Lo que tu pediatra quiere que sepas

13/11/2025

09/09/2025

Para las futuras científicas

Las grandes científicas no nacen sabiéndolo todo, ¡es gracias a su curiosidad e iniciativa que logran descubrir detalles fascinantes del mundo que las rodea!

Si conoces a una pequeña científica en potencia, comparte este libro con ella: https://t.ly/1-9wk

19/10/2024

Las nuevas guías se desarrollaron para incluir todas las dimensiones de la sustentabilidad: garantizar la salud y bienestar de las personas, la equidad, tener un menor impacto ambiental, ser accesibles, seguras y culturalmente pertinentes.

Consulta: https://www.insp.mx/informacion-relevante/alimentacion-tradicional-mexicana-mas-saludable-menos-costosa-y-mas-congruente-con-el-planeta

04/10/2024

Independientemente de nuestras ideas políticas me parece hermoso que las niñas hoy puedan tener una figura en la que pueden apoyarse y soñar con ser presidentAs de esta nación.

03/10/2024

Mantener una alimentación saludable y sostenible es 40% menos costoso que la alimentación promedio en México. Evita los ultraprocesados y sustitúyelos por frutas, verduras, leguminosas, oleaginosas y granos. Además, limita tu consumo de carnes rojas.



Fuente: Batis, C. et al. Adoption of healthy and sustainable diets in Mexico does not imply higher expenditure on food
Nat Food 2, 792-801 (2021).

12/09/2024

¿Subiste de peso durante el confinamiento por COVID 19? ¿Tuviste cambios de sueño, actividad física y en tu salud mental durante la pandemia?

11/09/2024

¿Subiste de peso durante el confinamiento por COVID 19? ¿Tuviste cambios de sueño, actividad física y en tu salud mental durante la pandemia?

23/10/2023

La medicina siempre me ha regalado las mejores y más increíbles historias para contar, pacientes que han marcado no solo mi vida profesional, también la personal dejándome aprendizajes invaluables, he tenido la dicha también de tener a los mejores amigos que alguien puede desear para atravesar una guardia pesada, o para bajar a consolarte a urgencias y evitar que salgas corriendo a renunciar. A veces tiendo a recriminar el tiempo que le dedico y que no doy a mis otros seres queridos, pero la verdad es que es tan parte de mi que es difícil a veces dibujarle los límites… un poquito de todos los médicos que han vivido y viven en mi, y que me han llevado a crear esta vida que mi yo estudiante de medicina solo podía soñar.

28/07/2023

Barbie pediatra 👩🏻‍⚕️ 🧸

06/07/2023

En esta cuenta amamos a Shak y los memes que nos regala 🙊

20/06/2023

Nuevas guías mexicanas de alimentación y las dietas basadas en plantas.

18/06/2023

¡Feliz Día del padre! Feliz día a todos aquellos papás que juegan con sus pequeños, que les ayudan con las tareas, los enseñan a andar en bici y los acompañan siempre en sus consultas pediatricas. Que el día de hoy reciban todo el amor y festejos que merecen.