Lunes 9am - 6pm Martes 9am - 6pm Miércoles 9am - 6pm Jueves 9am - 6pm Viernes 9am - 6pm Sábado 9am - 2pm

Psic. Susana Timal

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Susana Timal

🩷🧠 Salud mental y emocional
❤️‍🩹 Te acompaño en tu proceso

14/09/2025

✨️La terapia es un espacio para tu bienestar emocional ✨️
En terapia encontrarás un lugar de escucha, comprensión y acompañamiento para explorar tus pensamientos, emociones y metas personales.
Si quieres más información escríbeme por DM

18/08/2025

Sanar un corazón roto no significa olvidar, sino transformar el dolor en fuerza y abrir espacio a nuevas posibilidades 💫

Este taller es un espacio seguro para ti, donde podrás:
Soltar el dolor poco a poco
🌸 Reconectar contigo mismo/a
🌸 Aprender a cuidarte con amor y volver a sonreír

Si estás pasando por una ruptura o simplemente quieres sanar heridas del pasado, este encuentro es para ti 💖

📅 Fecha: 30 y 31 agosto
🕓 Horario: 12:00 a 2:00 pm hora cdmx
📍 Modalidad: en línea por medio de Meet

✨ Porque después de cada adiós, siempre hay un nuevo comienzo ✨

Aparta tu lugar por DM

30/05/2025

A veces cuesta decirlo en voz alta, pero lo sientes todo por dentro:
Esa ansiedad que no te deja en paz, esa inseguridad constante, la ruptura de una relación que duele más de lo que imaginabas…

Si estás pasando por un momento así, quiero que sepas algo importante: no tienes que enfrentarlo sola.

💬 Soy Susana Timal, psicóloga cognitivo-conductual, y acompaño a personas adultas que necesitan un espacio donde sentirse escuchadas, contenidas y comprendidas.

✨ En terapia trabajamos juntos/as para que puedas entender lo que te pasa, soltar lo que ya no necesitas y construir una relación más amable contigo mismo/a.

👩‍💻 Modalidad en línea, desde la comodidad de tu casa, en un espacio seguro y sin juicios.

🔹 Ansiedad y estrés emocional
🔹 Autoestima y confianza personal
🔹 Procesos de duelo por ruptura
🔹 Acompañamiento emocional en momentos difíciles

Si estás leyendo esto, ya diste un primer paso.
📲 Escribime cuando estés listo/a.
Te acompaño en tu proceso.

07/02/2025

💭 Compártelo con alguien que necesite este recordatorio el día de hoy 💙.

03/02/2025

💭Tu ansiedad no te define." 💙

Sé que hay días en los que la ansiedad puede sentirse abrumadora, como si todo fuera demasiado. Quiero recordarte algo: no estás solo/a en esto. 🌟

La ansiedad es más común de lo que pensamos, pero también es algo que podemos aprender a manejar. 🌱 Reconocer lo que sientes es el primer paso, y buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de fuerza.

✨ Si hoy necesitas a alguien que te escuche, estoy aquí para acompañarte. 💬 No tienes que enfrentarlo todo tú solo/a.

📩 ¿Te gustaría saber más sobre cómo manejar la ansiedad? Dejame un 💙 para dejarte más información.

17/09/2024

Aprendamos a ser pacientes con el proceso y sobre todo permitirnos sentir cada emoción. Estar mal no esta mal.

12/09/2024

Hola! 🤩 He creado este espacio para que puedas conocerme un poco más.
Soy Susana, tengo 33 años soy de la Ciudad de México y a veces es caótico el tráfico por ello amo mucho salir a caminar entre sus calles. Disfruto mucho estar sola eso me ayuda a estructurar y organizar mis días, tomo café a cualquier hora del día, para mi, el café es como un abrazo al corazón.

En mis tiempos libres me encanta hacer pesas, es un momento donde descargo toda mi energía acumulada, mis pensamientos calman un poco y es el lugar donde me siento muy fuerte tanto físicamente como emocionalmente.

Desde que comencé a estudiar psicología comencé un proceso interno que paso a paso me a evolucionado de manera personal como profesional, estoy diagnosticada con depresión y actualmente tomo medicamento para ello.

Actualmente doy sesiones en línea y fines de semana de manera presencial, disfruto mucho acompañarte y escucharte en todos los procesos internos que vivimos día a día.

Gracias por estar aquí ❤️ y por dejarme acompañarte.
Con amor Susana 🤗

10/09/2024

Seamos empaticos, aprendamos a escuchar y a acompañar en el proceso y en la búsqueda de ayuda profesional si es necesario.
Nadie sabe la lucha interna qué esta viviendo la otra persona, el escuchar puede marcar una gran diferencia, el sentir que no estamos solos y que alguien nos comprende, reconforta bastante.

06/09/2024

Muchos hablan del amor propio pero llegar a el es un proceso de desintoxicación, Conocimiento, cuestionamiento e incluso de soledad. Tu paz mental comienzas a valorarla más y difícilmente te quedaras en lugares donde no la tienes. 🧘‍♀️

Agradezco tener mi paz mental. 🧘‍♀️ ❤️‍🩹

03/09/2024

Me siento cansada de pensar y pensar por varios minutos la misma situación y no poder encontrar una solución, comienza a dolerme la cabeza y sigo sin encontrar una solución, Me estresa más el hecho de saber que no voy a poder resolver, trato de silenciar mi cabeza pero continua viendo desde diferentes perspectivas el problema y cada vez dudo más de mi capacidad de resolver. Estoy agotada y mañana debo de trabajar y sigo sin poder dormir...
¿A cuántos nos ha pasado? Pero no somos consciente de que sobrepensamos las cosas.

21/08/2024

No hay que normalizar la violencia física o psicológica, pero romper el circulo y salir de una relación así es muy complicado, cada persona sabe por qué sigue en ese círculo vicioso, y lo mucho que le duele estar ahí. No debemos juzgar su situación por el contrario ser empaticos y si de alguna manera somos parte de su red de apoyo estar ahí cuando lo requiera.

Dirección

Mexico City
CENTRO

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+525510653953

Página web

https://atom.bio/psicologa_susanatimal

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Susana Timal publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.