Psic. René Rojas

18/06/2025

El miedo puede llegar a gobernarnos en ocasiones y paralizarnos, pero todo cambia cuando aceptamos que es parte de nosotros y aprendemos que podemos convivir con el sin que nos oprima, entender las emociones es parte fundamental para el desarrollo emocional.

21/05/2025

sabia reflexión del señor kemonito

01/05/2025

13/01/2025

"Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión."

Quiero recordarte que no estás solo. La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento.

Si te sientes perdido, si te sientes sin esperanza, si te sientes solo... recuerda que hay ayuda.

La terapia es un paso valiente hacia la recuperación. Un espacio seguro para hablar, para llorar, para sanar.

No tengas miedo de pedir ayuda. No tengas miedo de ser vulnerable.

Tú eres fuerte. Tú eres valiente. Tú eres digno de ser feliz.

10/07/2024

Nuestro miedo más profundo

Nuestro miedo más profundo no es el de ser inapropiados. Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida.

Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que nos asusta.

Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso? Más bien, la pregunta es: ¿Quién eres tú para no serlo? Eres hijo del universo.

No hay nada iluminador en encogerte para que otras personas cerca de ti no se sientan inseguras.

Nacemos para poner de manifiesto la gloria del universo que está dentro de nosotros,como lo hacen los niños. Has nacido para manifestar la gloria divina que existe en nuestro interior.

No está solamente en algunos de nosotros: Está dentro de todos y cada uno.

Y mientras dejamos lucir nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para hacer lo mismo. Y al liberarnos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás.”

--Juego de honor--

29/06/2024

Es mas comun de lo que piensas.

Evadir tus sentimientos con una mascara de "alegria" no evita el el problema, solo se generaban mecanismo de defensa al no afrontarlos para evitar sentir el dolor o sufrimiento que pueden causar.

La mejor solución es expresarlo, el dolor sana.

17/06/2024

Ni modo que te quedes ahi. 😉

06/06/2024

¿Te cuesta poner límites? ¿Te sientes culpable cuando dices "no"? Si es así, no estás solo. Poner límites puede ser difícil, pero es una habilidad esencial para el bienestar.

Recuerda: Poner límites no es egoísta. Es una forma de cuidarte a ti mismo y de construir relaciones más saludables con los demás.

27/05/2024

Con que llenas tu vacío ?

https://www.instagram.com/reel/C7Mx4-DONnQ/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng==

08/05/2024

*Crecer es darnos cuenta que todas las cicatrices del alma no vinieron de enemigos, sino de perdonas que amamos y depositamos nuestra confianza.
Lo que lastima es mi espectativa.
Lo que lastima es la traición.
Lo que lastima es que intento cubrir mis carencias a travez de terceros y no por cuenta propia.

Sanemos antes nuestras eridas para no ser lastimados por nuestra propia espectativa de terceros para sanar mis daños*