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Boletin de la Salud y Estilo de Vida, Berruguete 515, Mexico City (2026)

05/02/2026

Tu bienestar empieza contigo: acciones internas, cuidado personal y relaciones sanas.
En un mundo que nos pide estar disponibles todo el tiempo, rendir al máximo y poder con todo, una de las decisiones más importantes, y a veces más olvidadas, es elegirnos a nosotros mismos. El amor propio no debe verse como un lujo ni una moda, sino como una forma de salud cotidiana que se nota en cómo pensamos, cómo cuidamos nuestro cuerpo y cómo nos relacionamos.
Así, elegirse a uno mismo también tiene que ver con la salud, pues el bienestar se construye desde un enfoque 360°:
- Mente, cuerpo, hábitos, prevención, relaciones y acceso oportuno a acompañamiento profesional.
En este sentido, debemos preguntarnos en primer lugar qué es el amor propio:
- Este se identifica como la capacidad de reconocerte con dignidad, hablarte con respeto, cuidar tus necesidades (físicas y emocionales) y tomar decisiones que protejan tu bienestar a largo plazo. No se trata de ser perfecto ni de estar bien siempre; se trata de acompañarte como lo haces con alguien a quien quieres:
- Con paciencia, límites claros y acciones consistentes. Bupa México, comparte tres pilares esenciales para fortalecer el amor propio en el día a día:
1. Acciones internas
• Diálogo interno: hacer una pausa y detectar el diálogo interno es esencial para cambiar el tono interno y propiciar una mejor higiene emocional.
• Compromiso diario: comprometerse con una sola acción pequeña pero realista; por ejemplo, dar una caminata corta, preparar una comida equilibrada o dormir 30 minutos antes, propicia la consistencia, la cual, a la larga, vale más que la intensidad.
• Validación diaria: antes de terminar el día, validar algo que hiciste por ti, ayuda reconocer avances para sostenerlos.
2. Cuidado personal
• Nutriólogo: la alimentación no es castigo, es una herramienta para sentirse con más energía, regular el ánimo y las hormonas, y proteger la salud. En México se han registrado adultos 38.3% de sobrepeso y 36.9% de obesidad; por lo que, destacar la importancia de una buena alimentación de la mano de un profesional, es esencial para una buena salud.
• Médico general: muchas condiciones avanzan en silencio, por lo que los chequeos preventivos son vitales en la salud de los mexicanos; si bien la cultura de la prevención aún tiene algunos obstáculos, promoverla es el primer paso para que cada vez más personas tomen las medidas necesarias para cuidarse.
• Psicólogo: buscar acompañamiento psicológico; también, es amor propio y la salud mental es una necesidad urgente y cotidiana. Asistir con un profesional es esencial para obtener un tratamiento y reconocer los síntomas es importante para decidir qué tipo de ayuda se necesita.
3. Relaciones sanas
• Límites: a diferencia de lo que se puede creer, poner límites no es alejarse, sino cuidar la relación con uno mismo. Significa decir sí cuando se desea, y decir no sin culpa y con claridad cuando algo no es sostenible, lo cual no solo trae tranquilidad, sino una mejor relación contigo y tu entorno.
• Vínculos recíprocos: el amor propio también se refleja en elegir relaciones donde haya respeto, cuidado y reciprocidad. La evidencia es contundente: un meta análisis encontró que relaciones sociales más fuertes se asocian con una 50% mayor probabilidad de supervivencia. Comúnmente la desconexión social, se asocia con mayor riesgo de salud; por lo que, tener un entorno de apoyo sólido propicia la salud mental y fortifica la tranquilidad.
El amor propio también se facilita cuando las personas pueden acceder a orientación profesional de manera simple y oportuna. Por ello, es importante contar con una estrategia integral que sume prevención, atención física, salud mental, hábitos y herramientas digitales. Por ejemplo, a través de su ecosistema digital Blua.
¿Sabías qué…?
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que, en 2021, casi una de cada siete personas a nivel global vivía con un trastorno mental.
- Las relaciones sociales sólidas se asocian con una 50% mayor probabilidad de supervivencia, según un meta análisis.

