Centro ASAHI

Centro ASAHI Acompañar a las personas en su camino para sanar los efectos del estrés acumulado y de eventos abrumadores, mediante intervenciones individuales y grupales
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Asociación sin fines de lucro que acompaña a personas que han perdido un ser amado cuidando su bienestar físico, emocional y espiritual.

Taller VivencialHabitando mi ser y descubriendo su voz.Lunes 10 de noviembre 2025De 16:00 a 18:30 hrsFacilitadora:Diana ...
27/10/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 10 de noviembre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

DANCE FITNESS Annel SibajaNivel: Principiantes – Bajo impactoDuración: 60 minutosTodos los Lunes: De 19 a 20 HrsCosto : ...
26/10/2025

DANCE FITNESS
Annel Sibaja

Nivel: Principiantes – Bajo impacto
Duración: 60 minutos
Todos los Lunes: De 19 a 20 Hrs
Costo : $500.00 mensual

Esta clase está diseñaba para quienes desean mantenerse activos, mejorar su salud cardiovascular y disfrutar del ejercicio al ritmo de la música.
Se trata de una versión de Zumba adaptada, con movimientos más suaves, menor impacto y un enfoque en la movilidad, el equilibrio y la coordinación.

Objetivos:
Mejorar la condición física general.
Estimular la memoria y la coordinación mediante secuencias coreografiadas.
Promover el bienestar emocional y social en un ambiente alegre y motivador.

Taller VivencialHabitando mi ser y descubriendo su voz.Lunes 6 de octubre 2025De 16:00 a 18:30 hrsFacilitadora:Diana Mar...
02/10/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 6 de octubre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

Taller VivencialHabitando mi ser y descubriendo su voz.Lunes 6 de octubre 2025De 16:00 a 18:30 hrsFacilitadora:Diana Mar...
22/09/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 6 de octubre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

Podemos tener una clara comprensión de nuestras heridas de la infancia y sin embargo, seguimos experimentando el mismo d...
19/09/2025

Podemos tener una clara comprensión de nuestras heridas de la infancia y sin embargo, seguimos experimentando el mismo dolor, angustia, rabia, sufrimiento y culpa.
Nos damos cuenta que no estamos en peligro, pero estamos en alerta.. Sabemos que estamos en casa, en un espacio seguro, pero no podemos dormir.
Esto significa que nuestro sistema nervioso no ha completado un proceso natural que fue interrumpido y que no ha descargado la energía defensiva!

Sabían que hablar no es suficiente para sanar?
Sabían que el cuerpo nos habla e impulsa a repetir patrones con la intención de defendernos de manera activa?
Mientras que no logremos completar la respuesta de defensa de forma exitosa, seguiremos en el eterno triángulo del drama...

La mayoría de estas heridas se produjeron en una relación y es en otra relación que podremos sanarlas, por ello,

Les invito a asistir al taller vivencial "La danza del amor", para que experimentemos como nuestros sistemas nerviosos pueden regularse bailando!!!

Foto: Đồng Phục Hải Triều

Taller vivencialÓrbita microcósmicaSábado 20 de Septiembre 2025De 9 a 12 Hrs.Faclilitadora:Iliana Guajardo.Esta meditaci...
18/09/2025

Taller vivencial
Órbita microcósmica

Sábado 20 de Septiembre 2025
De 9 a 12 Hrs.

Faclilitadora:
Iliana Guajardo.

Esta meditación taoísta genera una alquimia interna que aumenta y fortalece el caudal de Qi, elimina bloqueos y estancamientos de energía, permitiendo que llegue y alimente a todo el organismo.
Su práctica nos ayuda a desarrollar el manejo consciente de nosotros mismos y nuestra energía, conformándose como una herramienta eficaz para fortalecer la salud integral y el estado armonioso de nuestro ser.
Es apta para personas de todas las edades y estados de salud conscientes. Su práctica es principalmente sentada, sea en silla o piso, con ropa cómoda, zapatos o tenis bajos, calcetines o descalzo.

Costo: $500.00

Lugar: Edzna 184, Letrán Valle, Benito Juárez, 03650.
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

Existe una relación profunda entre la voz y el trauma: afectando nuestro aparato fonador, nuestra memoria, nuestra autoe...
29/08/2025

Existe una relación profunda entre la voz y el trauma: afectando nuestro aparato fonador, nuestra memoria, nuestra autoexpresión y nuestro cuerpo...
Liberar nuestra voz interior mediante el despertar de nuestras sensaciones corporales, es un elemento fundamental en el camino para sanar...
Cantar, emitir sonidos, vibraciones, la terapia vocal pueden ayudar a reducir las memorias traumáticas, así como liberar sensaciones de alegría y facilitar la expresión emocional y la conexión con otras personas!!

