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RAMA Escuela

Casa
Mexico
Mexico City
RAMA Escuela

🧠Neurocientífico y terapeuta somático
💫Enseño el método NeuroSoma a profesionales que quieren transformar su práctica

RAMA es una escuela dedicada a impactar positivamente la sociedad difundiendo la práctica y las enseñanzas y de Kundalini Yoga. Nuestra intención es crear un espacio inclusivo y consciente que inspire a los participantes a auto-iniciarse como seres humanos para disfrutar la vida como el regalo extraordinario que es. Nuestra visión es apoyar el cambio que esta viviendo la sociedad global, apoyando la formación de líderes y comunidades conscientes.

21/05/2026

Tanta EFICIENCIA hace la vida DESABRIDA 😩

Comparte el video con alguien, y proponle un pacto de más presencia y menos eficiencia!!

Desde como crías a tus hijos, a cómo compartes tiempo en Pareja, cómo trabajas con tus colegas, cómo llevas a cabo pendientes domésticos….

Más gozo y menos eficiencia pliiiisss 😀

PD: cuando estás presente, tu sistema nervioso se regula… hoy sabemos que la presencia es un requisito para nuestra salud física y mental. Qué increíble que el secreto de nuestra salud está en g***r más 😀

15/05/2026

Te ha pasado lo mismo que a mi consultante?

Cómo te hace sentir que tu 🧠 necesita disociarse de vez en cuando? 😅

Cuándo yo aprendí eso, me quitó toneladas de culpa 💩

Te leo 👇👇👇

01/05/2026

En el pasado aprendiste que:

AMOR = HUMILLACIÓN

Que la única forma de ser amada era aguantar.

Porque si aguantabas, incrementabas las probabilidades de ser cuidada y amada.

Pero es un círculo vicioso tramposo: porque más aguantas, más puede ser humillada, y más el manipulador te desprecia por tu sumisión.

El manipulador es quien somete y te castiga por ser sumiso. Es una paradoja imposible de solucionar racionalmente.

La ilusión que si aguantas un poco más, finalmente, serás digna de amor, es justamente una ilusión… que mantiene la dinámica manipuladora encendida.

Estas dinámicas no son voluntarias. Son mecanismos de defensa del sistema nervioso que operan en automático, en el intento de garantizar nuestra supervivencia.

Nuestro cerebro pierde la capacidad de reconocer lo que nos hace bien, y lo que nos hace mal.

Salir de ahí… comienza viéndolo, y nombrándolo.

Si necesitas nombrarlo el día de hoy, para tuyo del pasado, o para tuyo del presente, pon en el Chat:

HOY LO VEO

🫶🫶🫶

26/04/2026

Tu también eres/fuiste la esponja emocional de tu familia?

Te leo en los comentarios 👀

24/04/2026

Disculpen mi español 🤦🏻😂

Completa en los comentarios la palabra faltante si entendiste la esencia del video:

“Reorganizar nuestra alineación en relación a la fuerza gravitacional es esencial para sanar el T_____A “

Es sorprendente como la ciencia más reciente confirma una y otra vez, que tu salud mental comienza, y depende de, tu cuerpo.

Cómo se nota del video, ha sido un largo día.
Goodnight 🌙

22/04/2026

Hay dos circuitos distintos del sistema nervioso, que a veces entran en cortocircuito: nuestros mecanismos de defensa y nuestro sistema de apego.

A veces el apego, nos hace buscar más del mismo tipo de amor que nos lastimó en el pasado, en el intento de poderlo por fin reparar.

A la vez, nuestros mecanismos de defensa están en alerta todo el tiempo, porque saben que la probabilidad que se repita a la misma historia, es muy alta.

Buscamos el amor, y nos protegemos el amor 🤷‍♂️

Parece contradictorio, pero no lo es.

Porque cuando hay trauma, nuestro cerebro se fragmenta, y comienza a operar de una forma desorganizada.

Es como una orquestra, sin director. Cada instrumento intenta mantener una melodía armónica, pero sin la ayuda del director, se vuelve a un caos.

Lo bueno, es que hay una salida! nuestro cerebro es neuro plástico y pueda aprender nuevas formas de relacionarse.

Para eso reeducamos el sistema nervioso en NeuroSoma.

Compártelo con quien tú sabes, necesita escuchar esto.

🫶🫶🫶

12/04/2026

Comenta DESCUBRE y te mando este mini entrenamiento en audio 🎧 gratis.

Durante cinco días, recibirás:

✅ un audio de cinco minutos
✅ una pregunta de reflexión
✅ contesto tus dudas en redes sociales

No eres defectuosa!

Pero no tienes acceso a lo más poderoso dentro de ti 🔥

Nadie te ha enseñado que tu sistema nervioso es la raíz de tus emociones, tus pensamientos y tus acciones.

Cuando lo conoces y aprendes a manejarlo…

Sin agobiarte con más esfuerzo, más técnicas, más rutinas 🙄😅…

Es cuando tu vida realmente comienza 👏

Simplemente mejorando la relación contigo misma 💚

OJO: Participa en este entrenamiento SOLO si estás lista para dejar de vivir para sanar…

¡y quieres una vez para todas, sanar para VIVIR 🍀!

Comenta DESCUBRE y te lo mando.

05/04/2026

La mayoría cree que perder la memoria es cuestión de edad.

No lo es. ✖️

Es cómo vives.
Cómo duermes.
Cómo te mueves.
Cómo piensas. ✅

Tu cerebro no se apaga solo.
Se va deteriorando, cuando dejas de usarlo bien. 🧠

La buena noticia: hay mucho más está en tus manos de lo que crees.

Guarda este post para ponerlo en práctica y mejorar el funcionamiento de tu cerebro.

Tu “yo” del futuro te lo va a agradecer.

05/04/2026

La inseguridad no siempre se ve como duda. Muchas veces se ve como control, sobreesfuerzo… o miedo constante a no ser suficiente. 🤔

La seguridad no viene de que no haya amenaza, sino de sentir conexión real.

Como terapeuta, esto es clave.
Porque no es solo lo que haces, es cómo tu presencia ayuda al otro a sentirse seguro. 🔒

¿Cómo has visto la inseguridad en tus pacientes? Te leo en comentarios.

04/04/2026

Nos dijeron que el problema era:
“ámate más”
“pon límites”
“sé más independiente” 🫂

Pero el apego no se corrige con frases. Se construye en el cuerpo.

Porque los vínculos no son solo palabras.
Son regulación, sincronía, presencia. 🙌🏻

Cuéntame tu opinión en los comentarios.

04/04/2026

El narcisismo no siempre es alguien “egocéntrico” o evidente. 🪞
Muchas veces es alguien que no puede sostener la vergüenza, la crítica o la vulnerabilidad y por eso construyó una forma de estar en el mundo donde siempre tiene que tener el control.

Entender esto no es para justificar. Es para poner límites claros y no perderte en el proceso. 💫

Guárdalo para no perderlo y compártelo con alguien a quien le pueda servir.

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