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05/02/2026

Una infección frecuente que suele pasar desapercibida: Helicobacter pylori.
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, especialistas en salud digestiva hacen un llamado a poner atención en un síntoma que millones de personas normalizan:
- El malestar estomacal frecuente. Detrás del ardor, la inflamación o el dolor que muchos atribuyen al estrés o a la comida puede existir una infección silenciosa que, si no se detecta a tiempo, puede derivar en complicaciones mayores.
Sentir ardor, inflamación o dolor en la “boca del estómago” es tan común que muchas personas lo ven como algo normal. Se culpa al estrés, a lo que se comió, o simplemente se resume, en una palabra: gastritis. Sin embargo, en muchos casos, detrás de esas molestias repetidas puede estar Helicobacter pylori, una bacteria que infecta el estómago.
Esta infección puede vivir durante años en el organismo sin dar señales claras. Va debilitando la capa que protege el estómago, favoreciendo la aparición de gastritis crónica y úlceras. Lo que muchas personas no saben, es que esta misma bacteria está vinculada con una gran parte de los casos de cáncer gástrico a nivel mundial, una enfermedad que tan solo en 2022 registró cerca de 969 mil nuevos casos y alrededor de 660 mil muertes.
Terapia para el “Helicobacter pylori"
Es una infección que muchas veces avanza de forma silenciosa. Cuando no se detecta ni se trata, la inflamación constante puede ir generando daño progresivo en el estómago. Hoy contamos con esquemas terapéuticos vigentes y efectivos, como las terapias combinadas que incluyen varios medicamentos para erradicar la bacteria; entre ellas, la terapia cuádruple ha cobrado relevancia en distintos contextos clínicos. Además, acompañar el tratamiento con simbióticos puede ayudar a mejorar la tolerancia gastrointestinal, favorecer la adherencia del paciente y contribuir a una mayor efectividad del esquema, siempre bajo indicación médica, explica el doctor Juan Miguel Abdo, especialista en gastroenterología.
Síntomas
No se trata de alarmar, sino de entender que normalizar el malestar digestivo constante puede retrasar un diagnóstico que, sí tiene solución. Señales como dolor o ardor abdominal frecuente, náuseas, hinchazón persistente, sensación de llenura temprana o molestias cuando el estómago está vacío, son motivos suficientes para acudir al médico. El uso repetido de antiácidos puede aliviar momentáneamente, pero no elimina la causa, si se trata de una infección. Además, factores cotidianos como el tabaquismo, el consumo de alcohol, el uso frecuente de antiinflamatorios y el estrés pueden empeorar el daño en el estómago cuando esta bacteria está presente.
Tratamiento medico
El Helicobacter pylori puede erradicarse con tratamiento médico adecuado. Los esquemas actuales combinan medicamentos que eliminan la bacteria y reducen la acidez del estómago, permitiendo que el tejido se recupere. Seguir el tratamiento completo, tal como lo indique el profesional de la salud, es importante para lograrlo.
Mensaje esencial:
El malestar digestivo persistente no debe verse como algo “normal”. Escuchar al cuerpo y buscar atención médica a tiempo puede marcar una diferencia importante en la salud a largo plazo. Si necesitas más información acerca de los síntomas y tratamiento por infección de H. pylori, consulta a tu médico.
¿Sabías qué…?
- Hasta siete de cada 10 adultos en México podrían tener Helicobacter pylori detrás de lo que llaman “gastritis”.
- Se estima que está presente entre 60% y 70% de los adultos en México.
- El Día Mundial contra el Cáncer, se conmemora el 4 de febrero.

