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ONCOLOGIA INTEGRAL DE VANGUARDIA Y ALTA ESPECIALIDAD, S.C. RESPONSABLE DEL TRATAMIENTO DE DATOS PERSONALES

Oncología Integral de Vanguardia y Alta Especialidad, S.C., con domicilio en Periférico Sur N° 4600, P.B., Col. Jardines del Pedregal, Delegación Coyoacán, C.P. 04500, México D.F., es responsable del tratamiento de sus datos personales conforme a este aviso de privacidad. FINALIDAD DEL TRATAMIENTO DE LOS DATOS PERSONALES

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Oncología Integral de Vanguardia y Alta Especialidad, S.C., recabará y tratará datos sensibles, relacionados con el estado de salud, antecedentes e historial clínico, información sobre modo de vida y otros datos necesarios o convenientes para los fines arriba señalados. Los datos personales sensibles serán mantenidos y tratados con estricta seguridad y confidencialidad para fines relacionados con la prestación de servicios de salud y conforme a este aviso de privacidad y la legislación, reglamentos y normativa aplicable. TRANSFERENCIA

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28/03/2026

Actividades creativas (arte, escritura, música) liberan dopamina y endorfinas, fortalecen el sistema inmunológico, mejoran la autoestima y estimulan la función cognitiva, ayudando a mejorar la calidad de vida general.

27/03/2026
25/03/2026

20/03/2026

Hacer ejercicio apoya tu salud previniendo enfermedades crónicas (cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensión), controlando el peso, fortaleciendo huesos y músculos, y mejorando la salud mental al reducir estrés, ansiedad y depresión. Además, aumenta la energía, mejora la calidad del sueño y potencia la función cognitiva y la memoria.

17/03/2026

Las uvas moradas son potentes antioxidantes y antiinflamatorias naturales. Protegen la salud cardiovascular al mejorar la circulación y reducir el colesterol, además de favorecer la salud cerebral, ósea y digestiva. Son ricas en agua, vitaminas C y K, potasio y fibra, siendo ideales para combatir el envejecimiento prematuro.

Alto Poder Antioxidante: Las antocianinas y polifenoles combaten los radicales libres, protegiendo contra enfermedades crónicas como el cáncer (especialmente de mama y colorrectal) y el Alzheimer.

Beneficios Cerebrales y Cognitivos: El resveratrol mejora la circulación cerebral, ayudando a prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la memoria.

Salud Digestiva y Efecto Detox: Con más de un 80% de agua y alto contenido en fibra, actúan como un laxante suave, favoreciendo la eliminación de toxinas y aliviando el estreñimiento.

Salud Ósea y Inmunológica: Aportan nutrientes como cobre, hierro, manganeso y vitamina K, fundamentales para mantener huesos fuertes y fortalecer las defensas del sistema inmunológico.

Protección de la Vista: La luteína y la zeaxantina ayudan a proteger la retina frente al daño oxidativo y la degeneración macular.

15/03/2026

Tu capacidad de amar es una "medicina natural" que beneficia profundamente tu salud física, mental y emocional. Actúa como un factor protector que fortalece tu organismo y mejora tu calidad de vida al liberar hormonas del bienestar, reducir el estrés y fomentar relaciones sanas.
El papel de la Química Cerebral.
Cuando amas, tu cerebro libera un cóctel de sustancias beneficiosas como:
Oxitocina, conocida como la hormona del amor, reduce el estrés y la presión arterial.
Dopamina, que genera sensaciones de placer y motivación.
Endorfinas, proporcionan sensación de bienestar y alivian el dolor.

12/03/2026

Beneficios de contemplar la naturaleza.
Nos ayuda a escucharnos a nosotros mismos. Los colores y sonidos de la naturaleza estimulan la abstracción y facilitan la meditación. Por eso, nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos y reflexionar.
Aumenta la autoestima y el autocontrol. Realizar una actividad física de al menos cinco minutos en un entorno natural, incluidos parques urbanos, mejora el ánimo y la autoestima. Asimismo, el contacto directo con la naturaleza contribuye a aumentar el rendimiento y a potenciar el control de la disciplina y los impulsos propios.
Aumenta tu conocimiento e interés. Estar en contacto con la naturaleza te permitirá conocerla y apreciar su belleza. Hacerte consciente de cómo funciona el mundo y cómo debemos cuidarlo.

10/03/2026

Practicar la calma mental (a través de meditación, mindfulness o respiración) beneficia la salud mental al reducir drásticamente el estrés y la ansiedad, disminuyendo el cortisol. Mejora la regulación emocional, aumenta la concentración, fomenta la autoconciencia, mejora la calidad del sueño y fortalece la resiliencia ante situaciones de tensión.

Los principales beneficios en salud mental incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad: Disminuye la sobre carga de información diaria, inhibiendo hormonas del estrés y aliviando tensiones.

Mejor gestión emocional: Permite observar pensamientos y emociones sin juzgarlos, respondiendo con mayor serenidad en lugar de reaccionar impulsivamente.

Mayor concentración y claridad: Fortalece la atención en el presente, lo que mejora la toma de decisiones y la capacidad cognitiva.

Mejora del estado de ánimo: Incrementa niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores que regulan el estado de ánimo y promueven la felicidad y estabilidad emocional.

Mejor descanso: Ayuda a relajar la mente antes de dormir, mejorando la calidad del sueño.

Resiliencia: Desarrolla una mentalidad más positiva y la capacidad de afrontar desafíos con mayor equilibrio.

03/03/2026

El amor y el acto de compartir mejoran la salud física y mental al liberar hormonas del bienestar como oxitocina, dopamina y serotonina. Estas sustancias reducen el estrés, fortalecen el sistema inmunológico, disminuyen la presión arterial y alivian el dolor, promoviendo una vida más larga, saludable y plena.

Dirección

Periferico Sur 4600 Jardines Del Pedregal
Mexico City
04500

Horario de Apertura

Lunes 8am - 3pm
Martes 8am - 3pm
Miércoles 8am - 3pm
Jueves 8am - 3pm
Viernes 8am - 3pm
Sábado 8am - 3pm

Teléfono

+525567303627

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