FT&FC Nutrición

11/06/2020

23/05/2020

05/05/2020

Una opción de desayuno saludable y lleno de energía.

Desayuno de hoy:

☑ Huevos tirados (2 piezas enteras de huevo con 1/2 taza de frijoles y 1 cosita de aceite) + pepinos. Para acompañar un té de frutos rojos.

Aporta proteina, hidratos de carbono saludables y fibra. Para empezar la mañana con mucha energía y satisfecha.

☕🍴

27/04/2020

Rangos deseables de glucosa para personas que viven con diabetes.

21/04/2020

No se pierdan el Facebook live hoy a las 12! Estaremos platicando sobre cómo llevar una cuarentena de forma saludable.

17/07/2018

Cómo ven, actividad física no es sinónimo de meterse a un gimnasio. Con solo realizar 10 minutos de caminata constante 3 veces al día se pueden obtener muchos beneficios.

06/04/2018

A propósito del

¿Sabías que realizar actividad física es considerado un tratamiento adyuvante en la diabetes debido a que ayuda a mejorar las cifras de glucosa en sangre y disminuir los niveles de hemoglobina glucosilada?
Vía: Asociación Mexicana de Diabetes