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29/01/2026

Celebra el Amor y la Amistad en CAFÉ & CHOCOLATE FEST
El CAFÉ & CHOCOLATE FEST se caracteriza por destacar la importancia cultural, económica y gastronómica del café, el cacao y el chocolate, impulsando a productores y distribuidores independientes.
Esta primera edición 2026 del festival más dulce de México, se realizará en el Palacio de la Autonomía de la Fundación UNAM, que abrirá sus puertas los días 7 Y 8 de Febrero para recibir a más de 60 expositores de distintas regiones de México, quienes invitan a celebrar EL AMOR Y LA AMISTAD; a través, de degustaciones, venta directa y experiencias sensoriales que enamoran y resaltan la riqueza cultural de sus productos artesanales provenientes de Veracruz, Chiapas, Oaxaca, Tabasco, Puebla, Tlaxcala, Estado de México y Guerrero, entre otros estados; además, de la participación especial de algunos países invitados que son grandes productores de Café como Colombia y Turquía.
Podrás conseguir café selecto y café de altura molido y en grano con diferentes tuestes, los más exquisitos chocolates con alto porcentaje de cacao, bellísima bombonería artesanal con rellenos y combinaciones sorprendentes como dátil, higo y vainilla, naranja con whiskey, romero y miel, flores mexicanas con chabacano, frutos secos, almendras, arándanos y jamaica, maracuyá, etc., enjambres, trufas y tabletas prehispánicas con chapulines y gusanos de maguey, nuez de la india, almendras y naranjas curtidas bañadas en chocolate amargo, salsas, mermeladas, quesos artesanales, postres, galletas y un sin fin de productos temáticos en forma de corazones, besos, cupidos y todo lo relacionado con la celebración del Día de San Valentín, a precios muy accesibles, para regalar o compartir.
En Expo Fest no pueden faltar las artesanías y las bebidas tradicionales como la espuma de cacao, pozol, tascalate, agua de barranca, de pinole y chilate.
El festival contará con un Programa de actividades culturales gratuitas que permiten al público aprender sobre el contexto cultural de la semilla de cacao y el grano de café, divertirse y conectar con los sentidos. Incluye Ceremonias de Cacao, Catas de Café, Talleres Sensoriales, Chocolaterías Literarias, Cafés Filosóficos, Conferencias y Cuenta Cuentos para niñas y niños.
CAFÉ & CHOCOLATE FEST - EDICIÓN SAN VALENTÍN
Es el festival GRATUITO ideal para enamorarse del café, para los amantes del chocolate y de la cultura mexicana.
Además, con cada compra realizada, el público estará apoyando la educación en México, ya que un porcentaje de la utilidad neta del festival se destinará al Programa de Fondo de Becas de la Fundación UNAM.
Fechas y horarios de Café & Chocolate – Edición San Valentín
Sábado 7 y Domingo 8 de Febrero de 2026 de 11:00 a 20:00 horas
En el Palacio de la Autonomía de la Fundación UNAM en Lic. Primo de Verdad No. 2 casi esq. Moneda, Centro Histórico, CDMX.
Una expo llena de cultura, sabor y tradición con más de 60 expositores.
Aquí encontrarás: Café de especialidad, deliciosos Chocolates, productos artesanales con temática del Amor y la Amistad y actividades culturales sin costo.
ENTRADA LIBRE y ACTIVIDADES CULTURALES GRATUITAS
¿Sabías qué…?
- Vivirás una experiencia única con sabores que enamoran, cultura y tradición desde el corazón de la CDMX, a dos cuadras del Zócalo Capitalino.
Ven a disfrutar el plan perfecto para compartir en pareja, con amigos o en familia.
́yChocolateFest ́rico ́n ́n ́a ́nUNAM

