Fisioterapia y Rehabilitación - PleneFisio CDMX

07/07/2025

🧠 «No renuncies a tu recuperación: cada pequeño avance es una gran victoria»

✅ ¿Sientes que después de tu EVC has perdido fuerza, equilibrio o independencia?
En PleneFisio te ayudamos a recuperar tus movimientos, tu confianza y tu calidad de vida. Sabemos lo difícil que es enfrentarte a las secuelas, pero no tienes que hacerlo solo.

💡 Con terapia especializada en pacientes con EVC, trabajamos contigo para:

Mejorar tu coordinación, equilibrio y marcha.

Reforzar tu fuerza muscular y movilidad.

Disminuir el riesgo de caídas y nuevas complicaciones.

Lograr que realices por ti mismo actividades de la vida diaria.

🎯 En cada sesión avanzamos a tu ritmo, con objetivos claros, para que tú y tu familia noten el cambio desde las primeras semanas.

📍 El momento de actuar es ahora: cuanto antes comiences tu rehabilitación, mejores serán los resultados.

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📍 Nuestras Sucursales:

NARVARTE
📍 Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5578201200
📲 WhatsApp: https://wa.link/toajwh

PARQUE HUNDIDO
📍 Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
📞 Teléfono: 5524676624
📲 WhatsApp: https://wa.link/3xe0ir

🌟 No esperes a que pase más tiempo. Agenda tu cita hoy mismo y empieza a recuperar lo que un día pensaste perdido. En PleneFisio estamos para apoyarte en cada paso.
💪✨ Porque después de un EVC, tu vida puede volver a moverse.

29/06/2025

💪 “Recupera tu movilidad, tu energía y tu bienestar”

👨‍⚕️ En Plenefisio Eugenia, ayudamos a pacientes con lesiones y dolores crónicos a volver a moverse con libertad y sin dolor.

✨ ¿Qué tratamos?
✅ Dolor de espalda, cuello y rodillas
✅ Hernia discal, ciática y desgaste de cartílago
✅ Lesiones deportivas y tendinitis
✅ Problemas posturales y recuperación postoperatoria
✅ Rehabilitación neurológica y atención a adultos mayores

💰 PRECIOS ACCESIBLES
🔹 Primera consulta (valoración + sesión): $500 MXN
🔹 Paquetes con descuento:
▸ 4 sesiones: $1800
▸ 6 sesiones: $2600
▸ 10 sesiones: $4000
(Con opción a pagos en partes 🧾)

📍Dirección: Anaxágoras 915, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
🕒 Horario:
Lunes a Viernes: 8 am – 9 pm
Sábado y Domingo: 8 am – 4 pm

📲 Agenda tu cita por WhatsApp y empieza a sentirte mejor desde la primera sesión.

55 7820 1200

25/06/2025

🎯 "Cuando tu cuerpo deja de responder, el tiempo es clave"

🧠 El Síndrome de Guillain-Barré puede cambiarlo todo en semanas: debilidad muscular, dificultad para caminar, pérdida de fuerza y autonomía.

😟 Muchos pacientes sienten miedo, frustración e incertidumbre al no poder controlar sus movimientos. Lo más importante es iniciar la rehabilitación adecuada cuanto antes para evitar secuelas permanentes.

✅ En PleneFisio diseñamos un programa integral de fisioterapia neurológica: 🔬 Valoración especializada 🤲 Terapia manual y neuroestimulación 💪 Ejercicios de fortalecimiento progresivo 🧠 Reentrenamiento motor y de equilibrio

💡 Mientras más temprano inicies, mayores son las posibilidades de recuperación funcional completa.

📅 Agenda hoy mismo tu valoración y comienza el camino de recuperación con un equipo que entiende lo que vives.

👇 Envíanos un mensaje y demos el primer paso juntos.

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
📍 Dirección: Anaxágoras 915, int 102, Narvarte Poniente, Benito Juárez, CDMX
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**PARQUE HUNDIDO**
📍 Dirección: Insurgentes Sur 1188, Int 802, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, CDMX
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Aquí nos puedes contactar para cualquier consulta o para agendar tu cita. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor! 🌟💪

03/06/2025

“¿Te duele la rodilla al subir escaleras, agacharte o caminar mucho?

