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Counseling || Acompañamiento emocional
Psicoterapia
Terapia de Emergencia en COVID 19
Certificación EC0 217 EC0 301
Desarrollo de habilidades psicoemocionales
Ecología emocional
Cursos Talleres

10/02/2026

El muro de las apariencias: A menudo nos convertimos en prisioneros del personaje que hemos creado para agradar a los demás. Esa máscara que fabricamos desde niños para ganar afecto se vuelve tan pesada que terminamos por creer que somos ella. Quitarse la máscara no es perderse, es desidentificarse del ego para integrar quiénes somos realmente. Atrévete a ser vulnerable; ahí es donde reside la verdadera fortaleza.
La paradoja del control: El ego intenta presentarte como te gustaría ser, ocultando quién eres en realidad. Buscamos controlar situaciones y personas para sentirnos seguros, pero ese control es solo una ilusión que alimenta el sufrimiento. Solo cuando soltamos la necesidad de ser superiores o de tener más, empezamos a vivir con coherencia.
Puntos para reflexionar:
Aprobación vs. Esencia: El ego se nutre de la opinión ajena; la esencia se nutre de la paz interior.
El miedo detrás del disfraz: Usamos máscaras (como el seductor, el sabio o el mártir) para protegernos del rechazo, pero terminan aislándonos.
Autenticidad: La felicidad suele ser la "muerte del ego" porque ya no hay nada que demostrar.

10/02/2026

¿Alguna vez has sentido que tomas decisiones que no te pertenecen? A veces, por un amor ciego y profundo, cargamos con guiones de vida que no son nuestros.
Son las lealtades familiares invisibles: mandatos no dichos que nos llevan a repetir errores, bloqueos o sacrificios de nuestros antepasados para "pertenecer".

Honrar a la familia no significa repetir su historia, sino tener el valor de ser feliz y diferente. Sanar el árbol es entender que el mejor tributo que podemos darles es vivir nuestra propia verdad.

09/02/2026

Esta semana tenemos curso, y es una gran emoción preparar todo lo que involucra un curso.
Porque te comento esto, porque no solo las empresas pueden optimizar sus procesos internos, también nosotros tenemos la obligación de "optimizar ese proceso interno" que está atorado, y por el cual el "Ego" es quien decide por nosotros, y no somos conscientes de lo que esto significa.
Aceptamos y hemos normalizado hasta romantizado el maltrato, o descuido en algún servicio que pagamos, aceptamos las jornadas de trabajo hasta más tarde de nuestra hora estipulada en un contrato, queremos ser aceptados y caerle bien a todos, pero lo que hay detrás es un Ego herido que decide erróneamente para después hacernos sentir incómodos y frustrados.
También ese Ego herido y su narrativa nos impide movernos de donde estamos, y es mejor leer un meme, que poner intención y acción a nuestra vida.
Si estás interesada/o en conocerte un poco, e iluminar tu oscuridad, te invito a que te inscribas a este curso de 4 horas, 2 días, con el único objetivo es "guiarte en un proceso vivencial de 4 horas para reconocer, acoger e integrar aquellas partes de ti que has relegado a la sombra —las emociones no expresadas, los deseos silenciados, los rasgos juzgados como "inaceptables"— y descubrir que no son enemigas, sino aliadas esenciales de tu sanación".

Atrévete a cambiar y a optimizar tu proceso interior.

Informes en: https://bit.ly/Gabydeas

09/02/2026

Iniciar la semana es resetear la intención con la que vas a vivir esta experiencia llamada vida. Que hoy la gratitud sea el motor y el amor propio el combustible. Y la alegría te motive a regalar sonrisas ¡A darle con todo!

08/02/2026

Así como es indispensable el silencio en nuestra vida, también es necesaria la conexión con la naturaleza para liberar emociones y expandir nuestra energía.

08/02/2026

La paz no es un lugar al que se llega, sino un estado al que se regresa.
Habitarse a uno mismo requiere ese "volver sobre los pasos" para entender qué ruidos externos nos alejaron de nuestro centro. Es, en esencia, dejar de buscar afuera lo que solo se cultiva en el silencio propio.

07/02/2026

Hoy simplemente demos la bienvenida al nuevo día!
Nuevas experiencias, nuevas muestras de afecto, nuevas semillas por sembrar..

06/02/2026

Buenos días!
Hoy te deseo que te permitas sentir y habitar cada emoción que llegue.
A veces huimos de lo que sentimos, pero el equilibrio nace al reconocer nuestra verdad interior. No permitas que el vacío te confunda; intégralo todo como parte de tu proceso.
Que tengas un día lleno de presencia.

06/02/2026

La impermanencia no es una pérdida, sino un recordatorio: nada es para siempre, y por eso, todo es valioso. Que el silencio de esta noche te permita soltar lo que ya pasó y dejar de angustiarte por lo que vendrá. Solo tenemos el 'ahora'. Descansa con el corazón en paz.

05/02/2026

Hoy no solo despertaste, ¡venciste!
Si tienes el privilegio de moverte, trabajar y sentir este amanecer, ya eres millonario en bendiciones. No solo pases por el día, ¡haz que el día sepa que pasaste tú! Agradece, goza y brilla, además de g***r lo que haces.

05/02/2026

Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.

04/02/2026

Alguien dijo una vez:
"Hay quienes desean una piscina en su casa, mientras que aquellos que la tienen apenas la usan.
Quienes han perdido a un ser querido lo extrañan profundamente, mientras que otros que los tienen cerca a menudo se quejan de ellos.
Quien no tiene pareja la anhela, pero quien la tiene, a veces no la valora.
El que pasa hambre daría todo por un plato de comida, mientras que quien tiene de sobra se queja del sabor.
El que no tiene coche lo sueña, mientras que quien lo tiene siempre busca uno mejor.
La clave está en ser agradecido, en detenerse a mirar lo que poseemos y comprender que, en algún lugar, alguien daría todo por lo que tú ya tienes y no aprecias".

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