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29/01/2026

CuidArte: Exposición que Fusiona Arte y Ciencia
Durante la temporada invernal, que en México abarca de octubre a marzo, circulan con mayor intensidad enfermedades como la influenza y el virus sincicial respiratorio (VSR), y durante todo el año, se suma la Tos ferina, las cuales forman parte de las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA), que constituyen la principal causa de morbilidad y utilización de los servicios de salud en el mundo. En México, las IRA constituyen un problema de salud prioritario por su alta morbilidad y mortalidad, son la causa más frecuente de enfermedad en los menores de edad y son causa del 40% de las hospitalizaciones en menores de cinco años en tanto que la proporción de hospitalizados en adultos alcanza el 22%.
SANOFI, se une a la inauguración de la exhibición CuidArte, creada por la galería Random Room, que convocó a un grupo de artistas mexicanos para fusionar la ciencia y el arte al sensibilizar, informar y contribuir a prevenir enfermedades respiratorias y sus potenciales riesgos graves; a través, de la vacunación.
La doctora Sandra Rajme; médico especializada en Infectología, apuntó: Tras las fiestas decembrinas y las reuniones familiares, llegamos a enero y tener presente que la temporada invernal continúa, y con ella el riesgo de contraer enfermedades respiratorias. Aún estamos a tiempo de vacunarnos y así evitar complicaciones, hospitalizaciones y gastos en salud.
Acerca de la exhibición
Para el desarrollo cada artista seleccionó un tema en particular para dar vida a una pieza de arte que contribuya a transmitir ideas y sensaciones relacionadas con las diferentes enfermedades respiratorias que pueden prevenirse mediante la vacunación.
- Alejandro Vázquez Torres (), a través de Memoria Inmune.
Nos recuerda que la influenza es una de las enfermedades respiratorias más contagiosas y de mayor impacto en la salud pública causando entre 3 y 5 millones de casos graves y entre 290 mil y 650 mil muertes cada año. En México, es la principal causa de muerte entre las enfermedades prevenibles por vacunación.
Al ser más que un resfriado, la enfermedad causada por el virus de la influenza puede desencadenar complicaciones clínicas, como eventos cardiovasculares, agravamiento de enfermedades crónicas o disminución de las funciones del organismo. Un estudio demostró que la influenza aumenta ocho veces más el riesgo de un evento vascular cerebral y 10 veces más riesgo de un ataque cardiaco.
La vacunación contra la influenza reduce en un 41% la mortalidad por complicaciones derivadas de la infección, especialmente en personas con enfermedades cardiovasculares y otras comorbilidades; por ello, es muy importante que las personas que las padecen se vacunen. Por otro lado, cada año, las vacunas se reformulan para incluir las variantes virales predominantes, y, por ende, la vacunación debe realizarse cada temporada, con especial atención a niños menores de cinco años, personas embarazadas, personas con enfermedades crónicas, adultos mayores y personal de salud, explicó la especialista en infectología.
Otra de las principales causas de enfermedad respiratoria es el VSR, que en bebés menores de un año provoca 3.6 millones de hospitalizaciones y 100,000 muertes en niños menores de cinco años a nivel mundial.
- Michelle Prats Miller (.miller), con su obra Interfase.
Representa al VSR, un virus que llega a infectar entre el 50 y 70% de los bebés en el transcurso de su primer año de vida y que es responsable de alrededor de dos tercios de las hospitalizaciones por infecciones respiratorias agudas por bronquiolitis o neumonía en lactantes y niños pequeños en todo el mundo.
El doctor Miguel Ángel Minero; médico con especialidad en pediatría e infectología, señaló: Los lactantes son especialmente vulnerables ante el VSR por la inmadurez de su sistema inmunológico y la fragilidad de su sistema respiratorio. Incluso los bebés sanos y nacidos a término están en riesgo, especialmente durante su primer contacto con el VSR; por ello, es muy importante protegerles al nacer o al inicio de su primera temporada.
- David Osmani Contreras Rodríguez (); a través, de su obra Respirar(se).
Invita a la reflexión acerca de la inmunización, que cobra mayor relevancia dado que en los primeros años de vida, una infección de las vías respiratorias inferiores como el VSR, puede tener consecuencias respiratorias a largo plazo, como hospitalizaciones recurrentes por síntomas respiratorios durante la infancia, episodios recurrentes de sibilancias y asma; así como, deterioro de la salud pulmonar más allá de la infancia.
- Dentro de CuidArte, la obra titulada Nido del artista Marco González Torres () pone el foco en la Tos ferina.
Una enfermedad respiratoria aguda causada por Bordetella Pertussis, una bacteria altamente contagiosa y sin estacionalidad, que se transmite por contacto con secreciones respiratorias y afecta principalmente a menores de un año no inmunizados.
Hasta la Semana Epidemiológica 53 de 2025, México registró un repunte con 1,582 casos confirmados de Tos Ferina, siendo la vacunación materna, a partir de la semana 20 de gestación, una de las principales y útil manera de prevención de este tipo de enfermedades. La cobertura de la inmunización materna ha sido baja, observándose una tasa de cobertura de aproximadamente 35,7% en un estudio multicéntrico reciente, especialmente entre madres jóvenes y con menor escolaridad; lo que, evidencia brechas en la protección de los recién nacidos, apuntó el doctor Agustin de Colsa, especialista en Infectología Pediátrica.
Fechas y horarios de la exhibición
CuidArte estará abierta al público en general, sin costo, del 28 de enero al 15 de febrero en la galería Random Room, ubicada en: Emilio Dondé #7, Colonia Centro un horario de 10:00 a.m. a 8:00p.m.
¿Sabías qué…?
- Esta exhibición artística busca comunicar de una forma especial la importancia de cuidarnos y cuidar a nuestros seres queridos.
- En México, durante la temporada de influenza 2025-2026 a la semana epidemiológica 2, se han confirmado 3,656 casos de influenza y 54 defunciones.
- A nivel mundial, el VSR provoca 3.6 millones de hospitalizaciones en menores de cinco años.
Así, la exhibición CuidArte, busca brindar información confiable y generar conciencia sobre la importancia de la vacunación, porque prevenir es un acto de amor y cuidar es un arte que puede salvar vidas.

