Dra. Martha Avilés R.

Dra. Martha Avilés R. Soy Martha Avilés, infectóloga pediatra. Cuento con una maestría y doctorado en Ciencias Médicas UNAM

03/12/2024

La varicela es una infección viral altamente contagiosa que afecta principalmente a niños pequeños. En los niños generalmente causa fiebre, cansancio, malestar general y erupción en todo el cuerpo con ampollas o vesículas que dan mucha comezón.

💉 La vacuna contra la varicela es la clave para prevenirla.

¿Por qué es importante vacunarse?

✅ Reduce significativamente el riesgo de contagio.
✅ Previene complicaciones graves como infecciones de la piel, los pulmones y el cerebro.
✅ Ayuda a proteger a quienes no pueden vacunarse (como bebés o personas con inmunocompromiso).

👨‍⚕️ Recuerda: puedes completar tu esquema siempre que asi sea necesario. Si tienes dudas sobre el esquema de vacunación de tus hijos consulta con tu médico pediatra. Prevenir es siempre mejor que tratar.

🌍 Vacunarse protege no solo a tu familia, sino también a tu comunidad.

27/11/2024

Con la llegada de los frentes fríos, aumentan los riesgos de enfermedades respiratorias en los niños mas pequeños. Por ejemplo:

👉 Resfriados comunes
👉 Influenza
👉 Bronquitis
👉 Neumonía

Estas enfermedades afectan más a niños pequeños debido a su sistema inmunológico en desarrollo. Por eso, la prevención es clave.

💉 La importancia de las vacunas:

1️⃣ Previenen enfermedades graves: Vacunas contra la influenza, COVID-19 y neumococo.
2️⃣ Disminuyen complicaciones: Ayudan a reducir hospitalizaciones y efectos severos.
3️⃣ Protegen a toda la familia: Al vacunarnos, protegemos también a los más vulnerables en casa.
Recuerda que las vacunas salvan vidas. 💕

Este invierno, mantén a tus hijos protegidos y saludables. Consulta con tu médico sobre el esquema de vacunación adecuado.


-19

11/11/2024

Protégete cada invierno con las tres vacunas claves: Neumococo, COVID-19 e Influenza 💉

El invierno aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias. Estas tres vacunas son esenciales para tu protección y la de tus seres queridos:

1. Neumococo: Evita infecciones graves como la neumonía.

2. COVID-19: Refuerza tu inmunidad contra el virus.

3. Influenza: Previene complicaciones por gripe estacional.

🔹 Consejos para evitar contagios:
1. Lava tus manos con frecuencia.
2. Ventila bien los espacios cerrados.
3. Usa mascarilla en lugares conglomerados o si tienes síntomas.

Vacunarte y seguir estas medidas son las mejores acciones para pasar un invierno saludable. ¡Cuida tu salud y la de los demás!

.MarthaAviles

Hoy hablaremos de 3 vacunas y 3 acciones para prevenir infecciones en invierno. ❄️☃️🧤
11/11/2024

Hoy hablaremos de 3 vacunas y 3 acciones para prevenir infecciones en invierno. ❄️☃️🧤

29/10/2024

🥶❄️¿Sabías que cuando baja la temperatura es común tener escurrimiento nasal?

Así es, y esto ocurre porque al respirar aire frío, nuestro cuerpo intenta calentar y humedecer el aire antes de que llegue a los pulmones. Para lograrlo, las mucosas nasales producen más moco, lo que a veces causa ese molesto goteo.

💪🏽¡Es un mecanismo de defensa natural que cuida nuestro sistema respiratorio! 🫁

✍🏽Mándame tus dudas para resolverlas en “conversaciones con infecto mom”

Checa nuestra publicación de hoy!Mándanos tus dudas y preguntas sobre vacunas y conversa con
23/10/2024

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23/10/2024

¿Sabías que entre la mayoría de las DIFERENTES vacunas no se requiere esperar un tiempo específico entre ellas?

¡Asi es! 🤩 por ejemplo, podemos aplicar vacuans contra Influenza, COVID-19 y otras de la cartilla de vacunación, el mismo día.

Sólo hay dos vacunas que sí debemos tomar los tiempos correspondientes de espera entre una y otra dosis y estas son la vacuna de la varicela y la triple viral.

Para el resto, no hace falta esperar tiempos entre una vacuna y otra.

Consulta siempre con tu médico para recibir la orientación adecuada.

¡Mantente protegido! 💉
Recuerda que las vacunas salvan vidas


15/10/2024

🌍💉 Desmitificando las Vacunas 💉🌍

A menudo, escuchamos muchos mitos sobre las vacunas, que pueden generar confusión y miedo. ¡Es hora de aclararlos! Aquí algunos de los más comunes:

1️⃣ "La vacuna de Influenza causa gripe": FALSO. Esta vacuna esta hecha de un fragmento del virus de influenza mu**to. Es imposible que cause un cuadro gripal. ¡Seguramente te contagiaste de otro virus y pensaste que fue la vacuna!.

2️⃣ "Las vacunas se asocian a autismo": FALSO. Tras miles de millones de dosis de vacunas aplicadas, no se ha encontrado asociación entre vacunas y autismo.

3️⃣ "Es mejor generar anticuerpos con la enfermedad que con la vacuna": ERRÓNEO. Si bien, puedes generar anticuerpos al enfermarte, también enfrentas el riesgo de que la enfermedad se complique o transmitirla a personas vulnerables.

Recuerda: vacunarse no solo protege tu salud, ¡sino también la de quienes te rodean! 💪✨ ¡vacúnate y mantente protegido!

11/10/2024

¿Sabías que el herpes zóster, también conocido como “culebrilla”, es una reactivación del virus de la varicela? 🦠 Afecta principalmente a personas mayores de 50 años o con defensas bajas, provocando dolor intenso y erupciones cutáneas.

👉 La vacuna es la mejor forma de prevenirlo, reduciendo el riesgo de sufrir esta dolorosa condición y sus complicaciones a largo plazo, como la neuralgia postherpética.

DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y en México...
29/09/2024

DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y en México, representan más de 200,000 muertes al año. ¡Es hora de tomar acción!

Datos clave:

🫀Mortalidad global: Las enfermedades del corazón causan alrededor del 32% de las muertes en adultos mayores de 30 años.

🇲🇽En México: La hipertensión y la diabetes son factores de riesgo predominantes.

Manifestaciones comunes:

🔸Dolor o presión en el pecho
🔸Dificultad para respirar
🔸Fatiga o mareos inexplicables

Prevención:

⚠️Adopta una dieta saludable: Reduce el consumo de sal y grasas saturadas, e incrementa frutas, verduras y granos enteros.
⚠️Realiza actividad física: Al menos 30 minutos al día. ¡Un poco de ejercicio siempre será mejor que nada de ejercicio!.
⚠️Mantén un peso óptimo para tu edad
⚠️¡No fumes!: El tabaco eleva significativamente el riesgo cardiovascular
⚠️Monitorea tu salud: Controla regularmente tu presión arterial y niveles de colesterol.

Tu corazón merece el mejor cuidado. Con pequeños cambios en tu estilo de vida, puedes hacer una gran diferencia.

Una vida saludable no es vanidad, lujo o moda: es una decisión que tomamos cada día. ¡Yo he aprendido eso este año! 💪❤️

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Mexico City
03100

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