Psicóloga Scarlet Espinoza

26/07/2025

Imagínate que hay personas que al leer la frase: “perdóname, estómago por canalizar todas mis emociones hacia ti”, intentan justificarla y ponerla como válida, porque argumentan que “según la ciencia existe una conexión entre el sistema digestivo y el cerebro”… no se dan cuenta que justamente esa información valida mi crítica. Porque ¿cómo vas a responsabilizar a alguien por un proceso fisiológico que ocurre completamente ajeno a sus decisiones? Es decir, si esa conexión existe, ¿cuál es la razón de pedirle perdón a un órgano por la forma en que funciona?

Esto es como decir, “perdónenme glándulas sudoríparas por sudar”, “perdóname sistema urinario por orinar”…

A veces me sorprende la paciencia que tengo para leer comentarios pero bueno, ya estoy muy cansada y mañana, tengo que dar clases temprano, así es que por si las dudas: “le pido perdón a cada uno de mis órganos por todo, y por nada, por esto y por aquello y por cada proceso que realicen sin preguntarme” 😆😆😆… buenas noches.

26/07/2025

La razón por la que he andado algo ausente en redes es porque estoy a tope de trabajo y me da mucho gusto compartirles que estoy colaborando en el Diplomado de Trastornos Alimentarios de la Universidad del Valle de México. Ahí hice la Licenciatura y ahora me han buscado para colaborar con otros profesionales en este Diplomado de un tema que me apasiona.

Este uno de tantos proyectos en los que me invitan a colaborar y mi problema es que acepto todos porque amo lo que hago 😅 pero luego duermo poco 🥹…

Acá andamos 🙌🏼 (ya me voy que ya se va acabar el break)

25/07/2025

Mejor que pidan perdón por andar difundiendo esto en nombre de la Psicología 🫠

(Sí, lo compartió una Psicóloga. No, no voy a decir quién)

Por si las dudas: “Perdóname estómago porque son las 3:30pm y no te he dado de comer, pero te prometo que ahorita te doy hamburguesa”. (no vaya ser que si uno no le pide perdón a sus órganos, vayan a empezar a fallar o se vengue con mis generaciones siguientes, ¡qué sé yo!)

24/07/2025

Yo bien feliz pagando el segundo nivel de DBT RO después de ahorrar por meses (porque cuesta $1,000 Dólares 😓) y luego el chicharito (futbolista experto en temas de género 🤭) sale a decir que las mujeres tenemos que ponernos a limpiar para reconectar con nuestra energía femenina.

Lástima que ya no me van a reembolsar nada, así que tendré que vivir con el hecho de ser cada día más masculina 🫠…

19/07/2025

La infidelidades que se hacen virales suelen ser muy juzgadas por el ojo público. No quiero juzgar nada respecto a este hecho, solo compartir una visión personal.

No llevaría a cabo negocios ni me involucraría en una relación personal con quien participe de una relación de infidelidad (tampoco de violencia).

¿Por qué? Porque no podría confiar en esa persona. Si esa persona es capaz de pasarse por alto el sufrimiento de la persona con quien eligió casarse y si tienen hijos, hacerles daño también, ¿por qué esperaría que esa persona no me haga daño a mi o cumpla ciertos acuerdos en una sociedad de negocios? No gracias. Personalmente, considero que para involucrarme de manera más cercana con alguien de manera personal o en algún negocio, tendremos que compartir los mismos valores.

P.D. Esto excluye por completo el trabajo desde la Psicoterapia. La Psicoterapia no es un negocio, es un servicio y a veces, la misma Psicoterapia puede ayudar a la persona a tomar decisiones que afecten lo menos posible a terceros. En Psicoterapia yo soy un profesional al servicio del problema psicológico, mis valores no importan en esa situación, porque no es una relación personal.

19/07/2025

18/07/2025

En mi post anterior, les puse al final la frase: “dale Like a este post si te gustó”… si me siguen de tiempo, saben que yo no suelo terminar mis posts pidiendo likes, así que les explico, por qué puse esta frase.

El entendimiento científico de la conducta a través de los principios del aprendizaje podemos ponerlo a prueba en absolutamente todo lo que hacemos.

Cuando ves en redes sociales que alguien dice “dale Like para más información”, o que en algún video dicen al final “comenta -ciencia- y te daré más contenido sobre esto”, etc. lo que se pone en marcha, son los principios del aprendizaje, no “los deseos del inconsciente”.

Todas las plataformas de redes sociales utilizan el conocimiento de los principios de aprendizaje para tenernos, aquí “palanqueando”. No utilizan “el análisis de nuestro inconsciente” para llevarnos a ejecutar alguna acción, y lo curioso es que mientras otras áreas de conocimiento aprovechan los hallazgos del análisis de la conducta, hay Psicólogos que pretenden demeritar a Skinner, “porque no atendió pacientes…”

En fin, si estás del lado de la ciencia, dale ❤️ a esta publicación. A cambio te daré una galleta 🍪. 😜

17/07/2025

¿El Psicoanalista sabrá que S. Freud “trató mucha gente” falseando los resultados de los supuestos éxitos de los “procesos” que llevaba a cabo?

¿Sabrá que S. Freud desestimó los relatos de mujeres que relataban haber tenido tocamientos inapropiados por parte de sus padres aludiendo a que seguramente era algo que “habían soñado” porque inconscientemente “deseaban al padre”? Haber atendido como psicoterapeuta, no quiere decir que lo haya hecho bien, ni mucho menos que sus postulados son verdaderos.

Skinner era Psicólogo experimental y sus teorías están probadas y se han utilizado para explicar y complementar el entendimiento del comportamiento humano. Los principios del condicionamiento operante son replicables y aplicables en diferentes campos de conocimiento más allá de la psicología clínica.

En fin…dale like a este post si te gustó.

16/07/2025

Ojito, no quiere decir que estas conductas de manera aislada impliquen presentar un trastorno de la conducta alimentaria.

Si crees que pudieras tener algún problema de este tipo considera buscar ayuda especializada.

15/07/2025

No se trata solo de buscar que tenga un posgrado sino de que tenga formación en lo que se necesita.

14/07/2025

12/07/2025

De acuerdo ☝🏽