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24/01/2026

La importancia de los lácteos en el desarrollo infantil
Alrededor del 90 % de la masa ósea que una persona tendrá en su vida se construye antes de los 18 años. Esta cifra, respaldada por la literatura científica, coloca a la infancia como una etapa decisiva para la salud futura. Por esta razón, los lácteos forman parte de las recomendaciones nutricionales para niños en etapa de crecimiento.
La etapa escolar representa un periodo de cambios acelerados en estatura, peso, coordinación motriz y desarrollo cognitivo. Para acompañar este proceso, la alimentación requiere un aporte adecuado de nutrientes críticos. Cuando esta base es insuficiente, pueden presentarse señales como fatiga, dificultades de concentración y un desarrollo óseo comprometido, con efectos que pueden extenderse a largo plazo.
Claudia Talavera; nutrióloga, explica: La infancia es una etapa decisiva para la salud ósea. El consumo regular de lácteos aporta calcio, fósforo, proteínas de alta calidad y vitamina D, nutrientes esenciales para la formación y el fortalecimiento de huesos y dientes; además, de apoyar el desarrollo muscular y metabólico. La evidencia científica muestra que una ingesta adecuada durante estos años se asocia con una mejor densidad mineral ósea y con menor riesgo de fracturas en la adolescencia y la adultez temprana.
La evidencia científica
Respalda el papel de los lácteos en esta etapa. Estudios de cohorte han demostrado que su consumo regular durante la infancia se asocia con una mejor densidad mineral ósea y con menor riesgo de fracturas en la adolescencia y en la adultez temprana.
Los lácteos destacan por su densidad y biodisponibilidad. Un Danonino petit suisse aporta el equivalente al calcio de dos vasitos de leche semidescremada de 42 g., lo que facilita cubrir requerimientos diarios dentro de porciones adecuadas para niños. Además, aportan proteínas de alto valor biológico, esenciales para la formación de tejidos, órganos y masa muscular.
Este aporte resulta especialmente relevante frente al panorama nutricional actual. Más del 70% de los niños entre cinco y 11 años presenta insuficiencia de calcio y, de acuerdo con la ENSANUT 2020–2022, solo el 63.1% de los escolares consume lácteos de forma habitual. Paralelamente, uno de cada tres niños vive con sobrepeso u obesidad, reforzando la necesidad de priorizar alimentos con alto valor nutrimental y porciones adecuadas.
La practicidad también influye en la adopción de hábitos positivos. Alimentos listos para llevar facilitan la constancia en el consumo de lácteos, especialmente en entornos escolares.
La aceptación por parte de los niños juega un papel importante en la construcción de hábitos. El sabor a fruta favorece la incorporación del producto dentro de la dieta diaria, ayudando a mantener el consumo regular de lácteos sin generar rechazo. Este, equilibrio entre aporte nutrimental y preferencia infantil resulta fundamental durante la infancia. Se alinea con las regulaciones vigentes de alimentos para la escuela y se presenta como una opción libre de sellos.
Impulsar hábitos alimentarios adecuados desde edades tempranas permite acompañar el crecimiento, fortalecer el desarrollo óseo y muscular, y sentar bases sólidas para la salud a largo plazo.
¿Sabías qué…?
- La Academia Americana de Pediatría recomienda el consumo diario de lácteos desde los 12 meses, mientras que las Guías Alimentarias mexicanas sugieren entre dos y tres porciones al día.
- Contar con el aval de la Asociación Mexicana de Pediatría refuerza la relevancia de integrar alimentos que contribuyan al desarrollo infantil dentro de una alimentación equilibrada.

