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Nutrióloga Dafne Sánchez :: Salud y Nutrición ::

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Salud y Nutrición Nutrióloga Dafne Sánchez Cédula Profesional 7068481 Miembro de Asociación Mexicana de Nutriología A.C.

(AMENAC)

Porque para verse mejor, más sano, más fuerte más ágil
más joven, más atractivo, sentirse bien, la nutrición es una condición de desarrollo y satisfación propia. Te ayudo a bajar tu peso y a sentirte mejor, tomando en cuenta tu estilo de vida, encontrando una estrategia que se ajuste a tus necesidades con la garantía de calidad, responsabilidad, profesionalismo y con tecnología de vangu

ardia.

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20/10/2021

Buenas tardes!! Por fin empiezo de nuevo con consultas presenciales y para celebrarlo, estreno nueva dirección y teléfonos!! Pero si lo desean, aún sigo con consultas virtuales. Saludos!!

19/07/2020

Buenas tardes! Sigo con la promoción, aprovechen!! 😀

Mas informes por inbox!

02/06/2020

Buenas tardes. Por la contingencia sanitaria, seguimos dando consulta en linea. Tambien por esta dificil situacion estoy ofreciendo 40% de descuento en las consultas. Manden inbox para agendar una cita. Vamos a seguir cuidándonos que pronto saldremos adelante. ANIMO!

24/03/2020

RECETA
Rollos de pechuga rellenos de espinaca y queso

- INGREDIENTES: Pechugas de pollo en bistec (4), espinacas (2 tazas) , queso panela, jitomate (3), cebolla y ajo. sal y pimienta

- PREPARACION
Salpimentar las pechugas de pollo. Ya que este listas poner hojas de espinaca y tiras de queso panela en el centro y enrolllar, con ayuda de un palillo cierralas.
Por otro lado, licuar 3-4 jitomates con cebolla y ajo. ya que este licuado, en una olla con poco aceite freir el jitomate, previamente colado y agregar poca sal.
Agregar los rollos de pechuga rellena en la salsa de jitomate y poner el resto de las espinacas cortadas en tiras. Poner a fuego lento por 15 min
A servir y disfrutar esta receta fácil y rápida de hacer.

21/03/2020

Buenos días a todos!! Por la situación sanitaria por la que estamos pasando y pensando en la seguridad de todos, decidi suspender las consultas hasta nuevo aviso. Pero estare dando recomendaciones, recetas y consejos nutricionales para que esta situación se sobrelleve de la manera mas amena posible cuidando nuestra salud y peso desde casa. Saludos a todos!

20/03/2020

Si no podemos o debemos salir de casa, sigue estas 10 recomendaciones sobre alimentación ante Covid-19

04/02/2020

aaaah el amor ❤️❤️!! Aprovecha esta promocion y ven en pareja!! pueden ser amigos, novios, esposos, primos, hermanos, etc. y cada uno recibira 25% de descuento en la consulta.
No dejes pasar esta promo, ya que solo sera valida en febrero!!
Solo previa cita al 56890911.

02/01/2020

No traten nada mas, es momento de lograrlo!! Empiezo a dar consultas este viernes 3 de enero! Hagan su cita al 56890911 y empiecen el año de la mejor manera, cuidandose! Feliz año 2020!! Que sea un año de muchos éxitos! :) :)

16/08/2019

El lunch escolar sirve para que los niños tengan energía durante el tiempo que pasan en la escuela y tambien es un tiempo donde les sirve para socializar. No debe sustituir ningún tiempo de comida grande como el desayuno y la comida,

12/08/2019

Dos semanas para que los niños regresen a la escuela. De seguro ya listo uniformes, útiles, forrar cuadernos, pero y el Lunch? Ya sabes que mandarles? Déjame ayudarte! Estaré dando tips para que este regreso a clases sea mas fácil y saludable.

Si te interesa un plan 100% personalizado no olvides sacar tu cita al 56890911 y con mucho gusto te atiendo :)

07/12/2018

¿Tu propósito de año nuevo sigue siendo cuidar tu salud y peso? Hazlo realidad y empieza de una vez! 20% de descuento en consulta este mes de diciembre y espera las promociones que tendré en ENERO!

Previa cita, al 56890911 (pocas fechas disponibles)

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