Diego Martínez Conde

10/11/2025

08/11/2025

🏪🍴 Cuando tengo poco tiempo y entro a una tienda de conveniencia, también busco opciones que nutran y no inflamen.
Mis básicos:
🥩 CHOPS®️ idealmente, o Carnisnack®️ – fuentes prácticas de proteína real.
La clave está en elegir productos sin azúcares añadidos ni ultraprocesados.
Incluso en el súper o la gasolinera, puedes tomar decisiones inteligentes para cuidar tu salud. 💪

01/11/2025

🏃‍♀️ Si ya tienes una lesión de rodilla, no tienes que vivir con dolor.
En contamos con tratamientos regenerativos que ayudan a reparar tejidos, reducir inflamación y recuperar movilidad:
🧬 Células madre
💧 Exosomas
💉 Péptido terapia
🌿 Terapia neural y proliferativa

La regeneración articular es posible con la ciencia adecuada.
💬 Comenta RODILLA y te explico cuál terapia puede ayudarte.

29/10/2025

😴 Dormir no es solo descansar… es regenerarte.
Mientras duermes, tu cuerpo repara tejidos, equilibra hormonas y limpia toxinas. 🌙
Para lograr un sueño realmente reparador:
✨ Desconecta pantallas antes de dormir.
🥦 Evita cenas pesadas.
🧘‍♂️ Crea una rutina de relajación.

Dormir bien es una de las terapias más poderosas para tu salud y longevidad.

27/10/2025

🏃‍♂️ La lesión más común en corredores es la de rodilla, pero la buena noticia es que puedes prevenirla.
El fortalecimiento muscular, una buena técnica y terapias regenerativas son clave para proteger tus articulaciones y mantenerte en movimiento. 💪

No esperes a lesionarte para cuidar tus rodillas… hazlo desde hoy.

23/10/2025

Aquí te cuento por qué la sal si es buena para tu salud.
OJO no cualquier sal 🧂

22/10/2025

💉 Los péptidos son pequeñas cadenas de aminoácidos con un gran poder:
estimulan la regeneración celular, mejoran el sueño, energía, masa muscular y hasta la salud de la piel. ✨
Son una herramienta clave en la medicina regenerativa para optimizar tu bienestar desde el nivel más profundo: tus células.

20/10/2025

✨ Tu piel habla de lo que ocurre dentro de ti.
La regeneración celular no solo mejora tu salud… también se refleja en tu piel.
Con la medicina regenerativa, estimulamos procesos naturales que reparan, revitalizan y devuelven luminosidad desde adentro. 🌿

Porque una piel sana no se logra con filtros, sino con ciencia y regeneración real.

18/10/2025

🥦 ¿Qué deberíamos comer realmente para estar sanos?
El Dr. Mark Hyman lo explica claro: la nutrición moderna está llena de mitos que nos enferman.
❌ No todas las grasas son malas.
❌ No todos los lácteos son saludables.
❌ No todos los granos son buenos.

Este libro separa la ciencia real de la desinformación, ayudándote a entender qué alimentos realmente nutren tus células y favorecen tu salud metabólica.

📖 Food: What the Heck Should I Eat? puede cambiar tu forma de ver la comida… y tu salud.

16/10/2025

💪✨ ¿Has escuchado hablar del Protocolo Wolverine?
Es un enfoque avanzado de medicina regenerativa que ayuda acelerar la recuperación, optimizar la energía y rejuvenecer desde adentro. ⚡️

Un protocolo diseñado para quienes buscan regenerarse, no solo recuperarse.
Porque la verdadera salud no es solo estar bien, sino funcionar al máximo nivel.

14/10/2025

¿Qué es el sobrepeso? Muchos se preguntan cuándo es sobrepeso, tengo sobrepeso, solo se mide en la báscula.
En este extracto del podcast que tuve con te cuento un poco más. 🤩