Talleres, cursos, conferencias y programas que tienen relación con el bienestar y la felicidad en cuatro Macro Componentes:
1. Psicoemocional
2. Psicosocial
3.
Promovemos el bienestar y la felicidad de las personas a través del aprendizaje experiencial y prácticas que tienen su origen en el estudio del ser humano, las organizaciones y en aquellas filosofías que buscan desarrollar conciencia plena. Para crear el Building Happiness Program, tomamos elementos de distintas corrientes psicológicas como son el Humanismo, la Psicología Positiva, la Programación Neurolingüistica, Mindfulness, Psicología Analítica, el Coaching Sistémico, Desarrollo Humano entre otros, así como bases pedagógicas como el aprendizaje constructivista, colaborativo, significativo y ciclos de Kolb y Modelo 70:20:10 que al complementarse entre sí crean una fórmula única que potencia la posibilidad de bienestar y felicidad en las personas y en las organizaciones. Físico
4. Financiero. Nos dirigimos a 2 de Grandes Segmentos (interesados en el bienestar).
· Público en general Sector organizacional / empresarial
Con nuestro programa en VIVO “Aquí Entre NOUS – Tarde de Charlas y Café”, buscamos abrir un espacio a través del cual guiaremos un sin número de conversaciones con nuestros invitados especiales, hablando de temas diversos enfocados al bienestar y felicidad; desde el desarrollo personal, hasta cuestiones sociales, de salud y de interés general. Los temas que presentamos están sustentados en información documentada y opiniones de diferentes especialistas y con base en su criterio, experiencias personales y profesionales desde diferentes perspectivas. Aquí Entre NOUS-Tarde De Charlas y Café”, es un espacio abierto que presenta la diversidad de opiniones, argumentos, temas, tendencias y puntos de vista llevado bajo un ambiente de respeto a la libertad de expresión y a las ideas de nuestros invitados. Espero que disfrutes de este espacio ¡Es para ti! Miriam Hernández
Terapeuta Holística
14/02/2026
⚘️¿Y si este 14 de febrero el gran amor de tu vida empiezas a ser tú? 🤍
💖“El mejor amor es el que te das a ti misma primero.”
⚘️No es una frase bonita para redes. Es una decisión incómoda, valiente y transformadora.
⚘️Es dejar de conformarte.
⚘️Es dejar de perseguir.
⚘️Es dejar de negociar lo que sabes que mereces.
💖Porque cuando tú te eliges,
cambia lo que permites.
💖Cambia lo que aceptas.
💖Y cambia la forma en la que te aman.
💔Este San Valentín no esperes que alguien te complete.
❤️Vuélvete completa… y observa cómo todo se ordena. ✨
👉Si esto conectó contigo:
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💌 Compártelo con esa mujer que necesita recordarlo
➕ Sígueme para seguir aprendiendo a amar sin perderte.
13/02/2026
⚘️Que este San Valentín no se trate solo de flores o mensajes…
que se trate de cómo te hablas, cómo te cuidas y cómo te eliges. 🤍
⚘️El amor que aceptas siempre será un reflejo del amor que te das.
⚘️Así que antes de buscar afuera, vuelve a ti.
❤️Que no te falte amor… empezando por el tuyo. ✨
👉Si esto conectó contigo, guárdalo y compártelo con alguien que necesite recordarlo hoy 💌
☺️Y quédate por aquí si quieres seguir aprendiendo a amar de forma más consciente.
10/02/2026
⚘️Tal vez el 14 de febrero no incomoda por falta de amor, sino por las expectativas, los silencios y los vínculos que no se sintieron seguros.
💑 A veces no duele la ausencia del otro, duele no habernos sentido prioridad, mirad@s, elegid@s.
👉 carrusel no es para señalar, es para mirar con más conciencia desde dónde amamos y qué parte nuestra sigue esperando ser abrazada. 🤍
✨️Si esto conectó contigo, no es casualidad.
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💬 Compártelo con quien necesite leerlo
➕ Sigue la cuenta para continuar profundizando en el amor y los vínculos desde una mirada consciente.
05/02/2026
💙La forma en que te comunicas en pareja puede sanar… o volver a herir.
💙La Comunicación No Violenta no busca tener la razón, busca preservar el vínculo de las relaciones.
💙Cuando aprendes a nombrar lo que sientes y necesitas, sin atacar ni defenderte, el amor deja de ser lucha y se vuelve encuentro.
💙Hablar desde el corazón también es un acto de conciencia ✨
04/02/2026
🌷Reconocer tu necesidad afectiva no te hace débil, te vuelve honest@ contigo y con el otr@.
🌷Desde ahí, el vínculo deja la relación ya no se sostiene por carencia, sino por presencia.
✨️Si esta frase te tocó, no es casualidad…
algo en ti está listo para relacionarse distinto. ✨
03/02/2026
💞 Amar no siempre es amar igual…
💗A veces damos amor como aprendimos a hacerlo desde la infancia,
pero el otro no lo recibe así, porque aprendió de otra forma distinta a la tuya.
