Alira Hausen

26/09/2025

Muchas veces la razón por la que no logras bajar de peso no está en lo que comes, sino en lo que tu cuerpo está atravesando internamente:
🧠 Estrés y exceso de cortisol que bloquean tu progreso.
🦋 Alteraciones en la tiroides que afectan tu metabolismo.
🩸 Resistencia a la insulina que impide que uses la energía de forma correcta.
🔥 Procesos inflamatorios silenciosos que sabotean tus resultados.

La Nutrición Clínica 👩‍⚕️💡 es la especialidad que busca la causa real y diseña un plan basado en ciencia y en tus necesidades únicas. Con ella puedes:
⚡ Equilibrar tus hormonas
🧬 Mejorar tu metabolismo
🥗 Recibir un plan personalizado
💖 Recuperar tu energía, tu confianza y tu bienestar

📲 Da el primer paso y agenda tu cita con nuestra Nutricionista Clínica.
Porque tu salud no es magia, es ciencia. 🔬✨

04/09/2025

05/08/2025

🧬 ¿Tienes VPH? Esto es lo que tienes que saber:

✅ Portadora: tu cuerpo tiene el virus, pero no está generando lesiones.
✅ Activo: el virus está presente y está causando cambios que deben tratarse.

😌 Ser portadora no significa estar enferma.
Pero sí es una oportunidad de cuidarte más, hacer chequeos regulares y mantener tu salud íntima en equilibrio.

💖 Conocer tu estado = tener poder sobre tu cuerpo.

📅 Agenda tu chequeo hoy y recibe un diagnóstico claro, sin juicios y con acompañamiento real.
Porque tu salud íntima también merece tranquilidad.

26/07/2025

📌 ¿Sabías que 8 de cada 10 mujeres tendrán contacto con el VPH en algún momento de su vida?

Y, aun así… muchas callan.

Callan el miedo, la confusión, el juicio.

💬 Porque piensan que están solas.
Pero la realidad es que somos muchas las que hemos pasado por ahí.

Y aunque cada historia es única, el miedo, la culpa y el silencio… se repiten demasiado.

💗 Este post es para ti, y para todas.
Para que recordemos que compartir también es sanar.

27/06/2025

¿El condón protege del VPH?
Sí… pero no al 100%.
Aunque el condón reduce el riesgo, el VPH también puede transmitirse por contacto con zonas que no cubre.

👉 Por eso, si ya iniciaste tu vida sexual o has tenido parejas nuevas, protegerte va más allá del pr********vo.

💡 Aquí te contamos cómo cuidarte de forma más completa:
✔️ Vacunación contra el VPH
✔️ Chequeos ginecológicos frecuentes
✔️ Pruebas PCR y colposcopia según tu edad y antecedentes
✔️ Comunicación abierta con tu(s) pareja(s)

❤️ Tu salud íntima merece atención completa. No se trata de tener miedo, sino de informarte y elegir cuidarte mejor.

📲 Desliza, aprende y comparte este carrusel con quien lo necesite.

21/06/2025

⚠️ ¿Por qué hablar de una infección tan común sigue dándonos miedo?

🤐 Muchas mujeres callan su diagnóstico de VPH por miedo a ser vistas como “sucias” o “irresponsables”…

💥 Pero eso es estigma.

El VPH es común, silencioso y puede vivir en el cuerpo años sin dar señales.

Hablarlo NO te debilita. Te libera.

📣 Compartamos esto para que más mujeres se informen y se abracen, en lugar de juzgarse.

13/06/2025

🔍 ¿Sabías que el s**o oral puede ser una vía de contagio del VPH?

🦠El virus puede transmitirse por contacto directo con mucosas infectadas, incluso sin penetración ni síntomas visibles.

El VPH oral puede provocar lesiones en la garganta o boca, y en algunos casos, cáncer orofaríngeo.🫦🍆

🦠El VPH no se limita a la zona ge***al, 🔍 Por eso es tan importante usar protección, aunque no haya penetración, y realizar chequeos médicos periódicos.

💌 Si tienes dudas o síntomas, agenda tu cita con nuestras especialistas.