Zenteno Dice

Zenteno Dice Nutrición, Entrenamiento, Suplementos Deportivos y todo lo que necesites para tu transformación

El paquete Incluye una consulta cada semana y un plan de alimentación de dos o hasta 4 menús por mes así como una rutina de ejercicios ilustrativa con seguimiento a tu régimen. Consiste en una evaluación integral contemplando un balance de macronutrimentos dependiendo del tipo de metabolismo, una medición plicométrica para conocer tu % de grasa exacto, calorimetría indirecta (consumo de las calorías especificas para tus funciones vitales) evaluación antropométrica, En el caso de mujeres un top y licra para evaluación y en hombres short o truza. El plan de alimentación se basa en un sistema de comidas orgánicas adecuado a tus gustos, necesidades y tiempo laboral con balance en las proteínas, minerales, vitaminas, carbohidratos y grasas necesarios según el somatotipo del paciente ( ectomorfo, endomorfo o mesomorfo ) asimismo con el apoyo de suplementos alimenticios y ayudas ergogenicas en caso de que se requiera. La rutina de ejercicios puede ser basada en el área de pesas, en casa, en viajes o con clases grupales en series de manera escrita e ilustrativa de los ejercicios que mas te convienen hacer para el objetivo que buscas y el programa cardiovascular a usar. Lleva una dosificación adecuada y se acopla a tus necesidades y tiempo.

15/08/2025
Los invito a esta súper platica. Les aclararé vaaarias dudas
27/07/2025

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¡Este miércoles se pone bueno en BNI Alquimistas!Tendremos dos oradores de alta gama que vienen con todo: experiencia, p...
26/05/2025

¡Este miércoles se pone bueno en BNI Alquimistas!

Tendremos dos oradores de alta gama que vienen con todo: experiencia, propuestas de valor y muchas oportunidades para hacer conexiones reales y negocios con propósito.

¿Ya tienes tu lugar reservado?
¡Estás más que invitado a conocer, aprender y conectar!

Nos vemos este miércoles a las 7:00 am, vía Zoom.
¡El networking de calidad empieza aquí!



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42 años y contando.
31/03/2025

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¿Ya la chupaste hoy?
18/03/2025

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Hoy y siempre
08/03/2025

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17/01/2025

Siempre les digo a mis asesorados que trabajen intensamente en su subconsciente: que declaren con claridad lo que quieren, que enfoquen su energía en fortalecer sus deseos y se mantengan alejados de lo que no desean. Cuando esto se combina con un plan alimenticio adecuado, que incluya permisos estratégicos, una rutina de entrenamiento personalizada y un equilibrio hormonal óptimo, comienzan a llegar mensajes como este.

Hace 10 meses, Melanie llegó conmigo decidida y cansada. Me dijo: “Estoy harta, eres mi última opción. He probado muchas...
15/01/2025

Hace 10 meses, Melanie llegó conmigo decidida y cansada. Me dijo: “Estoy harta, eres mi última opción. He probado muchas dietas, he ido con asesores y entrenadores, pero no veo resultados. Si esto no funciona, estoy dispuesta a someterme a una cirugía para bajar de peso”.

Hoy, después de un enfoque personalizado, sin restricciones extremas, entrenamientos adaptados y un análisis detallado de su perfil hormonal, Melanie ha logrado perder casi 28 kg. Lo mejor de todo es que su rostro refleja salud y vitalidad, y su sistema inmune está más fuerte que nunca. Eso es un éxito que va mucho más allá de los números en la báscula.

Si tú también estás buscando un cambio real y sostenible, ¡escríbeme! Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

Vamos a entrenar o qué ?
09/12/2024

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Nada más no te vayas muy Nutri al Gym.
06/12/2024

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Patricio Sanz 1905, Acacias, Ciudad De México, CDMX, México
Mexico City
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Lunes 7am - 9pm
Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
Viernes 7am - 9pm
Sábado 7am - 3pm

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