Songshan. Meditación en Movimiento. Taichi, Qigong, KungFu

Songshan. Meditación en Movimiento. Taichi, Qigong, KungFu Taichi, Qigong y KungFu
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14/07/2025

🌿 La familia crece… pero los espacios no.

Estamos a pocos días de iniciar este seminario único y solo el 30% de los cupos sigue disponible.

✅ Si ya eres parte: Recuerda que hasta el 16/ julio obtienes tu descuento.�🔜 Si aún no: Es tu oportunidad de aprender con un Tigre Dorado.
🚨 Inscripciones abiertas hasta 30 de julio (o hasta agotar lugares).

08/07/2025

PŪBÙ (铺步) – La postura baja extendida del Shaolin 🐉
Postura fundamental para desarrollar piernas firmes como acero ⚔️:
* Pierna delantera flexionada en ángulo recto (soporta 70% del peso ⚖️)
* Pierna trasera extendida lateralmente 🦵
Beneficios: ✨�✔️ Estabilidad y equilibrio en desplazamientos �✔️ Fortalecimiento de piernas y abdomen 💪
Base para posturas avanzadas como Sìliù bù o Tàjí mǎ 🌟, reflejo de los 1,500 años de evolución histórica y geográfica del Kung Fu 🏯🌍

☯️ Conoce todo sobre el seminario de Tai Chi Yang avanzado con .garritano : 🗓️ Este próximo 31 de julio y 1º de agosto h...
05/07/2025

☯️ Conoce todo sobre el seminario de Tai Chi Yang avanzado con .garritano :
🗓️ Este próximo 31 de julio y 1º de agosto haremos revisión de la Forma 103.
Luego el 2 y 3 de agosto. Desarrollo de técnica para Fa Jin y Tui Shou, que mejorarán en todo sentido tu práctica. 💥💪🏼

Puedes tomar los módulos independientes o el seminario completo.😉
Envíanos un DM 📲 para darte mas información.
Quedan pocos lugares, 🏃‍♂️‍➡️ únete a esta enriquecedora experiencia.

En el Tai Chi ☯︎ como en la vida. No importa si ya te la sabes, ni que tan avanzado seas, siempre puedes aprender algo n...
29/06/2025

En el Tai Chi ☯︎ como en la vida. No importa si ya te la sabes, ni que tan avanzado seas, siempre puedes aprender algo nuevo.

Quieres mejorar tu técnica en 💥Fa Jin y 👋🏼Tui Shou.
Comenta: ¡Claro que Yì! 🙌🏽
Pide informes acera del seminario de .garritano 🇧🇷 en CDMX 🇲🇽 por DM!�
Te recordamos que el CUPO es LIMITADO ⌛️ aparta tu lugar, quedan pocos‼️

El Taichi nos mueve, para muchos de nosotros es un antes y un después, una guía liberadora hacia la disciplina, el compr...
27/06/2025

El Taichi nos mueve, para muchos de nosotros es un antes y un después, una guía liberadora hacia la disciplina, el compromiso de bienestar y cuidado de nosotros mismos.

La próxima visita de .garritano nos inspira a estar en plena conciencia, cada momento de nuestra práctica.

Como aquel día lluvioso ☔⚡, esperamos una técnica de sable legendaria ⚔️... pero hoy para cortar el pastel 🎂✨. ¡Feliz cu...
26/06/2025

Como aquel día lluvioso ☔⚡, esperamos una técnica de sable legendaria ⚔️...
pero hoy para cortar el pastel 🎂✨.

¡Feliz cumpleaños, Lao Shi Sean! 🥳

En Songshan estamos de manteles largos por la visita de .garritano a la Ciudad de México, si practicas Tai Chi, te recom...
17/06/2025

En Songshan estamos de manteles largos por la visita de .garritano a la Ciudad de México, si practicas Tai Chi, te recomendamos ampliamente seguir su trabajo y estar conectado para formar parte de esta novedosa experiencia.

Aparta tu lugar. No te quedes fuera.-Taichi Tradicional Martes y jueves 6 a 7 pm -Qigong para el cultivo de la salud ma...
31/05/2025

Aparta tu lugar. No te quedes fuera.
-Taichi Tradicional Martes y jueves 6 a 7 pm
-Qigong para el cultivo de la salud martes y jueves 7 a 8 pm
-Wushu-Kungfu Shaolin Martes y Jueves 8 a 9 pm
📍 Reforma 56, Santa Catarina, Coyoacán, 04010, Ciudad de México, CDMX

15/01/2025
-Taichi Tradicional Martes y jueves 6 a 7 pm -Wushu-Kungfu Shaolin Martes y Jueves 7 a 8:30 pmFrancisco Javier Mina no. ...
18/07/2024

-Taichi Tradicional Martes y jueves 6 a 7 pm
-Wushu-Kungfu Shaolin Martes y Jueves 7 a 8:30 pm
Francisco Javier Mina no. 32, col del Carmen Coyoacán.

Dirección

Mexico City

Horario de Apertura

Lunes 7am - 9am
6pm - 8pm
Martes 6pm - 8pm
Miércoles 7am - 9am
6pm - 8pm
Jueves 6pm - 8pm
Domingo 9am - 1pm

Teléfono

+525514871738

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Crear Comunidad a través de la Meditación en Movimiento

Somos un centro de difusión de Artes Marciales Chinas y Filosofía Oriental, especialmente de Budismo Chan (Zen) y Taoísmo.

Sabemos que el Taiji Quan, Qi Gong (también Chi Kung) y Kung Fu son vías de autoconocimiento que permiten hacer conciencia de la unidad cuerpo-mente, ayudan a cultivar la salud, el espíritu y crear vínculos afectivos con la comunidad; porque cada práctica va más allá del movimiento en sí mismo, es una experiencia integral.

Nuestro compromiso es compartir estas prácticas tal como las hemos aprendido de los Grandes Maestros para que así, más personas puedan beneficiarse con ellas, desde niños, hasta adultos en plenitud.

Nuestro objetivo es fomentar en los alumnos la disciplina para que logren descubrir, desarrollar y potenciar sus habilidades; que cada cambio que logren en su cuerpo, pueda reflejarse en otro aspecto de su vida en el día a día.