No te pierdas nuestro taller vivencial "Habitando mi ser y descubriendo su voz"

Foto: Mike Bautista

Asahi, tiempo, espacio y movimiento

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25/08/2025

Taller Vivencial
Habitando mi ser y descubriendo su voz.

Lunes 8 de septiembre 2025
De 16:00 a 18:30 hrs

Facilitadora:
Diana Marcela Contreras

Marcela, es cantante, amante de las artes escénicas, devota del autoconocimiento a través de herramientas psicológicas y holísticas. Entre sus grandes búsquedas se encuentra la expresión del ser en libertad y salud.
El auto descubrimiento en amor, verdad y aceptación revela la senda hacia la sanación y una vida plena. En este espacio abriremos una ventana a nuestro mar infinito interior y una de sus más poderosas manifestaciones: la VOZ.

La VOZ es el resultado sonoro de como vibra nuestra mente, cuerpo y espíritu; es una manifestación integral de nuestro ser; es el sonido de nuestra existencia. Al confluir armónicamente despertamos la sabiduría interior y revelamos su potencial expresivo.

A mayor capacidad expresiva, mayor sensación de libertad experimentamos.

En el taller vivencial se abordarán los siguientes tópicos:

Puntos de referencia para corrección postural:
1. Puntos articulares claves en la condición postural.
2. Puntos relevantes a nivel sistema nervioso autónomo y sistema emocional.

Escaneo del cuerpo estimulando la propiocepción.

Respiración, flujo interno y relajación activa en aparente inmovilidad.

Respiración-postura-movimiento.

Ejercicios del método del acento:
A. Integración mente-cuerpo.
B. Respiración y sonidos fricativos: son los sonidos provocados por el paso del aire a través de los puntos articulares de la fonación, generando vibración sonora. La vibración sonora se percibe, en primera instancia, en una zona corporal localizada.

Liberación del sonido y su efecto-alcance a distintas partes del cuerpo.

Voz, cuerpo y no lenguaje

Expresión sonora.

Llevar ropa cómoda

Costo: $500.00
Cupo limitado

Lugar: Edzna 184, Colonia Letrán Valle, Benito Juárez, 03650
Informes: 55 6870 9375
Correo: centroasahi@gmail.com

TAIJIQUAN Forma 24Facilitadora:Iliana Guajardo Sábado 23 de Agosto  2025De  9 a 12 Hrs.$500.00 por PersonaAceptamos pago...
10/08/2025

TAIJIQUAN
Forma 24

Facilitadora:
Iliana Guajardo

Sábado 23 de Agosto 2025
De 9 a 12 Hrs.
$500.00 por Persona
Aceptamos pago con Tarjeta

Para dormir bien y despertar con energía...
Para mejorar la digestión cuando comemos...
Para recuperar fuerza, equilibrio y flexibilidad...
Para ser más funcionales en nuestra vida cotidiana...
Para enfocar y calmar la mente...
¡Te invitamos a practicar taijiquan!
En esta ocasión, con la forma de 24 movimientos.
¡¡Ven a relajarte, activarte y alegrarte!
INFORMES E INSCRIPCIONES:
FB: CENTRO ASAHI
CEL: 55 6870 9375
MAIL: CENTROASAHI@GMAIL.COM
EDZNA # 184 COL LETRÁN VALLE CDMX

Todo lo que necesitas está dentro de ti,  tu corazón sabe el camino para encontrar tu paz interior... corre hacia esa di...
16/06/2025

Todo lo que necesitas está dentro de ti, tu corazón sabe el camino para encontrar tu paz interior... corre hacia esa dirección.
Recuerda que lo que haces con amor, está bien hecho.
Nunca dejes de sonreir y agradecer por las personas que te acompañan en tu vida.

Asahi,
Tiempo, espacio y movimiento

Dirección

Edzna 184 Colonia Letrán Valle
Mexico City
03650

Horario de Apertura

Lunes 9am - 8pm
Martes 9am - 8pm
Miércoles 9am - 8pm
Jueves 9am - 8pm
Viernes 9am - 8pm

Teléfono

5578229105

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Categoría

Nuestra historia

Centro ASAHI

Tiempo, Espacio y Movimiento. Bienestar integral a través de la conciencia corporal.

Somos un espacio seguro, que tiene como intención acompañar a las personas en su camino para sanar los efectos del estrés acumulado y de eventos abrumadores, mediante la adquisición y fortalecimiento de herramientas y recursos que facilitan la capacidad de autorregulación del sistema nervioso, la integración cuerpo-mente, la coherencia del corazón y una mejor relación con los demás, mediante intervenciones individuales y grupales dentro y fuera de la institución.