Centro ASAHI

Centro ASAHI Acompañar a las personas en su camino para sanar los efectos del estrés acumulado y de eventos abrumadores, mediante intervenciones individuales y grupales
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Asociación sin fines de lucro que acompaña a personas que han perdido un ser amado cuidando su bienestar físico, emocional y espiritual.

Taller VivencialHabitando mi ser y descubriendo su voz.Viernes 25 de julio De 16:00 a 19:00 hrsFacilitadora:Diana Marcel...
14/07/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Viernes 25 de julio
De 16:00 a 19:00 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

JI JIN JINGFacilitadora: Iliana GuajardoSábado  26 de JULIO 2025De 9 a 12 Hrs$500.00 por persona¿Cuándo te levantas en l...
12/07/2025

JI JIN JING
Facilitadora: Iliana Guajardo
Sábado 26 de JULIO 2025
De 9 a 12 Hrs
$500.00 por persona
¿Cuándo te levantas en la mañana te duele algo del cuerpo? ¿Ese dolor se quita cuando te mueves? ¿Duras mucho tiempo en una posición? ¿Cada vez te sientes más rígido, con menos movilidad? ¿Te has esguinzado alguna parte del cuerpo, por ejemplo, los tobillos? Te invitamos a que con suavidad y sencillez renueves ligamentos, tendones, huesos y músculos con los movimientos del Ji Jin Jing, un ejercicio del Chi Kung, a la vez que equilibra las funciones de los órganos y la mente, es una alegoría de la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.

La vida es un viaje sin retorno, disfruta el trayecto y deja cargas innecesarias. Viaja lo más liger@ posible y vive al ...
08/07/2025

La vida es un viaje sin retorno, disfruta el trayecto y deja cargas innecesarias. Viaja lo más liger@ posible y vive al máximo el presente.

Asahi tiempo, espacio y movimiento.

Voy alzar el vuelo hasta alcanzar el cielo, romper las cadenas y sentirme libre, reír, llorar y cantar sin mirar atrás.Q...
24/06/2025

Voy alzar el vuelo hasta alcanzar el cielo, romper las cadenas y sentirme libre, reír, llorar y cantar sin mirar atrás.
Quererme tal cual soy, con mis defectos y virtudes, amándome con el corazón, sin críticas ni perjuicios.
Perdonar ahora a los que creo me han hecho daño antes que el tiempo se acabe.
Perdonar a aquellos que se nos adelantaron, cerrando ciclos para estar en paz.
Pero sobre todo perdonarme y permitirme vivir, disfrutando cada minuto del resto de mi vida... empezando ahora...
Asahi
Tiempo, espacio y movimiento

Todo lo que necesitas está dentro de ti,  tu corazón sabe el camino para encontrar tu paz interior... corre hacia esa di...
16/06/2025

Todo lo que necesitas está dentro de ti, tu corazón sabe el camino para encontrar tu paz interior... corre hacia esa dirección.
Recuerda que lo que haces con amor, está bien hecho.
Nunca dejes de sonreir y agradecer por las personas que te acompañan en tu vida.

Asahi,
Tiempo, espacio y movimiento

TAIJIQUAN Forma 16Facilitadora:Iliana Guajardo Sábado 14 de Junio 2025De  9 a 12 Hrs.$500.00 por PersonaAceptamos pago c...
08/06/2025

TAIJIQUAN
Forma 16

Facilitadora:
Iliana Guajardo

Sábado 14 de Junio 2025
De 9 a 12 Hrs.
$500.00 por Persona
Aceptamos pago con Tarjeta

Beneficios de la práctica de la Forma de 16 movimientos:
Mejora el equilibrio y la coordinación.
Reduce el estrés y la ansiedad.
La práctica regular del Tai Chi puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el bienestar mental.
Fortalece los músculos y huesos.
Mejora la circulación y el sistema inmunológico.
Mejora la calidad del sueño.

Taller VivencialRenacer Consciente Jueves 5 de junioDe 10:30 a 17:00Incluye coffe break y un lunch ligeroFacilitadora:Hi...
02/06/2025

Taller Vivencial
Renacer Consciente

Jueves 5 de junio
De 10:30 a 17:00
Incluye coffe break
y un lunch ligero

Facilitadora:
Hideko Tanamachi

Aceptamos pago con tarjeta.

Taller VivencialSer Fuerte no tiene edad.Sábado 31 de MayoDe 9 a 12 HrsA medida que envejecemos, nuestro equilibrio y fl...
29/05/2025

Taller Vivencial
Ser Fuerte no tiene edad.

Sábado 31 de Mayo
De 9 a 12 Hrs

A medida que envejecemos, nuestro equilibrio y flexibilidad pueden comenzar a disminuir. Cuando practicas yoga, el centro de tu cuerpo o músculos abdominales son el foco principal. Se trabajar en el equilibrio, movimientos fluidos, estiramientos, pierna y fuerza de la parte superior del cuerpo. Todo esto es fantástico para la fuerza y ​​la estabilidad del núcleo. Al enfocarse en fortalecer los músculos alrededor de su núcleo y ser consciente del equilibrio, puede caminar con una mejor postura y estabilidad en general a medida que envejece.

Costo : $500.00
Ya aceptamos pago con tarjeta

Lugar: Edzná 184. Colonia Letrán Valle
Benito Juárez, 03650.

Informes: 556870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

Taller VivencialSer Fuerte no tiene edad.Sábado 31 de MayoDe 9 a 12 HrsPracticar Yoga tiene múltiples beneficios en la s...
27/05/2025

Taller Vivencial
Ser Fuerte no tiene edad.

Sábado 31 de Mayo
De 9 a 12 Hrs

Practicar Yoga tiene múltiples beneficios en la salud y el bienestar:
Mejora la flexibilidad y la fuerza muscular.
Ayuda a corregir la postura, reduciendo los dolores en el cuerpo.
Aumenta el equilibrio y la coordinación.
Reduce la presión arterial y la frecuencia cardiaca.
Estimula el sistema digestivo y respiratorio.
Coadyuva en la gestión emocional.
Nutre el espíritu, calma la mente y equilibra el cuerpo.

Costo : $500.00
Cupo Limitado

Lugar: Edzná 184. Colonia Letrán Valle
Benito Juárez, 03650.

Informes: 556870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

24/05/2025

Testimonio de nuestro 1er Encuentro Comunidad Asahi.
Sembrando el Bienestar.

Gracias por su confianza!!

Nuestro 1er Encuentro Comunidad AsahiSembrando el BienestarNuestra gratitud por su confianza!!
16/05/2025

Nuestro 1er Encuentro Comunidad Asahi
Sembrando el Bienestar

Nuestra gratitud por su confianza!!

Dirección

Benito Juarez

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm

Teléfono

5578229105

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Nuestra historia

Centro ASAHI

Tiempo, Espacio y Movimiento. Bienestar integral a través de la conciencia corporal.

Somos un espacio seguro, que tiene como intención acompañar a las personas en su camino para sanar los efectos del estrés acumulado y de eventos abrumadores, mediante la adquisición y fortalecimiento de herramientas y recursos que facilitan la capacidad de autorregulación del sistema nervioso, la integración cuerpo-mente, la coherencia del corazón y una mejor relación con los demás, mediante intervenciones individuales y grupales dentro y fuera de la institución.