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Nutrición Inteligente

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Mexico City
Nutrición Inteligente

Nutrición Inteligente tiene como objetivo mejorar la cultura alimentaria, enfocando la salud del cu

Nutrición Inteligente tiene como objetivo que las personas lleven una alimentación correcta para un Envejecimiento Saludable.

17/08/2022

Especialista en Nutrición Gerontológica 😎

22/01/2022

Hot cakes de choco-café con topping de yogurt griego con choco-café. Saludable y delicioso. Así son los planes de alimentación de nuestros pacientes en nuingladys😎😎😎😎

27/12/2021

Albóndigas vegetarianas .mexico

23/11/2021

Una buena opción, para ese sabor navideño. Solo 10 kcal por porción (15 ml o una cucharada) hecho a base de bebida de almendra

25/02/2021

Los flavonoides de las frambuesas ayudan a tener un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, incluso en pequeñas cantidades.

05/02/2021

Shot de vitaminas, antioxidantes y factor de transferencia.

09/08/2020

Lechuga de hidroponía por
2 equivalentes de verdura: 2 tazas de lechuga
2 equivalentes de grasa: 1/2 aguacate
3 equivalentes de Proteína: 90 gr de atún
365 kcal

04/08/2020

Bowl mañanero:
-1/2 taza de fresas
-1/2 taza de yogurt griego

Para adornar:
-1/2 plátano
-10 almendras
-2 cucharaditas de ajonjolí (opcional solo para adornar)
265 kcal

-2 equivalentes de fruta
-1 equivalente de lácteos
-1 equivalente de grasa con proteína

27/07/2020

Excelente propuesta de colación, créditos de nutriólogo
1 equivalente de verdura y 1 equivalente de fruta

No más de 80 kcal

17/07/2020

Llegando mi colágeno de

26/06/2020

Tenemos 600 músculos en el cuerpo, que forman casi la mitad de nuestra masa corporal total; el 55% de la masa muscular está en los miembros inferiores y la mitad de las proteínas del cuerpo de encuentran en los músculos. La masa muscular declina aproximadamente un 3-8% por década a partir de los 30 años. Complementar o suplementar nuestra alimentación puede ser esencial. PRO-TF, es una proteína hidrolizada que ayuda a mejorar la masa muscular, tanto en deportistas como en adultos mayores. La pérdida de masa muscular, puede llegar a formar parte de un problema médico, y aunque puede aparecer en cualquier etapa de la vida, se incrementa con la edad.

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Lunes	10am - 4pm
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Página web

https://mexico.4life.com/gladitasperez

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