Epigenética y Salud

17/11/2025

✨ **WELLNESS FEST: BIO-HACKING** ✨
¡Prepárate para REINICIAR tu cuerpo, tu mente y tu energía!

🗓 **Sábado 6 de diciembre | 9:00 am a 3:00 pm**
📍 *Insurgentes Sur 1288, Col. del Valle, CDMX*

Vive una experiencia única de **transformación y ciencia del bienestar**:

Tú acceso incluye la valoración de glucosa, presión arterial, edad oxidativa, grasa corporal, grasa visceral, y las demás actividades y conferencias que tendremos

*Experiencias de BIOHACKING*

💡 **Biohacking** activación celular

📍 **1) Camas vibroacústicas**
📍 **2) Estimulación de luz Roxiva**
📍🧊 **3) Ice Bath – baño de hielo** para fortalecer cuerpo y mente

🧠 Valoraciones de salud metabólica, edad oxidativa y función hepática
🥗 Nutrición, hábitos y regeneración celular

⚠️ *Lleva tu identificación INE para el acceso*

💫 Eleva tu energía, mejora tu salud y vive la experiencia **Hi Vibes**

17/11/2025

¿Sufres de COLITIS ULCEROSA, ENFERMEDAD DE CROHN, problemas en el COLON… y además dolor en las RODILLAS❗️, TOBILLOS o ESPALDA?

No estás loco. No son problemas separados.
Es una conexión directa.

Esto se llama artritis enteropática (EA): una inflamación articular directamente relacionada con la inflamación intestinal.
La padece aproximadamente una de cada cinco personas (o incluso más) con EII.

Pero ¿por qué ocurre?

Porque la EII no es solo una enfermedad del colon.
Es un trastorno sistémico, que afecta a todo el organismo.

El mecanismo es así:

Disrupción de la barrera intestinal (aumento de la permeabilidad): la inflamación crónica daña la barrera del intestino.

“Fuga” de componentes: partículas bacterianas (como LPS) y toxinas que deberían quedarse en el intestino pasan al torrente sanguíneo.

Tu cuerpo reacciona: el sistema inmunitario detecta a estos “intrusos” y libera una gran cantidad de células inflamatorias (citoquinas) para combatirlos.

Inflamación a distancia: este “ejército” circula por todo el cuerpo y, por predisposición genética , ataca las articulaciones, provocando dolor e inflamación.

Por esta misma razón, muchas personas con EII también desarrollan:

Uveítis (inflamación ocular)

Psoriasis (alteraciones en la piel)

El objetivo del tratamiento adecuado no es solo calmar el colon.
El objetivo es RESTAURAR LA BARRERA INTESTINAL para detener este proceso inflamatorio sistémico.

¿Conocías esta conexión?
¿Tienes dolor articular además de síntomas digestivos?

19/09/2025

VIVE LA EXPERIENCIA VIBES
DOMINGO 21 SEP - CDMX

24/08/2025

24/08/2025

El AGUA FRÍA MATA EL NERVIO VAGO

Hay un nervio en el cuerpo humano llamado nervio vago, y este nervio está conectado tanto al estómago como al corazón y se llama nervio vago. Si llega un estímulo violento a este nervio, como por ejemplo agua fría arrojada de golpe al estómago, lo cual es un estímulo severo, entonces este nervio puede estimular el corazón y detener su funcionamiento.

Hay muchos casos de muerte súbita debido a: una estimulación muy fuerte de este nervio vago, lo que los científicos han llamado (inhibición nerviosa) que lleva a un paro cardíaco y puede ocurrir la muerte de forma repentina.

Otro dato:

Cuando una persona está en un estado de calor extremo y de mucho esfuerzo, es como una máquina. Si se vierte agua sobre máquinas de metal mientras están sometidas a un gran esfuerzo y calor, se agrietarían y partirían, ¿qué pasa con una persona? Bebe agua mientras estás sentado y bébela en tres sorbos.

También se ha comprobado científicamente que el hígado es el encargado de detectar la sed, y cuando se bebe de una sola vez, el agua cae repentinamente al hígado, provocando fibrosis hepática. Sin embargo, si se hace tres veces, la primera funciona para avisar al hígado y notificarle que viene agua, por lo que lo prepara humedeciéndolo y suavizándolo y no produce erosión en él. Es un hecho científico.

Así que bebe agua mientras estás sentado para que todos los depósitos dañinos se eliminen de tu cuerpo, incluidos los depósitos que causan cálculos renales. En cuanto a beber tres veces, cada vez que bebes y te detienes para respirar, el cuerpo toma oxígeno y le da insulina al cuerpo, y la insulina protege contra la diabetes.

NERVIO VAGO

Los nervios vagos transmiten señales entre el cerebro, el corazón y el sistema digestivo. Son una parte fundamental del sistema nervioso parasimpático. El daño al nervio vago puede provocar gastroparesia, es decir, la imposibilidad de que los alimentos pasen a los intestinos. Algunas personas con síncope vasovagal se desmayan debido a la presión arterial baja. La estimulación del nervio vago puede tratar la epilepsia y la depresión......

24/08/2025

Participa en nuestro próximo evento de Neurociencia y Epigenetica
Más información y registro
https://bit.ly/ClinicaReprogramación

24/08/2025

Lo que pocos saben sobre los embarazos múltiples

A simple vista, esta imagen parece un dibujo más de anatomía…
Pero si te detienes un momento, verás algo asombroso:

Dos vidas creciendo al mismo tiempo, dentro de un solo cuerpo.
Un útero expandido al máximo. Órganos desplazados. Espacio limitado.
Y un sistema que se adapta de forma extraordinaria… pero también con ciertos desafíos.

