Yoga Espacio

Yoga Espacio Yoga Espacio esta en cd. de México, cuenta con tres sedes: Coyoacán, Del Valle y Satélite. Fundado en 2005 por Jñana Dakini. www.yogaespacio.com
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Enseñamos Yoga y Meditación Mindfulness con clases, cursos, talleres y Formaciones de Instructores. Fundado en 2005 por Jñana Dakini es uno de los centros más importantes del pais, Contamos con 3 sedes en Ciudad de México: Del Valle, Coyoacán y Satélite, con un programa extenso de clases de yoga y un programa amplio en Meditación de Conciencia Plena para cubrir diferentes necesidades. Formamos Maestros tanto en yoga como meditación. Puedes revisar la ubicación de nuestras sedes en el siguiente link:
http://www.yogaespacio.com/sedes/

28/10/2025

🧘🏽‍♂️🫁La respiración es la fuente de tu energía 🌬️y de tu calma ☺️.�Hay prácticas en el yoga para hacerte consciente de tu respiración. Solo unos minutos minutos al día pueden lograr un gran cambio en tu sistema respiratorio, nervioso y en tu mente.�📌 Guarda este post y prueba una respiración consciente hoy.
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27/10/2025

💥💥💥Comienza tu semana activando tu energía vital 🌞�Cada respiración y movimiento consciente es una chispa que organiza, regula y despierta diferentes sistemas de tu cuerpo, funciones mentales y respuestas emocionales.�Está semana muévete con intención, respira en atención, haz pausas y deja que el yoga y la meditación te recarguen desde adentro.�📌 ¿Qué te ayuda a recargar tu energía al iniciar la semana?

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27/10/2025

🙏🏼En domingo vale la pena hacer una pausa de de reflexión y gratitud. Tómate un momento para agradecer a tu cuerpo que te sostiene, tu respiración que te alimenta y tu práctica de yoga y meditación que te abren la puerta de la sabiduría .�📌: ¿Qué fue lo mejor que te regaló tu práctica esta semana?.

👏🏼👏🏼👏🏼Hace un rato en sede del Valle entrega de certificados a maestros de yoga . Pura alegra, amor y celebración. Y u...
26/10/2025

👏🏼👏🏼👏🏼Hace un rato en sede del Valle entrega de certificados a maestros de yoga . Pura alegra, amor y celebración. Y un poco de celebración por nuestros 20 años!


✨ EN UNA SEMANA tenemos algo especial ✨ TALLER DE MEDITACIÓN.📿🧎🏽🧎🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️ con Kavindu. Para ir cerrando elaño. ��...
24/10/2025

✨ EN UNA SEMANA tenemos algo especial ✨ TALLER DE MEDITACIÓN.📿🧎🏽🧎🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️ con Kavindu. Para ir cerrando el
año. ��📍Una experiencia meditativa para generar estados mentales positivos los cuales despiertan nuestro lado optimista de la vida, ayudándonos a equilibrar el sesgo negativo habitual de la mente.

📍Una mente entrenada en estados positivos responde con más confianza y mejores recursos ante la dificultad, y se mantiene más estable, compasiva y creativa en los momentos desafiantes.

🗓️ 5 lunes a partir de lunes 3 nov | 🕖 19:30:00 hrs | 📍 Yoga Espacio sede Coyoacán �👉 Reserva tu lugar ahora por WhatsApp: 56-1164-7858.
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🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ Forma parte de una nueva generación de maestros conscientes.👉🏼Aprende a Enseñar Yoga. PROGRAMA DE 10 meses EN...
23/10/2025

🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ Forma parte de una nueva generación de maestros conscientes.

👉🏼Aprende a Enseñar Yoga. PROGRAMA DE 10 meses EN LÍNEA.
👉🏼Aprendes a impartir y crear clases progresivas y creativas, a nivel introductorio, básico y multinivel, a personas con diferentes cuerpos, edades y necesidades.
👉🏼Aprendes a dar clases enfocadas en el ♦️Bienestar Integral♦️ en base a conocimientos de biomecánica de las asanas, anatomía, yoga para sanar, movimiento somático y consciente, cuidado del alumno y ética del yoga.
👉🏼Aprenderás a atender a los alumnos desde creatividad y bondad.

🗓️10 meses. Enero-octubre 2026. Un fin de semana por mes y clases entre semana. 200 hrs.

🖥️ Todo en Línea y las sesiones quedan grabadas . Todo el material lo puedes descargar.
👩🏻‍🏫Maestros: Jñana Dakini, Guillermo Heredia, Laura Smith, Socari Salinas,
Luisa Pérez, Angie Bazán

ℹ️ https://yogaespacio.com/formacion-para-maestros-online/

📲WhatsApp: 55-2406-3721
Contáctanos para atender tus preguntas.

