro , , 🍷🍷.
2. Mi primer bachelorette que valió la pena, se casó una de las amigas más cercanas que tenga. Te amo pero por ti ya somos señoras 😱😱.
3. Méridita my love: el mejor cierre que tuve de una etapa muy compleja, su comida, su gente, boda y mucho cenotes 🥰🥰.
4. Mi elemento: demasiado contenido de Mérida, pero definitivamente volvería mil veces más por sus cenotes 💦💦.
5. Shooting con mi par favorito y siendo la mejor para esto 🫰🏼🫰🏼.
6. Comenzó una etapa que venía un rato buscando: Psicóloga del deporte del Instituto Ibero.
7. Cuahuencho volvió a las andadas y es la mejor para eso 🎼🎼.
8. La etapa de salir de fiesta con tu mamá recomiendo no saltársela 🫶🏻🫶🏻.
9. Temporada de vendimia en Querétaro con .mon.du y .694 🍇🍷.
10. Fui un minion en mi día favorito del año: mi cumple 🎉🎂.
11. La gran sorpresa de este año es este hermoso ser de luz y la rara pero increíble semejanza que tenemos. Te amo chiquitilla 🩷🩷.
12. Tu último cumpleaños, te amo y extraño todos los días, pero te tengo muy presente 🕊️❤️‍🩹.
13. Regresé al twerk en el mejor lugar del mundo 🍑 💃🏻.
14. Palenque de , fue una odisea pero se disfruto con .mon.du y .mon 🎤🤠.
15. El vivo ejemplo de no quedarme con las ganas de nada 🏍️ 🏍️.
16. Navidad con mi par favorito 🎄🎄.

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