Clínica de Bienestar Universitario Ibero

03/10/2025

02/10/2025

💪🌱 Vive el Rally de Bienestar Integral
📍 Explanada central | ⏰ 11 a 4
¡Te esperamos con actividades para tu bienestar y equilibrio!
Participan: Servicio médico, laboratorio de neurociencias, .ibero

01/10/2025

Mueve tu cuerpo para cuidar tu mente 🧘🏻‍♀️🧠

Este 8 de octubre te invitamos al laboratorio de Cuerpo y Movimiento, una experiencia para explorar cómo el moviemiento ayuda a cuidar tu salud mental 💆‍♂️💃🏻🤸🏽‍♂️

📍Explanada central Ibero
🗓️ 8 de octubre
🕒 11:00 a 13:00

👉🏼 Participa en las actividades del Rally para ganar premios en la rifa

25/09/2025

🧠✨ En la tu salud emocional importa.

La Clínica de Bienestar Universitario (CBU) pone a tu alcance un check up que, a través de preguntas clave, puede ayudarte a identificar señales de alarma y saber si necesitas acompañamiento profesional.

Conoce más y haz el test aquí: https://acortar.link/ZUMX5I

📍 El CBU ofrece atención psicológica, talleres, brigadas y campañas de prevención para estudiantes y trabajadoras/es de la comunidad.

La Universidad Iberoamericana es una de las mejores universidades privadas en México y el mundo; ofrece prepa, licenciaturas, posgrados, cursos.

24/09/2025

¿Quieres dejar de fumar? 🚬 Te ofrecemos siete sesiones de psicoterapia

22/09/2025

🗓️ Cada vez falta menos para nuestras jornadas de bienestar en el marco del Día de la Salud Mental.

Es por eso que te presentamos algunos de los invitados que tendremos el día 8 de octubre en la explanada. 🫁📚🧠

Te esperemos 🐺✨

18/09/2025

📚💡 Sobreviviendo a los parciales con apuntes, café y algunos tips que harán la diferencia ☕😅✨

12/09/2025

✨ Detectar a tiempo puede salvar una vida ✨
Existen señales que nos alertan de que alguien podría estar en riesgo de suicidio. Reconocerlas es el primer paso para acompañar y brindar apoyo. 💛

Hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia

11/09/2025

💛Hablar salva vidas. Prevenir el suicidio es escuchar, acompañar y dar esperanza. 💛✨

10/09/2025

💛✨ 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨💛
Hablar puede salvar vidas. Escuchar, acompañar y pedir ayuda hace la diferencia. Tu vida importa. 🤝
📞 Si necesitas apoyo:
* Línea de la Vida: 800 911 2000 (24/7)
* SAPTEL: 800 472 7835 (24/7, atención psicológica gratuita)
* CBU 55 5950 4000 Ext. 7306
No estás sol@. 💛

03/09/2025

¿Ya conoces los espacios de bienestar de la Ibero?
🍏 Clinica de Nutrición, Edif. L, primer nivel
🏋️ Deportes, Edif. O
🎭 Arte y Cultura, Edif. O
📚Tutoría y Orientación Educativa, Edif E, PB
🧘🏽 Casa de Meditación, jardín de los lobos
¡Conócelos! 🐺

28/08/2025

✨ Poner límites no es egoísmo 🚫💬, es cuidado propio 💜🛡️
Recuerda: decir NO también es decirle SÍ a tu bienestar 🌿🌸