18/08/2025
🌿 Consejos para poner medias de compresión en personas mayores 🌿
Las medias de compresión son aliadas en la prevención de úlceras varicosas, mala circulación y pie diabético. Aquí te dejamos algunos tips prácticos:
👣 1. Antes de colocarlas
✔️ Hidrata la piel para evitar irritaciones.
✔️ Hazlo por la mañana, antes de que las piernas se hinchen.
🧤 2. Técnica adecuada
✔️ Usa guantes de goma para mejor agarre.
✔️ Enrolla la media hasta el talón, colócala primero en los dedos y luego deslízala hacia arriba.
✔️ Evita arrugas, pueden causar molestias.
🛠️ 3. Apóyate con herramientas
✔️ Usa deslizadores o calzadores de medias.
✔️ Talco o lubricantes especiales pueden facilitar el proceso.
🧼 4. Cuidados y mantenimiento
✔️ Lava las medias según las indicaciones del fabricante.
✔️ Revisa la piel con frecuencia para detectar enrojecimiento o irritación.
✨ ¡Con estos cuidados, las medias de compresión serán más cómodas y efectivas!
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