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Psicoterapia La Montaña

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Psicoterapia La Montaña

Clínica de psicoterapia fundada por Tere Díaz Sendra con 120 profesionistas que te acompañarán en el proceso de comprender y gestionar tus emociones.

¿QUIÉNES SOMOS? Conscientes de la complejidad de la vida actual y de los nuevos retos que nuestra sociedad plantea para el desarrollo de personas realizadas, familias amorosas, parejas satisfechas y equipos de trabajo integrados, nace en el año 2004 Psicoterapia La MONTAÑA, cuyo fin es crear espacios terapéuticos y educativos que den respuesta a los diversos desafíos y problemas que se atraviesan a lo largo de la vida. Contamos con un equipo calificado de profesionistas en Terapia Familiar, Terapia de Pareja, Terapia Narrativa, Psicología Clínica, Desarrollo Humano, Pedagogía, Mediación y Coaching. Recurrimos a medios e intervenciones eficaces y creativas para solucionar conflictos particulares y favorecer el crecimiento integral de nuestros clientes.

¿CÓMO TRABAJAMOS? Los procesos se trabajan en sesiones semanales o quincenales, dependiendo de las características y necesidades del o de los consultantes. Sin embargo, nuestros servicios también ofrecen consultas aisladas que no necesariamente implican un proceso terapéutico, de coaching o de mediación, el cual tenga la intención de aclarar dudas, ampliar la visión de los problemas y activar la capacidad de resolución.Estas consultas pueden darse una única vez, en donde puede quedar el espacio abierto entre el terapeuta y el consultante para próximas ocasiones. Contamos con servicios de CLINICA en distintas áreas de la Ciudad de México, así como en el interior de la República. Tenemos sucursales en Universidad, Perisur, Condesa, Polanco y Satélite. También ofrecemos talleres y conferencias para el desarrollo y bienestar emocional de las personas, así como eventos recreativos y culturales para solteros. Una consulta puede hacer la diferencia, ¡siempre puedes pensar, sentirte y vivir mejor!

28/03/2026

Salud Mental para Simples Mortales es un espacio para entendernos, aprender y mirarnos con mucho más amor. Un espacio donde lo que sientes tiene lugar 🤍. Escucha nuestro podcast en todas las plataformas 🎧.

27/03/2026

Nunca fue tu culpa, solo estabas intentando sobrevivir. Y lo que hiciste entonces… tuvo sentido con lo que sabías y tenías. Hoy, poco a poco, puedes mirarte de otra manera, con más amor y menos juicio ❤️‍🩹.

26/03/2026

Como sabes, dirijo esta maravillosa empresa que acompaña a cientos de personas desde hace años.
El objetivo principal de La Montaña es estar para todos aquellos que necesitan de un proceso terapéutico por cualquier motivo de consulta.
Soy y así es como la terapia también ha influido en mi liderazgo…
¿Cómo te ha acompañado a ti? Déjame saber en comentarios.

25/03/2026

De acuerdo con nuestra terapeuta, la perspectiva de género son como unos lentes que ayudan a visualizar y cuestionar las desigualdades sociales basadas en el s**o y el género, y en esta ocasión se buscamos visualizar algunas condiciones de desigualdad en las mujeres y las afectaciones en su salud mental y emocional. Los hombres o las personas de la diversidad pueden tener una experiencia diferente, pero al final el acompañamiento Psicoterapéutico busca que la persona lleve una vida plena ✨.

Nuestra querida Frida Paulino, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual y con perspectiva de género en La Montaña, nos recuerda que mirar con estos lentes no es dividir, sino entender… y desde ahí, empezar a cambiar 🙂‍↕️.

24/03/2026

La terapia sistémica entiende que no eres un ser solitario, que hay factores externos que crean conductas, patrones y dinámicas que pueden alterar tu salud mental.
A través del acompañamiento terapéutico sistémico, puedes encaminarte a transformar estos patrones y lograr mayor bienestar en tus círculos familiares, de amigos, de pareja y de contextos sociales.
Acércate a nosotros, en La Montaña, podemos brindarte el acompañamiento que necesitas.

23/03/2026

No podemos cambiar todo lo que pasa afuera, pero sí podemos elegir dónde y con quién procesarlo ❤️‍🩹.

22/03/2026

¿Te sientes atrapada en un ciclo de pensamientos que no te dejan avanzar? 🤯 sobrepensar puede ser un obstáculo para vivir la vida que deseas. En La Montaña, te acompañamos a encontrar la claridad y el equilibrio que necesitas. 🚀 ¡No te quedes sola con tus pensamientos, busca ayuda y recupera el control de tu vida! 💖

20/03/2026

La felicidad también está en los pequeños respiros 💛. ¿Cuál es ese momento que te alegra el día? 😌

20/03/2026

La terapia también es pausar, dudar, reconocer lo que sí funciona y adquirir herramientas para sostenerte ❤️.

19/03/2026

¡Hola de nuevo! Soy Diego Martínez y quiero hablarte de algo que ha cambiado mi vida: la terapia. Durante una parte importante de mi vida, he sido un consultante y te digo que ha sido un viaje increíble. He aprendido a conocerme mejor, a entender mis pensamientos y emociones, y a aceptarme tal como soy. La terapia me ha ayudado a construir una autoestima más sólida, a sentirme más cómodo conmigo mismo y a aceptar mis cambios. Quiero que sepas que tú también puedes a encontrar tu camino. En la Montaña encontrarás a especialistas que te ayudarán en tu proceso y convertir el bienestar personal en destino.

18/03/2026

A veces sólo tienes que hacer esta cara y continuar… 🙈😂

16/03/2026

El progreso en terapia no siempre hace ruido. A veces se ve en pequeñas decisiones distintas 👇👇👇

1 Cuando me di cuenta de que a veces soy durx conmigo.
Y empiezo a cuestionar esa voz crítica.
2. Cuando me permito cambiar de opinión sin sentir culpa.
3. Cuando ya no huyo de lo que siento.
Y puedo quedarme un momento con ello.
4. Cuando empiezo a notar qué cosas me hacen bien y cuáles solo toleraba.
5. Estoy aprendiendo a escucharme.
Y eso ya es un gran paso.

No es perfección. Es conciencia. Y eso ya transforma mucho ❤️‍🩹✨.

Dirección

Roma Norte
Mexico City
06760

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm

Página web

http://www.lamontana.org/

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