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Dr. Adrián Martínez Sánchez

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Dr. Adrián Martínez Sánchez

Dr. Adrián Martínez Sánchez, Ginecólogo.

06/07/2025

Durante la fase premenstrual, tus hormonas bajan drásticamente, afectando tu estado de ánimo, tu energía y tu tolerancia. No estás exagerando, estás sobreviviendo.
Guárdalo si alguna vez tuviste una crisis emocional y luego te diste cuenta que era hormonal.

30/06/2025

En esta etapa, tus emociones están más a flor de piel. Y eso puede traducirse en arte, ideas, intuiciones o sensibilidad elevada. Ideal para escribir, crear, reflexionar.
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27/06/2025

Después de ovular, el cuerpo se prepara para menstruar. Baja la energía física, pero sube la creatividad. Estás más introspectiva, sensible y expresiva.
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26/06/2025

Si hay un momento del mes para hacer ejercicio, rendir en el trabajo y socializar sin parar, es este. Aprovecha tu energía física, mental y emocional al máximo.
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20/06/2025

Tu capacidad de empatizar se eleva. Escuchas más, abrazas más, perdonas más. Es una fase de apertura afectiva que puede fortalecer vínculos.
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18/06/2025

En esta etapa te sientes más segura, más abierta y con mejor disposición emocional. Si estás buscando vincularte (romántica o socialmente), este es tu mejor momento.
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16/06/2025

Energía alta, ánimo arriba, autoestima encendida. Tu cuerpo pide contacto, compañía, vínculos. Aprovecha esta fase para recargar con amigas que te eleven.
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14/06/2025

La ovulación despierta el deseo sexual y el placer de estar en tu cuerpo. Tu líbido sube y tu cuerpo lo sabe. No es lujuria… son tus hormonas bailando reggaetón.
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12/06/2025

Durante la ovulación, tu energía social sube. Quieres hablar, reír, salir y conectar. No es coincidencia: tu cuerpo sabe que está en su punto más fértil… y también más sociable.
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10/06/2025

La ovulación no solo es pico de fertilidad, también de autoestima. Tu seguridad aumenta, tu radar emocional se afina, y no estás para limosnas afectivas. Es ciencia… y actitud.
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08/06/2025

El pico de estrógenos durante la ovulación mejora tu estado de ánimo, confianza, postura… y hasta cómo te percibes físicamente. Por eso hay días que te ves guapísima sin saber “por qué”.
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06/06/2025

La ovulación potencia tu atractivo natural: piel, brillo, lenguaje corporal. Biológicamente es tu momento más fértil, y eso activa todo tu sistema emocional y social. No es coincidencia si te sientes más coqueta.
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