Soy con Diabetes

Soy con Diabetes 🧠 Psicoterapeuta en Terapia Cognitivo conductual
🔵Educadora en Diabetes Certificada
🏃‍♀️Triatleta
🔵Vivo con Diabetes Tipo 2🔵

15/02/2026

Hoy estrenamos el capítulo 2 de Acompáñate ✨

En este episodio te presentamos a Elena Sainz, educadora en diabetes y persona que vive con diabetes tipo 1, quien nos comparte su experiencia desde un enfoque diferente: más educativo, profesional y consciente, sin dejar de lado la parte humana.

Un espacio creado para acompañarte, informarte y recordarte que no estás sola ni solo en este camino 💙

🎧📺 Disponible HOY a las 7:00 pm
en el canal de YouTube de Educadies

👉 Acompáñanos, dale like, síguenos y comparte este episodio con quien lo necesite.

VivirConDiabetes NoEstásSolo NoEstásSola

Vivir con diabetes no se trata solo de números, insulina o decisiones diarias.También se trata de quién camina contigo m...
14/02/2026

Vivir con diabetes no se trata solo de números, insulina o decisiones diarias.
También se trata de quién camina contigo mientras aprendes.

A veces es una pareja que te recuerda medir,
otras, una amistad que se queda contigo cuando algo no va bien,
y muchas veces, la familia que aprende contigo aunque tampoco tenga manual.

Porque el diagnóstico pesa menos cuando no lo cargas sol@.
Reírse, acompañarse, sostenerse —eso también regula.

La diabetes se vive mejor en equipo, sea amor romántico, amistad o familia.
Y sí… incluso con humor 💙

¿Quién ha sido tu mayor apoyo en este camino?
Te leemos 👇


Hoy celebramos a las mujeres y niñas en la ciencia 💜🔬A las que investigan, acompañan, cuestionan, enseñan y transforman ...
12/02/2026

Hoy celebramos a las mujeres y niñas en la ciencia 💜🔬

A las que investigan, acompañan, cuestionan, enseñan y transforman la salud todos los días.
A las médicas, científicas, educadoras y profesionales que con conocimiento y sensibilidad hacen que la ciencia sea más humana.

Ver a mujeres liderando en la ciencia no solo inspira:
abre camino, genera referentes y cambia historias.

Gracias por su compromiso, su preparación y su impacto.
Que cada niña sepa que la ciencia también es su lugar.




Detrás de cada “yo puedo” hay algo muy importante:👉 acompañamiento profesional.Porque tener a un equipo que te enseñe, t...
11/02/2026

Detrás de cada “yo puedo” hay algo muy importante:
👉 acompañamiento profesional.

Porque tener a un equipo que te enseñe, te escuche y te ayude a leer lo que tu cuerpo dice
puede marcar la diferencia entre un susto… y una solución a tiempo.
Sí, nos reímos.
Sí, vivimos la vida.
Pero también nos cuidamos con información, seguimiento y apoyo real.

Tu diagnóstico no se vive en solitario.
Y con el acompañamiento correcto, muchas situaciones se pueden prevenir, entender y manejar mejor.

🩵 Con diabetes, sí se puede.
Pero mejor bien acompañad@.


DiabetesReal

Martes del súper: snacks naturales que sí funcionan.No todos los snacks vienen en empaques llamativos.A veces, los más s...
11/02/2026

Martes del súper: snacks naturales que sí funcionan.

No todos los snacks vienen en empaques llamativos.
A veces, los más simples son los que mejor nos acompañan.
Hoy revisamos opciones más naturales y reales:
🍿 palomitas naturales
🌻 pepitas
🥩 carne seca
🥜 semillas y frutos secos
Snacks que aportan fibra, proteína o grasa, ayudan a la saciedad
y pueden ser una buena opción cuando conoces tu porción.

No se trata de prohibir, sino de elegir con intención
y aprender qué le funciona a tu cuerpo.

Guarda este post para tu próxima compra
y dinos: ¿cuál de estos snacks es tu favorito?

08/02/2026

El Super Bowl también se corre
Toda la semana hablamos del Super Bowl y su relación con la diabetes…
y hoy lo llevamos al movimiento.

Recogimos playera, nos preparamos, desayunamos con intención, hicimos chequeo de glucosa, cargamos suero y salimos a correr.
Porque vivir con diabetes también es planear, escuchar al cuerpo y disfrutar el proceso.
No se trata solo de llegar a la meta, sino de cómo te acompañas durante el camino.

Hoy corrimos por el Super Bowl, pero sobre todo, corrimos por nuestro bienestar.

CorrerConDiabetes

Diabetes también juega en las grandes ligasEste fin de semana es Super Bowl y sí, hablamos de fútbol americano… pero tam...
05/02/2026

Diabetes también juega en las grandes ligas

Este fin de semana es Super Bowl y sí, hablamos de fútbol americano… pero también de algo más importante: representación.

