06/04/2026
“Juzgar” tu propio cuerpo, es parte importante del proceso.
La “aceptación“, es un término que no tiene cabida en un proceso en el cual SIEMPRE estás buscando mejorar tu, ya de por sí, mejorada versión.
Juzgarte a ti mismo, NO es criticarte o reprocharte por lo que aún no está donde quieres que esté. Es apreciarte y valorarte por lo que estás logrando e identificar todo eso que quieres mejorar, para dirigir tus esfuerzos en conseguirlo.
Consejo extra: Procura que eso que te propones, repercuta positivamente en tu salud y calidad de vida
(que te sume y no te reste años de vida)
No es lo mismo verte bien, que ESTAR bien😉.
