Centro ASAHI

07/12/2025

Gracias por acompañarnos a este maravilloso concierto: "Canción de Navidad" en la voz de la soprano Diana Marcela Contreras!

18/11/2025

Reserva tu lugar para este maravilloso concierto interactivo!!

17/11/2025

Con inmensa alegría, el Centro Asahi les invita a su evento de cierre del año 2025!!

No se lo pierdan!!

Reserva tu lugar!
Cupo limitado!

11/11/2025

YOGA RESTAURATIVA
SER FUERTE NO TIENE EDAD

Facilitadora: Mónica Solchaga

Construye músculo, mejorando la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la concentración.
Gana independencia

06/11/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.
Lunes 10 de noviembre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs
Facilitadora:
Diana Marcela Contreras
Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.
La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.
A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.
En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:
Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.
Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.
Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.
Respiración-postura-movimiento.
Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.
Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.
Voz, cuerpo y no lenguaje
Expresión sonora.
Llevar ropa cómoda
Costo: $500.00
Cupo limitado
Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

06/11/2025

27/10/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 10 de noviembre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

26/10/2025

DANCE FITNESS
Annel Sibaja

Nivel: Principiantes – Bajo impacto
Duración: 60 minutos
Todos los Lunes: De 19 a 20 Hrs
Costo : $500.00 mensual

Esta clase está diseñaba para quienes desean mantenerse activos, mejorar su salud cardiovascular y disfrutar del ejercicio al ritmo de la música.
Se trata de una versión de Zumba adaptada, con movimientos más suaves, menor impacto y un enfoque en la movilidad, el equilibrio y la coordinación.

Objetivos:
Mejorar la condición física general.
Estimular la memoria y la coordinación mediante secuencias coreografiadas.
Promover el bienestar emocional y social en un ambiente alegre y motivador.

02/10/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 6 de octubre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

22/09/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 6 de octubre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

19/09/2025

Podemos tener una clara comprensión de nuestras heridas de la infancia y sin embargo, seguimos experimentando el mismo dolor, angustia, rabia, sufrimiento y culpa.
Nos damos cuenta que no estamos en peligro, pero estamos en alerta.. Sabemos que estamos en casa, en un espacio seguro, pero no podemos dormir.
Esto significa que nuestro sistema nervioso no ha completado un proceso natural que fue interrumpido y que no ha descargado la energía defensiva!

Sabían que hablar no es suficiente para sanar?
Sabían que el cuerpo nos habla e impulsa a repetir patrones con la intención de defendernos de manera activa?
Mientras que no logremos completar la respuesta de defensa de forma exitosa, seguiremos en el eterno triángulo del drama...

La mayoría de estas heridas se produjeron en una relación y es en otra relación que podremos sanarlas, por ello,

Les invito a asistir al taller vivencial "La danza del amor", para que experimentemos como nuestros sistemas nerviosos pueden regularse bailando!!!

Foto: Đồng Phục Hải Triều