24/03/2024
Qué significa ir a terapia?
Ir a terapia significa ponerme a mí mismo en primer plano, prestarme atención, interesarne por iluminar y dar luz a aquellas sombras que permanecen en mi interior....descubrir que no sólo soy "negro o blanco", sino que existe una gama de colores que ilumina mi ser y mi alma.
Es dejarme acompañar en mis peores batallas...en mis más grandes miedos, dudas e incertidumbres que a ratos me paralizan y despiertan la ansiedad que me roba mi mayor tesoro: la paz mental.
Es dejarme ser visto y eccuchado por alguien más, que estoy seguro, no me juzgará ni me criticará, sino al contrario, me tomará de la mano, me brindará su hombro y abrazará mi vulnerabilidad, haciéndome saber que "todo esto, también pasará ".
Significa reparar mi corazón y mi alma, cuando éstos se encuentran rotos...darles luz cuando se encuentran perdidos y sin rumbo.
Significa hacer el viaje más importante de mi vida...hacia el autoconocimiento y al autodescubrimiento.
Significa crecer....porque aprendemos a generar consciencia de las cosas....y una vez logrado ello, aprendemos a practicar la responzabilización.
Significa aprender a desaprender para poder reaprender.
Significa un acto de amor a mí mismo.
Y tú....ya te diste la oportunidad de experimentarlo?