💻 Inscríbete hoy y da el siguiente paso en tu camino interior.

23/10/2025

🌿”Desde que practico en Yoga Espacio mi cuerpo y mente se sienten más conectados, tengo más claridad de enfoque. Es mi refugio de paz cada semana” 🧡Ana Cecilia, alumna.

Nos encanta ver cómo el yoga transforma vidas. Gracias a cada persona que comparte su camino con nosotros.🙏🏼🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

💬 Cuéntanos: ¿qué ha significado para ti practicar yoga?

😄🌿¿Sabías que una práctica constante de yoga puede transformar tu bienestar físico y mental? 🧘‍♀️Entre sus beneficios:1️...
21/10/2025

😄🌿
¿Sabías que una práctica constante de yoga puede transformar tu bienestar físico y mental? 🧘‍♀️

Entre sus beneficios:
1️⃣ Fortalece y mejora tu postura
2️⃣ Descubres tu energía vital.
3️⃣ Conectas con equilibrio emocional
4️⃣ Regulas estrés y ansiedad

Ve las imágenes que te presentamos hoy, todas de alumn@s y maestr@s de Yoga Espacio y descubre cómo cada asana, movimiento simple o meditación te acerca a una vida más plena.

👉🏼Guarda esta publicación para recordarte por qué tu práctica diaria importa 💚.Yoga y meditación son para ti y para tod@s.

HOY! En un rato, TALLER de YOGA TERAPÉUTICA para LAS RODILLAS. con nuestro queridísimo Becerril.👉🏼sede Coyoacán.Vente ...
19/10/2025

HOY! En un rato, TALLER de YOGA TERAPÉUTICA para LAS RODILLAS. con nuestro queridísimo Becerril.
👉🏼sede Coyoacán.
Vente al taller y después un pasea agradable por Coyoacán.

Miguel Ángel de Quevedo 969
WhatsApp: 56-1164-7858

16/10/2025

Luis Becerril es un maestro con gran experiencia y una preparación sólida en yoga terapéutico. Su enseñanza combina conocimiento, sensibilidad y precisión para acompañarte a cuidar tu cuerpo y tu bienestar.
📍Este domingo 20 de octubre dará un taller de Yoga terapéutica para las rodillas en sede Coyoacán.

📍 También puedes tomar sus clases en Yoga Espacio Coyoacán, tanto de manera presencial como en línea.

Además, forma parte del equipo docente de nuestra Formación de Maestros y de la Especialización en Yoga Terapéutica, lo que refleja su compromiso y profundo entendimiento de la práctica.

🧘‍♀️ Una oportunidad para aprender y transformar tu práctica de la mano de un gran maestro.
👉 Descubre más en yogaespacio.com o pregunta directamente en nuestras sedes.

✨✨Descubre que la verdadera paz no está en escapar del ruido mental, emocional o físico , sino en abrazar el momento pre...
14/10/2025

✨✨Descubre que la verdadera paz no está en escapar del ruido mental, emocional o físico , sino en abrazar el momento presente con plena conciencia. Cuando aprendes a escuchar el silencio interior, todo se transforma. ✨✨

Dirección

Patricio Sanz 1011
Mexico City
03100

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
Viernes 7am - 9pm
Sábado 9am - 3pm
Domingo 9am - 3pm

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CONÓCENOS

Fundado en 2005 por Jñana Dakini y Kavindu y con TRES SEDES: COYOACAN, DEL VALLE Y SATELITE, somos uno de los centros con un programa extenso de clases de yoga :Método Yoga Espacio, Iyengar, Vinyasa, Restaurativa-Terapéutica, Yoga para Sanar y un programa amplio de Meditación de Conciencia Plena para cubrir diferentes necesidades. Ofrecemos clases para niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Ofrecemos también Programas de Formación de Maestros, especializaciones en yoga terapéutica y vinyasa, mas talleres con temas diversos de yoga y retiros. Los maestros están certificados y en constante entrenamiento y actualización. Nos caracterizamos por cuidar la integridad física, mental y emocional de nuestros alumnos. Constantemente ampliamos nuestros programas atendiendo diversas necesidades sociales y por ello somos parte del Programa de Yoga en Prisiones en alianza con Prison Yoga Project de Estados Unidos. Creemos que el yoga y la meditación son herramientas poderosas para la transformación del ser y del mundo. Te esperamos en Coyoacán, del Valle y Satélite.

Conoce nuestra pagina www.yogaespacio.com y la pagina de meditación: www.meditacionparalavida.org

Puedes revisar la ubicación de nuestras sedes en el siguiente link: http://www.yogaespacio.com/sedes/