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24/01/2026

Conoce los cuidados simples que impactan en tu bienestar.
El bienestar cotidiano se construye a partir de hábitos simples que influyen directamente en cómo las personas se sienten día a día. En ese contexto, el cuidado de la Zona V es una práctica esencial del autocuidado diario, que va más allá de momentos específicos como la fase menstrual.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el equilibrio natural de la microbiota vaginal (conjunto de bacterias que protegen la zona íntima) es clave para la comodidad y el bienestar. Este equilibrio puede alterarse por factores cotidianos como cambios hormonales, prácticas inadecuadas o productos no diseñados para la zona íntima. Estudios citados por la OMS señalan que entre 23% y 29% de las mujeres en edad reproductiva presentan alteraciones en algún momento, lo que refuerza la importancia de rutinas respetuosas y constantes. Entre las más comunes se encuentran variaciones en el flujo vaginal, como cambios en su cantidad, consistencia u olor, y sensaciones de incomodidad, como ardor o picazón, lo que refuerza la importancia de mantener rutinas de cuidado respetuosas y constantes.
Además, la secreción vaginal es un proceso fisiológico normal que ocurre todos los días y cumple funciones de limpieza y protección natural que no deben interpretarse, por sí mismas, como un problema de salud. Estas variaciones pueden presentarse en distintos momentos del ciclo menstrual, el cual comprende varias fases hormonales, lo que hace relevante adoptar hábitos de cuidado íntimo cotidiano que acompañen estos cambios naturales y favorezcan la comodidad diaria.
Organismos de salud pública y fuentes médicas coinciden en que el cuidado íntimo cotidiano debe centrarse en prácticas externas, suaves y no invasivas. Entre las recomendaciones más consistentes se encuentran:
• Limitar el cuidado íntimo a la v***a, evitando los lavados internos o duchas vaginales, ya que estas prácticas no aportan beneficios y pueden alterar el equilibrio natural de la zona.
• Priorizar el uso de ropa interior de telas transpirables como el algodón y evitar la humedad prolongada, especialmente después de realizar actividad física.
• Elegir productos formulados específicamente para el cuidado íntimo diario, diseñados para respetar el pH y el equilibrio natural de la v***a.
• Observar los cambios del cuerpo y, ante molestias persistentes, buscar orientación de un profesional de la salud.
Estas prácticas no solo previenen molestias, también acompañan los cambios naturales del cuerpo y ayudan a vivir el autocuidado sin tabúes.
¿Sabías qué…?
- Adoptar hábitos adecuados de cuidado íntimo, respaldados por información confiable y productos diseñados para la Zona V, contribuye al bienestar integral de tu cuerpo

