Fisioterapeuta Grecia Mijangos

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Fisioterapeuta Grecia Mijangos 🧚‍♂️Pelvic Floor and Sexual Pain Specialist
Women’s Health Awareness Advocate

⭐️FACTS DE EDUCACIÓN SEXUAL⭐️
10/09/2024

⭐️FACTS DE EDUCACIÓN SEXUAL⭐️

06/08/2024

⭐️ 3 BÁSICOS DE LA SALUD SEXUAL ⭐️

1. Protégete.💫 Esta bien querer mucho a tu pareja, pero hay que quererle bien. Desde luego si es una pareja sexual estable y llevas un buen control anticonceptivo hacerse unos estudios de ITS no estaría de más, y te evitas inconvenientes.

2. Entrena ese piso pélvico. ✨Como cualquier otro grupo muscular, hay que tenerlo fuerte, nutrido y listo para la ocasión.

3. Autoexplorate. 🎀Nadie te va a conocer mejor que tu. Identifica tus zonas erógenas, no tiene que estar solo en el c**t! Muchas mujeres llegan al orgasmo a través de la estimulación de los senos o las pantorrillas! Quién diría!?

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y 🧡

06/08/2024

🌸FLORA VAGINAL🌸

👉La flora va**nal se refiere a la comunidad de microorganismos, principalmente bacterias, 🦠que habitan de manera natural en la va**na y juegan un papel crucial en mantener su salud y equilibrio. 🌱🌱

🦋Estos microorganismos forman un ecosistema que ayuda a proteger contra infecciones, mantiene un pH adecuado, y contribuye a la salud general de la va**na y el tracto ge***al femenino.

Es importante cuidar de la flora va**nal por varias razones:

☀️Protección contra infecciones: Las bacterias en la flora va**nal compiten con microorganismos patógenos, ayudando a prevenir infecciones como la vaginosis bacteriana.

🌺Mantenimiento del pH va**nal: La flora va**nal produce ácido láctico y otros compuestos que mantienen un pH ácido (alrededor de 3.5-4.5), el cual es inhóspito para muchas bacterias dañinas.

🌈Salud reproductiva: La flora va**nal saludable es importante para la salud reproductiva, incluyendo la fertilidad y el bienestar durante el embarazo.

⭐️Bienestar general: Contribuye al bienestar general y la comodidad de una mujer, evitando síntomas incómodos como picazón, irritación, flujo va**nal anormal.

‼️En caso de síntomas de infección o cambios inusuales en la secreción va**nal, es importante consultar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico adecuado y tratamiento si es necesario.

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11560

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