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Psicología Efectiva Integral

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Psicología Efectiva Integral

Difundir el cuidado de la salud mental, todo lo que se encamine al bienestar aquí bienvenido será.

Ofrecemos el servicio de talleres, conferencias y proceso terapéutico presencial y a distancia con nuestro programa de transformación de la conducta.

20/08/2025

✨🐱 Toti-Reflexión del día 🐱✨

Dicen que los gatos saben disfrutar de la vida sin preocuparse por lo que no pueden controlar.

Y así observando la majestuosidad de Toti me doy cuenta de algo muy cierto:

👉 “La gente feliz no molesta, porque está viviendo su grata experiencia”

Cuando estamos en paz con nosotros mismos, dejamos de desgastarnos en críticas o conflictos innecesarios.

La verdadera felicidad 😍 es tan plena que no se necesita demostrar nada a nadie, lo único que nace es el deseo amoroso que se comparte al vivir lo que nos enriquece al evolucionar....

Así Toti y yo vamos por la vida filosofando muy gatitamente...

También nos encantará saber lo que te hace feliz, así que te leemos con atención 🧐:

💭 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué pequeñas cosas de la vida te hacen feliz hoy?
Si lo prefieres también nos puedes dejar una foto con tu carita feliz...

Permítenos saber de ti....

14/08/2025

Nueva era, nuevas emociones que explorar

03/08/2025

✨ Reconciliar para amar aún cuando no pienses igual ✨

Los delfines, cuando tienen un conflicto entre ellos, no se alejan… se buscan. Se encuentran, se acercan hasta calmar la tensión y permitir así que vuelva la armonía.
No es que no se lastimen. Es que eligen reparar antes que romper el lazo.

¿Qué pasaría si como seres humanos nos inspiráramos en esa sabiduría del mar?

Si, ante un malentendido, conflicto o al percibir una herida, nos atreviéramos a mirar al otro con compasión, con la intención de sanar, y al hacerlo ser compasivos también con nosotros mismos.

A veces, la verdadera fortaleza está en el acto humilde de acercarnos, de escuchar, de decir: "quiero entenderte, quiero estar bien contigo."

🫂 El amor verdadero, en cualquier tipo de vínculo, no se trata de no tener diferencias…
Se trata de cómo elegimos reaccionar para volver a conectar y encontrarnos.

Te ha pasado???

Hoy te dejo está reflexión como invitación de transformación; si en tu camino resulta difícil perdonar o acercarte a la oportunidad de la compasión, recuerda también que se vale pedir ayuda y me puedes escribir para a través de una sesión llevarte a ese camino de armonización, porque el amor a ti mismo y al otro es el mejor camino para la experiencia de hoy...

Con todo mi respeto te deseo lo mejor ...
Eli Durán 🌷
Psicóloga del Amor ... Admirando la sabiduría de los benditos delfines...

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