24/05/2025
🌡️ ¿Sabías que? Controlar la presión arterial reduce significativamente el riesgo de deterioro cognitivo y demencia en las personas.
Un estudio realizado en 2019 (SPRINT MIND) demostró que mantener la presión arterial por debajo de 120 mmHg (en lugar de solo mantenerla por debajo de 140 mmHg) en adultos mayores reduce el riesgo de deterioro cognitivo leve.
✅ Recomendación práctica:
Monitoreo en casa: Usar un tensiómetro/Baumanómetro automático de brazo en casa permite detectar variaciones diarias.
Llevar un registro (digital o en libreta) ayuda a los médicos a ajustar tratamientos con más precisión.
Evitar hipotensión: En adultos mayores, un descenso excesivo también puede ser riesgoso (caídas, mareos), por lo que el control debe ser personalizado.