💗Tal vez tú amas con presencia,
y tu pareja necesita palabras.
💗Tal vez tú das con acciones,
y el otro anhela tiempo.
💗Cuando aprendemos a amar en el idioma del otro, el vínculo deja de doler
y empieza a nutrir.
💗El amor no se exige.
💗Se aprende
💗Se escucha
💗Se elige todos los días.
✨ ¿Ya sabes cuál es tu lenguaje del amor… y el de tu pareja?
02/02/2026
🌷A veces no elegimos desde el amor…
elegimos desde lo que nos resulta familiar.
🌷Cuando una relación duele pero se siente conocida, no es debilidad,
es una herida que aún busca ser mirada con conciencia.
🌷Sanar no es culparte.
🌷Es atreverte a elegir distinto. ✨
🟣Si esto te resonó, quédate por aquí
🤍Aquí hablamos de vínculos que se sanan, no que se repiten.
30/01/2026
⚘️Sanar no es buscar más amor en la pareja.
⚘️Es dejar de buscar a mamá en el hombre.
⚘️Cuando la madre es tomada en el corazón, la pareja puede ocupar su verdadero lugar.
✨
Si esto conectó con tu historia, guárdalo y míralo con calma.
29/01/2026
🔹️La soledad crónica no siempre se nota.
🔹️A veces se esconde detrás del “yo puedo sola”, de la agenda llena
o de la sonrisa que no pide nada.
🔹️El cuerpo sí lo sabe.
🔹️Y cuando no hay vínculo seguro,
lo expresa en cansancio, ansiedad, insomnio o una tristeza que no se va.
🔹️Escuchar esa señal no es debilidad.
Es conciencia.
🔹️Y también puede ser el inicio de algo distinto.
✨ Si este mensaje conectó contigo:
guárdalo, compártelo y sígueme para seguir hablando de bienestar emocional e integral.
26/01/2026
🔹️El liderazgo sistémico no necesita alzar la voz ni imponerse para ser firme.
🔹️Guía desde la presencia, desde la claridad interior y desde el respeto por el lugar de cada quien.
🔹️Cuando el liderazgo se habita así,
los equipos se ordenan y las relaciones se vuelven más humanas.
✨ Liderar también puede sentirse en calma.
25/01/2026
🔹️Hay ausencias que no solo duelen en la infancia.
🔹️También se manifiestan en cómo lideramos, decidimos y nos sostenemos.
🔹️Algunas mujeres líderes aprendieron a ser fuertes muy pronto.
🔹️No por elección, sino por necesidad.
🔹️️Mirar esa historia no es para señalar culpables,
es para liberar cargas que ya no necesitas llevar sola.
✨ Cuando el origen se honra, el liderazgo se suaviza.
Guarda este mensaje si conecta contigo
y compártelo con quien pueda necesitarlo.
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En “Building Happiness” nuestro objetivo es promover el bienestar y la felicidad de las personas a través del aprendizaje experiencial y la aplicación de prácticas que tienen su origen en el estudio del ser humano y las organizaciones y en aquellas filosofías que buscan desarrollar una conciencia plena.
Para crear el Building Happiness Program, tomamos elementos de distintas corrientes psicológicas como son el Humanismo, la Psicología Positiva, la Programación Neurolingüistica, Mindfulness, Psicología Analítica, el Coaching Sistémico, Desarrollo Humano entre otros, así como bases pedagógicas como el aprendizaje constructivista, colaborativo, significativo y ciclos de Kolb y Modelo 70:20:10 que al complementarse entre sí crean una fórmula única que potencia la posibilidad de bienestar y felicidad en las personas y en las organizaciones.
Talleres, cursos, conferencias y programas que tienen relación con el bienestar y la felicidad en cuatro Macro Componentes:
1. Psicoemocional
2. Psicosocial
3. Físico
4. Financiero.
Nos dirigimos a 2 de Grandes Segmentos (interesados en el bienestar).
· Público en general
. Sector organizacional / empresarial
Por otro lado, con nuestro programa en VIVO “Aquí Entre NOUS – Tarde de Charlas y Café”, buscamos abrir un espacio a través del cual guiamos un sin número de conversaciones con nuestros invitados especiales, hablando de temas diversos enfocados al bienestar y la felicidad; desde el desarrollo personal, hasta cuestiones sociales, de salud y de interés general.
Los temas que presentamos en nuestros programas están sustentados con información documentada y en las opiniones de diferentes especialistas y con base a su criterio, experiencias personales y profesionales desde diferentes perspectivas.
“Aquí Entre NOUS-Tarde De Charlas y Café”, es un espacio abierto que presenta la diversidad de opiniones, argumentos, temas, tendencias y puntos de vista llevado bajo un ambiente de respeto a la libertad de expresión y a las ideas de nuestros invitados.
