Nutrióloga titulada por la Universidad Iberoameriacana , AADP certified health and nutrition coach , fundadora de Healthy Future . Miembro de Grupo Medico Pediátrico desde 2012 donde apoya a padres de familia en todos los temas relacionados a la alimentación de sus hijos y familias, imparte cursos y talleres con el objetivo de Mejorar las condiciones de salud de la población infantil y apoyar la r
elación entre los padres y sus hijos por conflictos con la alimentación.
“No solo buscamos que los niños se alimenten sano si no que tambien tengan una relación sana con la comida. Nuestra labor va mucho más allá que solo alimentar .”
Objetivo: Apoyar a las madres para que dejen de preocuparse por lo que comen o no comen sus hijos y ellos aprendan a tomar mejores decisiones para elegir sus alimentos y lleven estilo de vida saludable desde pequeños. Meta: Mejorar las condiciones de salud de la población infantil y apoyar la relación entre las madres y sus hijos por conflictos con la alimentación. Cursos y Asesorías
1. ¿Te Sientes insegura sobre la alimentación de tus hijos? Pierde el miedo, aclara dudas/mitos y compra inteligente sin gastar demás. Entiende todo sobre la
alimentación de tus hijos, graficas de crecimiento y porciones .
• Curso presencial
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes
• Boletín mensual
• Resumen y consejos prácticos de la platica
• Tiempo para resolver dudas personales
2. ¿Eres mama primeriza o te sientes confundida y con miles de dudas para ofrecer la
mejor alimentación a tu bebe en su primer año de vida?. Aprende a nutrir fácil y disfrutar esta etapa feliz y
en paz.
• Curso presencial:
Taller Introducción de alimentos sólidos -Importancia de la alimentación a los 6 meses de edad -
Ventana de oportunidad para construir hábitos saludables - Tipo de alimentos , cantidad y orden -
Consistencia y desarrollo del habla -Teorías y métodos actuales :baby led weaning / ablactacion
tradicional en papillas , diferencias y que me ha funcionado con mis pacientes -Alimentos
prioritarios -Evitar estrés en mamá y conflictos -Utensilios -Tips - Puntos importantes
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes para dar seguimiento.
• Boletín mensual
• Resumen y consejos prácticos de la platica
• Ideas de menú hasta el año de vida por etapas.
• Tiempo para resolver dudas personales
3. ¡No pelees con tu hijo sobre su alimentación¡ ¡Yo me encargo!
• 10 sesiones de educación en nutrición para niños .
• Individual o en pequeños grupos con hermanos o amigos.
• Folder con material.
• Platica y hojas de trabajo.
• Recetas para hacer con los niños .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes
• Boletín mensual
4. ¿Te preocupa que come tu hijo mientras no está contigo? Asesoría semanal particular con tu hijo
• Hoja de trabajo para lunch
• Ideas para llevar una buena alimentación en cada comida .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes
• Boletín mensual
5. Asesoría para mamas de bebes de 12- 18 meses .
¿Tu Hijo dejo de comer después de su primer cumpleaños? ¡No te frustres entiéndelo ¡técnicas y
herramientas para disfrutar esta etapa con tu toddler.
• Asesoría individual presencial u online
• Ejemplo de menú con opciones para toddler.
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes
• Boletín mensual
• Resumen y consejos prácticos de la platica
• Tiempo para resolver dudas personales
6. Asesoría de alimentación en caso de fractura, lesión o postoperatorio.
• Asesoría individual online o presencial para atender las necesidades particulares de tu
hijo.
• Recomendación de alimentos y suplementos para una pronta y buena recuperación .
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes.
• Boletín mensual
7. Asesoría de alimentación para cualquier caso relacionado con la nutrición de tus hijos. Diabetes, bajo peso, triglicéridos y/o colesterol elevados, sobrepeso, obesidad.
• Asesoría individual para atender las necesidades particulares de tu hijo.
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes.
• Boletín mensual
8. Asesoría para fortalecer el sistema inmune.
• Asesoría individual para atender las necesidades particulares de tu hijo.
• Recomendación de alimentos, suplementos y hábitos de vida para fortalecer las defensas
de tu hijo.
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes. Boletín mensual
9. Asesoría de alimentación para niños con bajo peso
• Recomendaciones y plan de alimentación con alta densidad nutrimental y calórica.
• Asesoría individual presencial u online.
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes.
• Boletín mensual
10. Asesoría de alimentación para mamas con niños con ansiedad por comer.
• Asesoría individual presencial u online.
• Recomendaciones especificas para entender y ayudar a tu hijo en estos momentos.
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes.
• Boletín mensual
11. Asesoría de alimentación para niños que “no comen” o picky eaters
• Asesoría individual presencial u online.
• Recomendaciones e ideas especificas para lograr una alimentación más variada y aceptación
de nuevos alimentos.
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes.
• Boletín mensual
12. Asesoría de alimentación en casos de alergias e intolerancias.
• Asesoría individual presencial u online.
• Dieta sin los alimentos a evitar.
• Lista de alimentos a evitar, nomenclatura en Etiquetas , alimentos con el alergeno oculto
que se debe evitar.
• Recomendaciones e ideas especificas para lograr una alimentación más variada y
equilibrada.
• Aclaración de dudas relacionadas con alimentación en general .
• Acceso a chat de nutrición exclusivo para pacientes.