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22/01/2026

Regenerar, no corregir: el nuevo lujo en el cuidado de la piel
En un mundo saturado de soluciones inmediatas, la verdadera sofisticación en belleza, ya no está en cubrir imperfecciones, sino en devolverle a la piel su capacidad natural de regenerarse. La ciencia redefine el lujo:
- Piel saludable, luminosa y renovada a cualquier edad.
Durante años, la industria de la belleza ha perseguido un objetivo: corregir arrugas, líneas de expresión y pérdida de firmeza. Sin embargo, el verdadero lujo en el cuidado de la piel ya no consiste en disimular el paso del tiempo, sino en restaurar la calidad real de la piel desde su estructura más profunda.
Este nuevo enfoque, respaldado por la ciencia dermatológica y la investigación en envejecimiento cutáneo, propone un cambio de paradigma: regenerar en lugar de corregir. Entender qué sucede en la piel a nivel biológico se ha vuelto esencial, especialmente a partir de los 40, cuando los procesos naturales de renovación celular comienzan a desacelerarse.
La piel madura no pierde únicamente colágeno o elasticidad; pierde eficiencia. Su capacidad para repararse, hidratarse y mantenerse firme se ve comprometida desde dentro. Por eso, es importante enfocarse no solo en lo visible, sino en reactivar los mecanismos internos que sostienen una piel sana y luminosa.
Nourella, su enfoque va más allá del skincare tradicional, sino de un proceso progresivo que acompaña a la piel en su propia capacidad de transformación.
El resultado no es una piel “perfecta”, sino una piel más densa, más firme, más luminosa y con mejor textura, esa diferencia sutil pero evidente que se siente antes de verse. Un tipo de belleza que no busca detener el tiempo, sino mejorar la calidad de la piel con el paso de los años.
¿Sabías qué…?
- Nourella, para las mujeres que han dejado atrás las soluciones rápidas y buscan decisiones más conscientes, la regeneración se ha convertido en el verdadero símbolo de lujo. Es tener una piel que funciona bien, que responde, que se ve y se siente saludable.
Porque hoy, más que nunca, el cuidado de la piel es una cuestión de ciencia, bienestar y visión a largo plazo.

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21/01/2026

Empresa se consolida entre los mejores empleadores del mundo
Por sexto año consecutivo, el Top Employers Institute® certificó a Boehringer Ingelheim como "Global Top Employer". Esta distinción subraya el compromiso de la organización con la creación de un entorno laboral de excelencia, situando el bienestar integral de sus colaboradores en el centro de su estrategia corporativa.
Programas para la salud física, mental, social y financiera
El programa de bienestar de la empresa cuida de la persona de forma integral, abarcando desde la salud física y mental hasta los aspectos sociales y financieros. Un equipo multidisciplinario trabaja para crear iniciativas y actividades con propósito, permitiendo que cada colaborador pueda dar lo mejor de sí, tanto en su vida profesional como personal.
Incluye check-ups médicos, programas de acondicionamiento físico y capacitaciones en salud mental diseñadas a la medida para colaboradores y líderes. Se ofrece asesoría confidencial y apoyo psicológico; a través, de programas de asistencia al empleado. También, fomenta el voluntariado y brinda educación financiera y planes de retiro para ayudar a construir un patrimonio sólido para el presente y el futuro.
Beneficios para el equilibrio vida-trabajo y desarrollo personal
Los colaboradores se benefician de oportunidades de aprendizaje continuo y desarrollo profesional personalizado; así como, de modelos de trabajo flexibles. Por ejemplo, la Universidad interna de la farmacéutica, pone a disposición de todos, un campus virtual con acceso global. Asimismo, la posibilidad de trabajar temporalmente desde el extranjero permite a los colaboradores pasar más tiempo con sus seres queridos que residen fuera del país.
Certificación con alcance global
Este año, ha sido galardonada en 31 países y ha recibido reconocimientos regionales en Asia-Pacífico, Europa, Medio Oriente y Latinoamérica. En la región latinoamericana, la compañía se posiciona dentro del "top 3" de los mejores empleadores.
¿Sabías qué…?
- La empresa alemana fue reconocida como Global Top Employer en 2026, posicionándose como referente en la industria farmacéutica.

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