29/02/2024
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“𝐸𝓁 𝑒𝓂𝒷𝒶𝓇𝒶𝓏𝑜”
✨En general, las mujeres requieren menos calorías y proteínas que los hombres.
Pero esto cambia durante el período de gestación, ya que la futura mamá debe comer "por dos".
En general, las mujeres requieren menos calorías y proteínas que los hombres. Pero esto cambia durante el período de gestación, ya que la futura mamá debe comer "por dos".
Esto, en realidad, es una exageración; se calcula que a lo largo de todo el embarazo deben consumirse un total de 80 000 calorías adicionales, repartidas en forma específica en cada período de esta etapa.
Aunque es un lapso en que la silueta no es lo esencial, es aconsejable que el médico indique cómo cubrir estas necesidades adicionales de la mejor forma, para evitar engordar en exceso.
🌱Shaya michan chabacano siempre cuida de tu salud, si estás pasando por una etapa tan hermosa como esta y requieres de consulta te esperamos.
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