Nutri Eusan

10/04/2026

Puedes entrenar todos los días… y aún así NO progresar. En este episodio te voy a decir los errores que la mayoría comete en el gimnasio y que están arruinando su físico sin que se den cuenta. Si quieres dejar de perder tiempo y empezar a ver cambios reales, este episodio es para ti.

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🎙️ Nutripodcast – Fitness Real🍏💪🏻

02/04/2026

En un mundo lleno de información contradictoria, es fácil caer en mitos que pueden sabotear tu progreso. En este episodio, te explico como nutriólogo cuáles son los mitos más comunes de la nutrición, por qué son falsos y qué deberías hacer realmente para mejorar tu salud y tu físico.
Menos creencias, más resultados.

https://open.spotify.com/episode/2vDcbkzKJchzIUbtLxNhRk?si=EJHs_i_XT-eW7ShowYFu3Q

🎙️ Nutripodcast – Fitness Real🍏💪🏻

23/03/2026

La disciplina no es gratis… y casi nadie habla del verdadero precio que implica.
En este episodio exploramos lo que realmente cuesta ser constante: sacrificios, incomodidad, soledad y decisiones difíciles. Porque detrás de cada resultado hay un precio que pocos están dispuestos a pagar.
¿Tú estás list@ para hacerlo? 😎

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🎙️ Nutripodcast – Fitness Real🍏💪🏻

14/03/2026

Todos queremos vernos jóvenes… pero pocos entienden qué es lo que realmente envejece nuestras células.

En este episodio hablamos de:
• Qué es el estrés oxidativo
• Cómo los antioxidantes pueden proteger tus células
• Los 7 antioxidantes más potentes en alimentos y suplementos
• Y qué dice realmente la ciencia sobre el antienvejecimiento

Si te interesa vivir más… pero sobre todo vivir mejor, este episodio es para ti.

🎙️ Nutripodcast – Fitness Real- DALE PLAY✅

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28/02/2026

El alcohol 🍺 no solo son calorías vacías. Afecta tu testosterona, tu insulina, tu recuperación muscular y tu composición corporal más de lo que crees.
En este episodio explicamos qué pasa en tu cuerpo cuando entrenas y bebes, y por qué muchas metas fitness nunca llegan. ❌

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19/02/2026

Ganar músculo es el objetivo de muchos al empezar en el gimnasio , pero pocos entienden el proceso y no hacen lo necesario para ver ese resultado deseado.En este episodio aprenderás de manera fácil y sencilla cómo evitar errores y maximizar esas ganancias que tanto buscas. 🍏💪🏻

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18/02/2026

12/02/2026

Si sientes que haces todo “bien” y aun así no bajas de grasa, este episodio es para ti. Hablamos de metabolismo, adaptación del cuerpo y por qué castigarte con dietas extremas casi siempre te aleja de tus resultados. Esto es Nutripodcast 🍏💪🏻 !DALE PLAY! ▶️🎙️

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06/02/2026

Seguramente te has enamorado y a partir de ahí no solo aumentó el amor a tu pareja si no también esos kilitos de más que con el tiempo se vuelven un problema 😓 Si te sientes identificad@ este podcast es para ti. !DALE PLAY! ▶️

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06/02/2026

¿El amor engorda? 🤔💔

Seguramente te has enamorado y a partir de ahí no solo aumentó el amor a tu pareja si no también esos kilitos de más que con el tiempo se vuelven un problema 😓 Si te sientes identificad@ este podcast es para ti. !DALE PLAY! ▶️

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❤️

29/01/2026

Siguen en NUTRIPODCAST 🍏🎙️

28/01/2026

NUEVO EPISODIO DISPONIBLE EN SPOTIFY 🎙️💪🏻🍏

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