Hay jugadores de la NFL que viven con diabetes y aun así compiten al más alto nivel, demostrando que un diagnóstico no te saca del juego.

Preparación, disciplina, monitoreo y trabajo en equipo.

En la cancha y en la vida con diabetes, la constancia también gana campeonatos.
Porque la diabetes no define hasta dónde puedes llegar.

Y porque sí: también se juega en primera división 🏆

02/02/2026

Nace un nuevo espacio de acompañamiento en diabetes dentro de Soy con Diabetes y Educadies 💙

En nuestro primer episodio te compartimos la historia de Verónica Rubio, educadora en diabetes y persona que vive con diabetes tipo 2, quien nos habla desde la experiencia real del día a día como paciente.

Este programa nace para recordarte algo muy importante:
no estás sola, no estás solo en este camino.

🎧📺 Estreno HOY en YouTube
Acompáñanos en este primer episodio y forma parte de esta comunidad que camina junta.

https://youtu.be/nkqr2r0Hn6o

👉 Ve el video, déjanos tu like, síguenos y cuéntanos en los comentarios qué te gustaría escuchar en los próximos episodios.

NoEstásSolo NoEstásSola

Vivir con diabetes es mucho más que un diagnóstico.Es enfrentar retos diarios, aprender, adaptarse… y también descubrir ...
28/01/2026

Vivir con diabetes es mucho más que un diagnóstico.

Es enfrentar retos diarios, aprender, adaptarse… y también descubrir nuevas oportunidades para vivir mejor.

Te invitamos a nuestro webinar
🩵 “Más allá del diagnóstico: Retos y oportunidades para vivir mejor con diabetes”
📅 Jueves 29 de enero
⏰ 7:00 p.m.

Un espacio para reflexionar, aprender y conectar con información que puede marcar una diferencia real en tu calidad de vida o la de quienes amas.

*Enlace Conexión* https://youtube.com/

26/01/2026

Acompañar a personas que viven con diabetes me ha enseñado algo muy claro:
la información es importante, pero la compañía lo es aún más.

Muchas veces el diagnóstico no duele solo en el cuerpo, sino en la mente, en la identidad, en la forma de relacionarnos con nosotr@s mism@s y con los demás. Y eso casi nunca se habla.
Acompáñate nace para abrir ese espacio 💙
Un podcast donde hablamos de diabetes desde lo humano, lo psicológico y lo cotidiano. Donde no tienes que “hacerlo perfecto”, solo escucharte, entenderte y darte permiso de sentir.

Si vives con diabetes y buscas un lugar seguro, honesto y sin juicios… este podcast es para ti.
🎧 Ya pronto podrás escucharnos

Yo soy Vero Rubio y mi historia con la diabetes comenzó hace 24 años, con un diagnóstico de diabetes gestacional.Lo que ...
23/01/2026

Yo soy Vero Rubio

y mi historia con la diabetes comenzó hace 24 años, con un diagnóstico de diabetes gestacional.
Lo que llegó sin aviso trajo miedo, preguntas y muchos silencios. Y fue justo ahí donde nació algo más grande: la necesidad de hablar, compartir y no vivir el diagnóstico en soledad.

Hoy, esa historia personal se convierte en voz.
Yo soy una de las voces de Acompáñate, el podcast que nace para estar cerca, para poner en palabras lo que muchas veces no sabemos cómo decir cuando llega un diagnóstico.
Acompáñate no busca respuestas perfectas, busca compañía real.
Historias, experiencias y conversaciones que abrazan.

🎙️ Muy pronto estreno

Porque nadie debería atravesar la diabetes sintiéndose solo.

DiabetesGestacional SaludEmocional Acompañamiento

22/01/2026

Algo nuevo está por llegar…
y no viene a darte lecciones, viene a acompañarte 💙
🎧 ACOMPÁÑATE, nuestro nuevo podcast, nace para estar contigo en esos momentos donde el diagnóstico pesa, confunde o se siente solitario.
Sin juicios, sin tecnicismos innecesarios, sin prisas.

Aquí vamos a hablar de lo que casi no se dice:
lo que sientes, lo que dudas, lo que aprendes sobre la marcha… y lo que también se vale reír.
Porque vivir con un diagnóstico no debería vivirse en soledad.
Y porque acompañarte también es una forma de cuidarte.

Pronto… muy pronto.

Ponte los audífonos, que esto apenas empieza 🎙️✨

SaludEmocional NoEstásSola

Dirección

Mexico City

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Lunes 8am - 9pm
Martes 8am - 9pm
Miércoles 8am - 9pm
Jueves 8am - 9pm
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Sábado 9am - 3pm

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