Los embarazos múltiples no solo duplican la ilusión:

También implican una complejidad mayor para el cuerpo.

Durante la gestación de gemelos o mellizos, el útero puede alcanzar el doble del tamaño que en un embarazo único. El diafragma se eleva, los intestinos se reacomodan y la vejiga queda comprimida constantemente. No es solo una cuestión de volumen: es una reorganización anatómica completa.

¿Y los riesgos?

Sin alarmar ni generalizar, es importante saber que los embarazos múltiples pueden tener una mayor probabilidad de ciertas complicaciones:

• Parto prematuro
• Bajo peso al nacer
• Hipertensión gestacional
• Mayor necesidad de cesárea
• Menor espacio para el desarrollo fetal

Cada caso es distinto, y la mayoría avanza con controles adecuados y buen pronóstico. Pero conocer estos puntos ayuda a tomar decisiones informadas.

Lo verdaderamente admirable es esto:
El cuerpo humano tiene la capacidad de albergar no solo una, sino dos, tres o más vidas al mismo tiempo.
Una coreografía interna que, aunque no siempre visible, merece ser entendida y respetada.

Nota médica : Esta imagen es una representación médica con fines educativos. Ante cualquier duda o síntoma durante el embarazo, siempre es clave consultar con profesionales de salud.

Tomado de la red para "Café del Conocimiento".
(Firma visible en la imagen).

15/08/2025

La arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón 💓 bombea sangre a las arterias y circule por todo el cuerpo.
Hay estímulos, experiencias que suben nuestra arterial, sin realmente padecer de ella, por ello en ocasiones resulta confuso saber cuándo estamos ante una hipertensión arterial o cuándo bajo una hipertensión arterial reactiva.

10/08/2025

La práctica conocida como sungazing (curación solar, yoga solar, surya yoga) consiste en mirar directamente al sol, generalmente durante el amanecer o el atardecer, bajo la creencia de que se obtiene energía sanadora, mejora la visión, mental clarity o bienestar emocional.

Algunos practicantes aseguran que esta actividad mejora la vista, disminuye el apetito, aumenta la energía o incluso ayuda a vivir sin alimentos, tomando energía directamente del sol.

09/08/2025

ANSIEDAD PERSISTENTE Y SALUD DIGESTIVA

La ansiedad persistente y la salud digestiva están profundamente interconectadas a través de una compleja red de comunicación conocida como el "eje intestino-cerebro".

Esta conexión bidireccional significa que no solo el estrés y la ansiedad pueden afectar tu sistema digestivo, sino que los problemas digestivos también pueden influir en tu estado de ánimo y ansiedad.

El Eje Intestino-Cerebro: Una Autopista de Comunicación

El eje intestino-cerebro es una red de comunicación que une el cerebro con el sistema nervioso entérico, un sistema nervioso propio del intestino que controla la digestión. Esta conexión se lleva a cabo a través de:

Vías neuronales:
Principalmente a través del nervio vago, que es una autopista de información entre el cerebro y el intestino.

Vías hormonales:
El intestino es un gran productor de hormonas y neurotransmisores, como la serotonina, que desempeñan un papel clave en la regulación del estado de ánimo.

Microbiota intestinal:
Las bacterias que habitan en el intestino, conocidas como microbiota, producen sustancias químicas que pueden influir en el cerebro, el estado de ánimo y el comportamiento.

¿Cómo Afecta la Ansiedad Persistente a la Salud Digestiva?

Cuando experimentas ansiedad crónica, tu cuerpo activa la respuesta de "lucha o huida", lo que provoca una serie de cambios en el sistema digestivo:

Alteración de la motilidad intestinal:
La ansiedad puede acelerar o ralentizar los movimientos del intestino, lo que puede provocar diarrea, estreñimiento o calambres.

Aumento de la acidez estomacal:
El estrés y la ansiedad pueden aumentar la producción de ácido en el estómago, lo que lleva a indigestión, ardor y náuseas.

Cambios en la microbiota intestinal:
El estrés sostenido puede alterar el equilibrio de las bacterias en el intestino, generando un desequilibrio llamado disbiosis. Esto puede aumentar la inflamación y contribuir a una mayor sensibilidad al estrés

31/07/2025

🧠✨ ¿Sabías que un mineral podría ayudarte a sentirte mejor en solo una semana?

Un estudio publicado en PLoS One encontró que tomar magnesio (citrato o cloruro) diariamente puede reducir significativamente los síntomas de depresión y ansiedad en tan solo 7 días, especialmente en personas con niveles bajos de este mineral esencial.

💊 En el estudio, los participantes tomaron 248 mg de magnesio al día y muchos reportaron mejoría emocional en la primera semana.

🌿 ¿Por qué funciona?
El magnesio regula neurotransmisores como la serotonina, equilibra la respuesta al estrés y ayuda a calmar la actividad cerebral excesiva.

👉 Y lo más sorprendente: ¡la deficiencia de magnesio es más común de lo que crees!
Estrés, café, alcohol, azúcar, antiácidos… todos lo agotan silenciosamente.

⚠️ Ojo: el magnesio no reemplaza a la terapia o los medicamentos en casos severos, pero puede ser un gran aliado en tu proceso de sanación.

07/07/2025

Reuniones presenciales en Ciudad de México
Registro Veronica Estrada Camba