Fabian Cotera

Fabian Cotera Fabian Cotera

14/04/2026

Cumplí 39…
y pedí de regalo un tatuaje.

Sí… un tatuaje.

No un viaje, no un reloj…
un tatuaje.

Y lo peor (o lo mejor)…
es que me encantó.

Creo que este es el verdadero nivel de papá casi cuarentón:
tener con qué darte gustos…
y aún así tomar decisiones que tienes que explicar después 😂

Dime la verdad…
¿tú qué pedirías a los 39?



06/04/2026

Julián jugando fútbol…
y yo convertido en ese papá que juré no ser.

El gritón.

Casi 40.
Millennial.
Papá.

Te preparas para muchas cosas…
menos para lo que sientes cuando ves a tu hijo en la cancha.

La vida de papá no viene con manual.

💭 ¿A ti también se te sale lo intenso?

06/04/2026

Nadie quiere decir esto…

pero muchas parejas
dejan de tener intimidad
mucho antes de separarse.

Casi 40.
Papá.
Millennial.

Y te das cuenta de algo incómodo:

👉 no fue de golpe…
fue descuido.

Como sexcoach lo veo todo el tiempo.

La pregunta es:
¿ya te pasó… o estás ahí?

**ologia

06/04/2026

Tengo casi 40.
Soy papá.
Y sí… hablo de s**o.

Porque nadie nos enseñó esto:

👉 cómo mantener la intimidad
cuando la vida se llena de trabajo, estrés… y rutina.

Los millennials crecimos creyendo que el amor era suficiente.

Spoiler: no lo es.

La conexión se trabaja… o se pierde.

💬 ¿Te está pasando y nadie lo dice?

**ologia

03/04/2026

Tengo casi 40.
Soy papá.
Y sí… también hablo de intimidad.

Porque nadie te prepara para esto:

👉 cómo mantener la chispa
cuando tienes rutina, trabajo… y responsabilidades.

Las relaciones no se rompen de golpe.
Se desgastan en silencio.

Este “reset” no es teoría de sexólogo.
Es algo que he visto… y vivido.

La pregunta es incómoda:
¿sigues eligiendo a tu pareja… o solo sigues ahí?

💬 Comenta “RESET” si esto te pegó más de lo que esperabas.

31/03/2026

Nadie te dice esto de ser papá… hasta que ya es tarde.

Crees que necesitas mejores planes.
Más caros.
Más “educativos”.

Pero tu hijo no mide eso.

Mide otra cosa…
y probablemente la estás ignorando.

Yo también pensé que lo estaba haciendo bien.

Hasta que me di cuenta de esto.

👇
Si eres papá, responde esto:
¿tu hijo quiere más planes… o más de ti?



31/03/2026

¿No sabes qué hacer con tus hijos en CDMX los fines de semana?

Muchos papás terminan haciendo los mismos planes… y creen que están funcionando.

Spoiler: no siempre es así.

Hoy te digo la verdad sobre uno de los lugares más recomendados para niños en la Ciudad de México 👇

✔️ Sí funciona
❌ Pero NO como crees

La diferencia no está en el plan…
está en cómo estás presente.

Si tienes hijos de 6 a 10 años, esto te va a ahorrar tiempo, dinero y frustración.


30/03/2026

Cuando te das cuenta de que no estás cansado por trabajar tanto,
sino porque se te olvidan cosas básicas.

Como tomar agua…Literal.

Antes te preocupaba el gym, la dieta, los gadgets caros… hoy agradeces una botella que te recuerde hidratarte.

Así terminé usando la LARQ Bottle.

Te manda recordatorios, tiene app
y se limpia sola.

Porque claramente ya no te alcanza la cabeza
para todo.

Lo más incómodo:

funciona.



Si esto te hizo sentido… ya estás en esa etapa.



22/03/2026

Ir al tianguis con tu hijo es fácil…

lo difícil es decirle que no.

“papá cómprame esto”

“ándale pa”

“ya es lo último”

y sales con 3 cosas que no ibas a comprar.

Ser papá es caer en la trampa…
con gusto. 😂

19/03/2026

El tenis después de los 35 es simple:

Más lesiones
Menos velocidad
Más excusas

Pero también…
más orgullo.

👇
¿Qué te duele más hoy: el cuerpo o el ego?

18/03/2026

Mi hijo cree que siempre hubo YouTube.

Yo crecí esperando que rebobinara una película.

Hoy tienen todo inmediato…

pero perdieron algo que nosotros sí tuvimos:

la emoción de esperar.

👇
¿Qué crees que era mejor: antes o ahora?

12/03/2026

Los millennials casi cuarentones no empezamos a jugar golf… nos pasó.

Un día estás en el antro a las 4 am.
Y al siguiente estás diciendo:

“¿jugamos hoy?” ⛳

Hoy vine con de
a confirmar algo importante:

Los hombres millennials no nos vemos solo para platicar.

Necesitamos fingir que estamos haciendo algo:

⚽ fútbol
🎾 pádel
⛳ golf
🍻 o simplemente tomar algo

Pero siempre termina igual:

dos amigos
hablando de trabajo
relaciones
la vida adulta

…mientras le pegamos horrible a una pelota.



Antes destruíamos la noche.

Ahora destruimos… nuestro ego tratando de pegarle a una pelotita 🏌🏻

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Mexico City

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