Casa Nueva Luna

27/03/2026

Recuerda que ya tenemos cuenta de tik tok donde subimos información sobre nuestras clases y eventos, además de tips para tu bienestar. En esta ocasión te invitamos a conocer los artículos de nuestra tienda.

Check out Casa Nueva Luna’s video.

26/03/2026

¿Sabes a qué se refiere el término Mindfulness?

ES:
- Estar aquí y ahora (no en el pasado ni en el futuro)
- Observar tus pensamientos y emociones sin intentar cambiarlos
- Aceptar lo que sientes sin juzgarlo como “bueno” o “malo”

En vez de reaccionar a situaciones negativas o emociones, lo mejor es aceptarlo. Por ejemplo, decirte: "Estoy sintiendo ansiedad" — sin pelear contra esa emoción.

Pon en práctica esta recomendación e indícanos cómo te vas sintiendo ☯😌

25/03/2026

Casa Nueva Luna te espera con los brazos abiertos en cualquiera de nuestras actividades ¡conócenos!

24/03/2026

Hoy es y te compartimos esta leyenda sobre El Lobo y la Luna 🌝🐺

Había un lobo que cada noche aullaba mirando la luna, enamorado de su luz. La luna, incapaz de bajar a la Tierra, lo escuchaba en silencio. Dicen que sus aullidos son un intento eterno de alcanzarla, y que la luna brilla más cuando lo oye. 😍

23/03/2026

Este fin de semana iniciamos clases de Qi Gong Femenino con el maestro Dān

Gracias a todas las participantes por animarse a descubrir los beneficios de este estilo de Qi Gong.

20/03/2026

El Qi Gong combina: movimientos suaves, respiración consciente y atención plena.

Aquí te compartimos este ejercicio 👇. Si te interesa practicar esta disciplina, te invitamos a tomar una clase muestra completamente gratis ☯.

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19/03/2026

¿Qué significa realmente reconectar contigo?

Es recuperar:

Conciencia → darte cuenta de lo que sientes y piensas
Autenticidad → reconocer quién eres sin máscaras
Coherencia → alinear tus acciones con tus valores

Cuando falta esto, aparecen señales como:

Sensación de vacío o confusión
Falta de motivación
Vivir para complacer a otros
Desconexión emocional

🧘‍♂️ Formas reales de reconectar contigo
Crea espacios de silencio: medita, haz respiraciones conscientes, reduce estímulos digitales.

18/03/2026

Este viernes comenzamos la primer parte de este interesante taller enfocado en sanar los padecimientos y malestares femeninos a través de la respiración.

Cupo limitado, mándenos mensaje para mayor información.

17/03/2026

Hoy es y aquí les dejamos esta bella frase sobre la luna 😊🌝😍

“La luna es la prueba de que incluso en la oscuridad se puede brillar.

16/03/2026

Hoy lunes 16 de marzo NO tendremos actividades. Nos vemos a partir de mañana. Saludos y buen inicio de semana.

13/03/2026

Conoce algunos artículos de nuestra tienda. Visítanos en nuestras instalaciones.

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12/03/2026

También podemos sanar a través de la naturaleza 🌳

El contacto con el entorno natural ayuda a restaurar el equilibrio. Y aquí te compartimos 3 sencillas recomendaciones para lograr esa sanación:

* Realizar caminatas conscientes

* Contemplar los árboles o el entorno

* Respirar al aire libre

Un parque o incluso un camellón te ayudarán a iniciar esta sanación 😊🏞️