Espacio de Apoyo Psicoemocional

20/02/2026

¿Quieres aprender a víncularte emocionalmente de una manera más sana?
En terapia puedes revisar tus creencias sobre el amor y transformar tu forma de víncularte para vivir relaciones más sanas.
📅¡Agenda una cita presencial o en línea!
💜 Te escucharé con atención, empatía, respeto y sin juicios.
📌Calle Pedro Ramírez del Castillo. Xochimilco.
📱5529044568.
🧠Psicológa: Gabriela Pineda.

17/02/2026

Por si andas sanando tu corazón roto, aquí te dejo unas películas que puedes ver...

16/02/2026

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09/02/2026

06/02/2026

¿Has tenido perdidas dolorosas y no logras encontrarle sentido a tu vida?

💜 Estoy lista para escucharte sin juicios, con respeto, atención y empatía.

📅 Agenda tu cita presencial o en línea
🧠Psic. Gabriela Pineda.
📱 55 29 04 45 68.
📍Pedro Ramírez del Castillo. Xochimilco. (Muy cerca de la secundaria 107 y el tren ligero).

29/01/2026

¿Quieres iniciar un proceso terapéutico?
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💜 Te escucharé con atención, empatía, respeto y sin juicios.
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🧠Psicológa: Gabriela Pineda.

21/01/2026

Todos somos educados de acuerdo a los valores y creencias de nuestra familia, por lo que solemos tomar lo que nos enseñan como verdades absolutas, es decir, creemos que lo que pensamos es lo que es, y no nos lo cuestionamos.

Sin embargo, muchas de nuestras creencias pueden ser erróneas y limitantes.

Algunos ejemplos de estas falsas creencia, se encuentran en las imágenes, pero pueden ser sobre cualquier ámbito de nuestra vida y afectar nuestra salud física, mental y emocional, pues nos pueden generar ansiedad, estrés, angustia, baja autoestima y afectar nuestras relaciones personales, entre otras cosas.

En terapia podemos identificar las creencias erróneas y limitantes que te afectan, cuestionar su validez y reestructurar tu sistema de creencias para favorecer tu salud integral.

💜 Estoy lista para escucharte sin juicios, con respeto, atención y empatía.
📅 Agenda tu cita presencial o en línea.
🧠Psic. Gaby Pineda.
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📍Pedro Ramírez del Castillo. Xochimilco. (Muy cerca de la secundaria 107 y el tren ligero).

*Crédito de las imágenes a quien corresponda.

20/01/2026

💜 Estoy lista para escucharte sin juicios, con respeto, atención y empatía.

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19/01/2026

La terapia no es ir a platicarle a alguien tus problemas y ya.
A través de la conversación con un profesional de la salud mental podemos explorar nuestros pensamientos, sentimientos y conductas, lograr un autoconocimiento profundo y tomar decisiones que nos permitan resolver
aquello que nos conflictua, sanar nuestros traumas y aprender habilidades que nos permitan afrontar la vida con mayor resiliencia, así como lograr nuestro bienestar físico, mental y emocional.
¿Quieres iniciar un proceso terapéutico?
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17/01/2026

La terapia es un espacio seguro para procesar el dolor, entender lo que sucede de forma objetiva y reconstruir nuestra autoestima y proyecto de vida personal.

💜Estoy lista para escucharte sin juicios, con respeto, atención y empatía.
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15/01/2026

Los límites son esas "fronteras" que trazamos para preservar nuestro bienestar emocional mental y físico.
Nos ayudan a proteger nuestra identidad, autonomía y valores.
Cuando ponemos límites expresamos cómo queremos que los demás nos traten y cuidamos de nuestro bienestar.
Poner límites nos permite construir relaciones más sanas y equilibradas, sin embargo, ponerlos no siempre resulta sencillo, y a veces cuando logramos poner algún límite sentimos culpa, o lo hacemos desde el enojo y no de una manera asertiva.
En terapia podemos identificar tus necesidades, romper patrones aprendidos de complacencia, gestionar el miedo al conflicto, y al rechazo, así como trabajar en tu autoestima y aprender habilidades de comunicación asertiva que te permitan poner los límites que necesitas para cuidar de tu bienestar.

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💜 Estoy lista para escucharte sin juicios, con respeto, atención y empatía.
🧠Psic. Gaby Pineda.
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