Podría ser una lesión meniscal.”
El menisco es como una almohadilla que protege tu rodilla. Cuando se daña, cada paso puede doler, inflamar y limitarte más. Si no se atiende a tiempo, el daño puede avanzar y afectar otras estructuras.
🔎 En nuestra clínica te ofrecemos una terapia integral que incluye: valoración personalizada, técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y tecnología especializada para desinflamar, aliviar el dolor y ayudarte a recuperar la fuerza y estabilidad de tu rodilla.
📲 Agenda tu cita hoy mismo. La diferencia entre avanzar o empeorar puede estar en empezar ya.

¡Bienvenidos a PleneFisio Centro de Fisioterapia y Rehabilitación en la Ciudad de México! 🏥✨

📍 **Nuestras Sucursales:**

**NARVARTE**
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**PARQUE HUNDIDO**
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27/05/2025

27/05/2025

¿Sientes que un dedo se te atora o hace “clic” al moverlo? ☝️
Eso que parece algo leve puede ser dedo en gatillo, una inflamación en los tendones que provoca dolor, rigidez y bloqueo al mover los dedos.

⚠️ Si no se atiende a tiempo, puede empeorar y limitar funciones básicas como escribir, agarrar objetos o vestirte.

En PleneFisio te ayudamos con una terapia integral que incluye:
✅ Valoración personalizada
✅ Técnicas manuales que liberan el tendón
✅ Ejercicio terapéutico para recuperar fuerza y movilidad
✅ Equipos especializados para reducir inflamación

Hemos ayudado a muchos pacientes a mover su mano con libertad nuevamente.
Y tú también puedes lograrlo.

¡No esperes a que empeore!
Escríbenos para agendar tu cita hoy mismo y comienza tu recuperación.

Citas e informes en Ciudad de México

Cel: 55 4653 4302
WhatsApp: https://wa.link/0wpcjn

20/05/2025

¿Parálisis facial? 😔
¿Dificultad para sonreír, hablar o cerrar el ojo?
¡No estás solo(a)! La recuperación es posible.

Soy la Lic. Fernanda 🧑‍⚕️ y te ayudo a recuperar el movimiento y tu seguridad con:

✅ Valoración personalizada
🤲 Técnicas manuales y ejercicios
⚡ Electroestimulación facial

Entre más pronto empieces, mejor será tu recuperación.
¡Agenda tu cita hoy mismo! 📲
Tu rostro, tu confianza y tu vida lo merecen. ✨

10/05/2025

¿Dolor intenso en el talón al dar los primeros pasos del día? 😣
Podría tratarse de fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el pie 👣

En Plenefisio contamos con ondas de choque, una terapia avanzada y no invasiva que acelera la recuperación, reduce la inflamación y alivia el dolor desde las primeras sesiones ⚡️

✅ Disminuye el dolor rápidamente
✅ Estimula la reparación del tejido
✅ Mejora tu calidad de vida sin cirugía

Agenda tu valoración hoy y da el primer paso sin dolor 🦶
Tu recuperación comienza aquí.
Clínicas Plenefisio

1er Sesión mas Valoración por solo $500

2 Sucursales: Parque Hundido y Narvarte CDMX

Citas

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20/02/2025

🔹 Dile adiós al dolor y recupera tu movilidad. 🔹

Si sufres molestias en la espalda, cuello o rodillas, no ignores las señales de tu cuerpo. En nuestras clínicas de fisioterapia en Narvarte y Parque Hundido, contamos con tratamientos especializados que te ayudarán a recuperar tu bienestar sin necesidad de cirugía ni fármacos innecesarios.

¿Por qué elegirnos?

✔️ Evaluación profesional y personalizada – Identificamos la causa del dolor para ofrecerte el mejor tratamiento.
✔️ Terapias manuales y tecnología avanzada – Combinamos técnicas de fisioterapia manual con equipos de última generación.
✔️ Recuperación efectiva y segura – Diseñamos un plan de tratamiento para que vuelvas a moverte sin limitaciones.

📆 No dejes que el dolor defina tu día a día. Actúa ahora y dale a tu cuerpo el cuidado que merece.

📩 Contáctanos y agenda tu cita hoy mismo.
📱 WhatsApp 55 7820 1200